芒果三種人不宜吃

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有過敏患者、糖尿病患者、脂肪肝患者、胃腸虛弱患者等的人是不能吃芒果的，這類人一般吃了芒果都會有很大的反應，甚至會出現過敏窒息的反應，讓我們一起來看看芒果三種人不宜吃。

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不適合吃芒果的人羣主要有過敏患者、糖尿病患者、脂肪肝患者、胃腸虛弱患者等。芒果雖然美味，對於健康人羣來說也只能適量食用。

1、過敏患者：過敏患者食用芒果會反生過敏反應，表現爲脣周發癢、嘴脣腫脹、疼痛、口腔起泡、舌頭腫大等。還可能會出現全身紅斑、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀，嚴重者會出現全身過敏及休克等症狀；

2、糖尿病和脂肪肝患者：芒果含糖量較高，過多食用會導致血糖升高，糖尿病患者應避免食用。芒果含有的果糖能提供大量磷酸丙糖作爲脂肪酸合成的促發物，高度促進脂肪合成，從而加重脂肪肝；

3、胃腸虛弱、胃炎患者：芒果性質偏寒，胃腸虛弱患者食用後可能會出現腹脹、噁心、拉稀等症狀，長期食用會加重胃腸虛弱的症狀。芒果含有鞣酸，不僅會妨礙營養成分的吸收，還容易刺激胃壁，從而加重胃炎患者的相關症狀

對芒果過敏的人不適合吃芒果。芒果是水果，其中含有的部分化學成分可以導致人的皮膚、黏膜過敏，表現爲急性過敏性炎症，臨牀上常診斷爲芒果皮炎。

部分人食用芒果後，接觸芒果的`部位，即嘴脣、口周的皮膚立即會出現比較明顯、嚴重的潮紅和水腫，甚至出現呼吸道症狀，表現爲打噴嚏、流鼻涕等。部分人局部炎症比較明顯，伴有明顯的瘙癢、灼熱等自覺症狀。

對芒果過敏的人永遠不能食用芒果，因爲食用一次，過敏性炎症的表現就加重一次。針對芒果皮炎，要積極進行抗過敏治療，根據芒果皮炎的嚴重程度選擇合適的藥物。

如果過敏性炎症較重，患者要配合口服抗組胺藥，嚴重的需要糖皮質類固醇激素的藥物治療，局部可以用冷水溼敷或清水沖洗，或用硼酸溶液冷溼敷，也可外塗弱效的糖皮質類固醇激素乳膏。若出現過敏性鼻炎，可以使用糖皮質類固醇激素的噴劑，去除鼻黏膜的過敏性炎症。

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芒果的功效與作用

芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。性味歸經：性涼，味甘酸;入肺、脾、胃經。功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

芒果的功效

1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的'作用。

◆ 抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。

因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。 ◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，爲56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。

常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。

4、治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

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過敏體質者不宜吃芒果

本公子有個姐姐，曾經吃完一個芒果布丁後沒多久就出現了臉部紅腫，一開始不明原因，後來去醫院一查，發現是芒果過敏。對於芒果控來說，很多人並不知道芒果會致敏。芒果種含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，其會刺激皮膚黏膜從而引發過敏。本公子昨天又一個朋友，買了一個進口大芒，剝開皮就開始吃，導致芒果汁沾滿了口周和臉頰，其實這是吃芒果的一個禁忌，因爲芒果汁、芒果肉重含有較多的致敏物質，搞不好就會導致過敏。此外，在臨牀上，還有一些朋友即使沒有吃芒果，只要接觸到芒果也會致敏，這被稱爲芒果性皮炎。

哮喘者不宜吃芒果

在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有溼毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因爲芒果可引起過敏，導致哮喘病發。無論是芒果的.香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導致哮喘病人過敏，誘發哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。