家庭保健精油治小病

病症：牙齦出血

調配下列的混合劑，加到一杯溫水中，用來做漱口水，請勿吞飲。

配方：檸檬2滴+薰衣草1滴+尤加利2滴，用1茶匙約10ml的白蘭地加以稀釋。

其他可使用的精油：沒藥、茶樹、玫瑰、絲柏

病症：水泡

方法：擦上1滴純質的薰衣草精油或1滴純質的洋甘菊精油，小心的把它完全的拍入水泡中。

配方：薰衣草1滴+洋甘菊1滴

其他可使用的精油：茶樹、萬壽菊、檸檬、沒藥

病症：灼傷與燙傷的水泡

方法：請勿戳破水泡。將1滴純質的薰衣草精油塗在水泡上面，然後把冰塊敷在水泡上至少十分鐘，在用一塊乾的清潔紗布敷在上面。每天最多做三次（請參閱燒傷的處理）。

配方：薰衣草1滴

其他可使用的精油：茶樹、尤加利、西洋草

病症：癤

方法1：將2滴的薰衣草和2滴茶樹加到一小盆的熱水裏加以稀釋，把患處浸在水中加以稀釋。如果發炎的厲害，加入1滴洋甘菊。一日浸泡二次。

配方：薰衣草1滴+茶2滴+洋甘菊1滴

其他可使用的精油洋甘菊、百里香、檸檬、歐芹

方法2：熱敷法

可用來擠出濃液。在一塊很熱的熱敷巾上加入1滴百里香，每日敷用二次。

方法：膿液排除後，用少許下列的精油塗在患部，

配方：每日二次：薰衣草3滴+百里香2滴+茶樹2滴

其他可使用的精油：野馬闌、肉豆蔻

病症：瘀傷

方法：準備一碗冷水、一碗熱水，將下列的精油加到每個碗裏：

配方：薰衣草2滴+迷迭香3滴+天竺葵1滴

其他可使用的精油：洋甘菊、歐芹、絲柏、牛膝草

方法：將一塊法藍絨布浸在各個碗中，交替地把它敷在瘀傷和四周，然後再擦上少許下列精油

配方：天竺葵2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴，用一茶匙(10ml)的植物油加以稀釋

病症：腫塊

方法與配方：依照瘀傷的方法處理患部。

其他可使用的精油：綠花白千層、羅勒

病症：燒傷方法：用冰水敷在傷處至少十分鐘，然後立即將2滴純質的薰衣草油，覆蓋在燒傷上（請參閱燒傷）。根據病情的需要，重複以上的步驟。

配方：2滴純質的薰衣草油

其他可使用的精油：尤加利、西洋舊草、綠花白千層

病症：香菸的燒傷

方法：在傷口上塗上1滴的薰衣草精油。

配方：2滴純質的薰衣草油

病症：呼吸道粘膜炎

方法1：利用碗裏的熱水來吸入蒸氣。在水的表面滴上以下的精油，閉上雙眼，然後吸氣至少十分鐘。

配方：迷迭香1滴+薄荷2滴+茶樹1滴

其他可使用的精油：薰衣草、丁香、松樹、乳香、肉豆蔻

方法2：並用下列的精油擦胸部和背部：

配方：茶樹2滴+迷迭香2滴+尤加利5滴+百里香1滴，用1點心匙（10ml）的植物基礎油加以稀釋

方法3：在面巾紙上也可灑上精油，需要時可拿來吸氣。

配方：精油可以是迷迭香、百里香、尤加利和茶樹。

病症：嘴脣乾裂

方法1：請在脣面塗上：

配方：洋甘菊2滴+天竺葵2滴，混合在1點心匙（10ml）蘆薈膠裏

其他可使用的精油：尤加利、玫瑰

方法2：請與下列用於皮膚乾裂的精油交替使用。

配方：檀香，橙花

病症：皮膚乾裂

方法：調配下列精油，塗在患部並加以按摩，如果臉部皮膚乾裂，也可以它來做按摩。

配方：天竺葵10滴+洋甘菊10滴+檸檬5滴+薰衣草5滴，稀釋在30毫升的杏仁油裏。

其他可使用的精油：玫瑰、檀香、胡蘿蔔、橙花

病症：凍瘡

方法：將1滴純質的天竺葵精油塗在患部（通常是和手指），持續兩天，然後用以下精油加以按摩。

配方：天竺葵5滴+薰衣草1滴+迷迭香1滴，用一茶匙（10ml）的基礎油加以稀釋。

其他可使用的精油：茶樹、洋甘菊、檸檬、黑胡椒

病症：脣部皰疹

方法：（感冒發燒時嘴邊所起的疹子）將棉籤沾上1滴的天竺葵精油，將其直接擦在患部，一發現時就儘快地處理，每日擦拭。同時用以下的精油來擦拭全身、臉部及頸部。

配方：天竺葵10滴+薰衣草10滴+百里香2滴+檸檬8滴，用30毫升的植物基礎油加以稀釋。

其他可使用的精油：茶樹，玫瑰，洋甘菊，牛膝草