和對象吵架了怎麼辦，人都有情緒，而且很容易被情緒左右，衝動做事，再者兩個人相處本身就處於一種相互摩擦，相互適應的狀態。那麼下面就一起了解一下和對象吵架了怎麼辦。
1、首先要思考一下，爲什麼對方和自己搞冷戰，是不是自己真的有做的不對的地方，如果是這樣的話，最好自己打破冷戰的局面，主動去和對方道歉。
2、吵架過程中兩個人肯定會對對方的態度不像平常那麼溫柔，說出狠話，惡語相向，愈演愈烈，雙方都不退讓的話很容易出現冷戰，冷戰過後應該先淡定，聽聽歌曲，看會電影，找點別的事情放鬆一下，不要想剛纔發生的'口角戰。
3、一定要改掉各自的壞脾氣，長久的交往，矛盾是肯定有的，作爲戀人要相互包容。而不是指責，不然，只有吵不完的架了哦。
4、和男生交流的時候一定要注意語氣，壓住自己心中的怒火，平心靜氣的交流，男生一般火氣比較大，容易會引發爭吵。
和男朋友吵架了冷戰怎麼辦
1、冷戰最多一天
有問題最好當日解決，可以同另一半預先達成共識，就算吵架冷戰都好，要在當晚睡覺前講清楚，不要帶着問題入睡。要知道睡醒之後問題也不會自己解決，所以絕對不要抱着睡醒之後兩人就相安無事或者睡醒之後再說的心態。
2、主動溝通
如果兩個人互相都不願意打開話匣子，冷戰時間只會愈來愈長。不管是不是情願都好，只要其中一方主動展開對話，那麼就有機會解決問題，總比整天生悶氣要好，要溝通了解對方想法，總好過因爲一時意氣而斷送一段感情。
3、相互忍讓
早一段關係立馬並不是所有問題都有簡單直接的解決方法，愛情不是數學題，不是所有問題都有答案。尤其是價值觀或者道德上出現分歧，好似男朋友以工作爲首位，而你以愛情爲首位，兩個人因而出現爭執，這種情況不是一時三刻可以解決的，甚至可以說解決不了。如果你不想令問題惡化，那麼方法就只有接受現實，溝通，然後雙方相互忍讓遷就，一定要有其中一方忍讓，或者雙方找到一個平衡點，這樣纔可以杜絕這樣的類似的問題出現。
4、道歉是重點
經常聽到人講都不是我錯我不會道歉，但其實隨時可能一句對不起就可以打破僵局。雖然你認爲自己沒錯，但對方覺得你有錯而你不知道或者不理解呢，再不然可能對方知道根本你沒錯但需要一個臺階下呢。說真的，講一句對不起又不會怎樣，如果一句對不起可以拯救一段感情的話，又何必把事情弄僵呢，彼此寬容一點，總好過因爲一件小事導致兩人分手的好吧。
1.一定要冷靜
當與對象爭吵時，此時的男孩是最不理性的。他們必須冷靜下來。不要認爲這是對方的錯。試着找出他們自己的原因，爲什麼要爭吵，以及他們的行爲是否太多。對於如何處理爭吵，此時不要做任何決定，冷靜下來，分析事情發生的原因。此時做出的任何決定都是過度行爲。我們必須注意!
2.學會忍讓
你面前可能有人陪伴你一生。你應該學會寬容。如果你愛她，你應該寵壞她，把她當作你心中的小公主，而不僅僅是對她大喊大叫，這隻會加劇你們之間的矛盾。學會把大事變小，把小事變小。沒什麼大不了的。不要爲每一個細節討價還價!
3.不要讓她獨處
爭吵之後，許多女孩會砰的一聲關上門。在這個時候，你不能讓她出去。你永遠無法想象她出去後會做什麼。一些非理性的女孩會做出許多極端的行爲。衝上去擁抱她，主動道歉。這時，女孩背對着你，希望你能衝上來擁抱她。如果這不是原則性的事情，我基本上會原諒你的！
4.一起出去
對象吵架了怎麼哄？與其在家裏打冷戰，不如出去散步、吹風、聊天。如果有必要，你也可以帶她去購物，買她最喜歡的食物。在這個時候，如果你向她道歉，你基本上會原諒你，你的憤怒自然會消失!
和老公吵架了怎麼辦
1、儘量在一天時間內緩和關係
雖說吵架後要給雙方冷靜的時間，但切記不要拖得太久，因爲時間久了也會傷感情。另外，男人也比較好面子，時間一長，你也不主動製造臺階下，那就很難拉下臉來去緩和關係。
2、吵架後依舊做平常會做的事
這有兩個好處，可以趁做事的時候，找機會給對方臺階下來緩和關係。比如，要對方搭把手之類的。;另外，也可通過做事來進行情緒轉移，進行自我反省。
3、女人也可主動認錯
如果經過自己仔細反省以後，確實是自己的錯誤，那就主動認錯，重歸於好。並非只有男人向女人主動認錯的道理，但你需要注意的是認錯的方式，施展“女人術”會比不停言語求和更好。比如撒嬌，比如裝可愛等等。另外，如果放不下面子當面認錯，也可以給對方發短信，這樣比口頭表達更有說服力，還能給予對方思考的餘地。男人是很理性的，大部分男人收到妻子的道歉短信以後會立馬見好就收。
4、不要舊事重提
夫妻牀頭吵架牀尾和，很多事情當時解決就不要再放心上。尤其是很多女人易情緒激動時舊事重提，這是男人最反感的。很多關係就是在一次次的重提矛盾中變得無法溝通。
和男友吵架了怎麼辦
1、心平氣和與他談一談未來，對你們的未來規劃一下，這是讓他放下眼前的成見，其實哄他的辦法有很多，其實最好最實際的就是不刻意去哄，而是等到他氣消了以後，跟他好好的規劃一下你們兩個人的未來，感情中兩個人有很多的事情並沒有你對我錯之分，吵架也是很正常的'。
2、送他一些禮物，其實在兩個人的愛情中，並不用分個你輸我贏的，如果和自己的男朋友吵架，應該等他不生氣的時候，在去找他，帶上你給他購買的禮物，來表達自己的誠意，讓他能夠對自己有所原諒，重新來接納你，一般情況下，吵完架以後，男生都會很傷心的，用情越是深的男孩子，總是害怕這一段感情會沒有結果，所以說，只要你和一顆最真誠的心去求和，他肯定會答應的。
和男友吵架怎麼和好
其實兩個人在一起吵架是一件很普遍的事情，有時候適當的爭吵還可以將彼此之間的感情變得更加深沉。
但是，需要大家知道的是，吵架也是應該好好的處理的，這樣纔可以讓對方覺得你是重要的，是自己無法離開的另一半。通常情況下，大家都是默認爲只要是雙方吵架了，就算是女生的錯，男生也是應該去積極的道歉並且徵求女生的原諒。
這種想法是不對的，是誰的錯就應該去道歉。當然，如果雙方吵架了是女生的不對，那麼女生其實是可以採取一種委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一點，男生基本上都是會順着這個臺階往下走的。
這樣做不僅會讓男生覺得你是在乎他的，而且還會讓他更加的愛你。當然，你也可以採取撒嬌的方式來向自己的對象道歉，這種方式也是可以的。
和男友吵架的解決方法
1、不要扯到過去。很多戀人之間吵架會把陳年舊事翻出來，女人應該要有寬容心，已經過去的就讓它成爲過去。爭吵時，要就事論事才能更好地解決事情。
2、主動道歉。如果確實是自己做錯了，要學會主動道歉。要想維持幸福的戀愛關係，總要有一方在合適的時機做出妥協。主動道歉，說聲對不起，多數情況下就能達成和解。
3、不要說分手。無論吵架吵得多麼兇，一定要時時刻刻記着：對方是自己最愛的人，千萬不能說出“分手”二字。分手兩字的力量等同於核彈，你不要不相信，一旦你說出了分手兩字，你們直接的感情便再也回不到幸福的從前了。
