陳皮三種人不宜吃，陳皮作爲良藥、佳餚，是人們餐桌上的必備品，它不僅具有滋補健脾、消炎化痰、祛溼排尿的作用，還可用於輕、慢性病的飲食中，下面來看看陳皮三種人不宜吃。
不能吃陳皮的人羣一：服用藥物的人
陳皮不適合正在服用藥物的人羣來吃，原因是因爲藥物含有的東西一般人搞不清楚是否和陳皮會有相剋關係，所以建議這一類人羣服藥期間不要飲用陳皮或是吃陳皮做的膳食。
不能吃陳皮的'人羣二：熱感冒人羣
都知道感冒分爲熱感冒和冷感冒，這兩種感冒在服用陳皮效果可是完全不同的，冷感冒咳嗽不止，陳皮對症下藥症狀就會減輕許多，但是熱感冒就不同了，熱感冒服用陳皮不但不能改善搞毛情況，還會加重感冒症狀。
所以熱感冒人羣千萬不要吃陳皮，那如何判斷自己屬於熱感冒還是冷感冒呢？如果咳嗽流涕的黏液，黃濃的鼻涕和痰液，多半是熱感冒。如果是冷感冒的情況，則鼻涕和痰液較爲清澈。
不能吃陳皮人羣三：陰虛的人
很多人看不懂不知道陰虛是什麼，陰虛的典型症狀就是失眠多夢，這類人一旦過多食用陳皮，會導致心煩意亂，焦躁難忍。
除了這三種人之外還有一類特殊一點的羣體，就是孕婦和哺乳期媽媽，孕婦和哺乳期媽媽都不適宜過多食用陳皮，但是也不是完全不能吃，就像哺乳期媽媽如果寶寶脹氣。
媽媽喝點陳皮水餵奶，這樣還能減輕寶寶的脹氣情況，但是一旦吃多了就會導致回奶，所以說孕婦和哺乳期媽媽吃陳皮一定要非常少量。
陳皮有哪些營養成分對我們身體有好處呢？
（1）類檸檬苦素
陳皮有點苦，這是由於檸檬苦素的緣故。這種檸檬苦素包括檸檬苷。苦素等、味道溫和，易溶於水。它能促進消化、吸收和開胃。因此，陳皮可用於烹調菜餚，其獨特的苦味與其他風味混合，風味獨特。
（2） 雖然陳皮的揮發油含量不如陳皮重要。
揮發油能刺激咳痰和支氣管擴張。它能刺激胃腸平滑肌，促進消化液分泌，有助於消除腸道積氣，從而增加食慾。
（3） 陳皮中橙皮苷
橙皮苷能有效降低膽固醇，抑制潰瘍，降低毛細血管通透性，具有良好的`心臟保護作用。
（4） 甲基橙皮苷
陳皮中含有的甲基橙皮苷，有助於增加冠狀動脈血流量，降低冠狀動脈阻力，從而降低血壓和心率，適用於調節心臟病。
（5） B族維生素
橘皮中所含的B族維生素能促進新陳代謝，緩解脂溢性皮炎、痤瘡等因脂肪代謝不良引起的皮膚病，還能起到抗酒精、止吐、防蚊、健腦、助消化等多種良好功效。
（6） 果膠果皮中含有果膠，有助於預防高脂飲食引起的動脈粥樣硬化，促進傷口癒合。可供老人、兒童和心臟病患者食用。
（7） 維生素C
陳皮之所以能降火，主要是因爲它含有大量的維生素C，這些物質有助於清熱理氣，並具有獨特的清涼、通風作用。
陳皮雖對多種疾病有輔助治療作用。但由於該藥毒性較大，部分人羣不宜食用橘皮，或不宜經常食用，以免產生不良影響。
以下人不宜吃陳皮
（1） 胃熱者
陳皮有健胃的作用，其作用主要針對胃寒的症狀，有助於緩解胃痛症狀，如按壓、吃熱食、舌苔薄白等。如果是熱性胃腸不適，如拒絕按胃痛、愛吃寒食、舌苔黃膩等，不宜服用，以免影響病情，耽誤治療。
（2） 對於燥熱、尿黃的人
陳皮有很多作用，但過度食用容易加重乾熱症狀，因此不適合有乾熱症狀的患者；陳皮性溫，味辛，苦，而且吃太多容易加重黃尿症狀。因此，有黃尿症狀的患者不宜吃太多橘皮。
（3） 陰虛體質者
陰虛、氣虛者易出現失眠、多夢、咽乾等症狀，需要通過消除乾熱來緩解。陳皮會使陰虛體質者加重燥熱。因此，患者更難入睡或做夢。在嚴重的情況下，他們不能睡得安穩。
（4）熱性咳患者
陳皮歲有止咳化痰作用。然而，當痰呈黃白色時。如果發生這種情況，就不宜吃陳皮。吃陳皮不僅不能緩解病情，反而會加重病情。
可幫助消化
陳皮的味道雖然是苦的，但是它的功效確實是不錯。腸胃不舒服的人，其實可以多吃它，會有效的緩解不適症狀。就比如說腹脹、腹瀉這樣的症狀，就能很好的緩解。
而且陳皮當中含有一些揮發油，這種物質其實對腸胃是有一些溫和刺激的，不用擔心會給腸胃帶來損傷，不僅不會有損傷，還會幫助消化，讓腸道中的廢物和垃圾及時的被排出體外。食慾也會慢慢變好，然後身體就能吸收更多的營養物質了。
可幫助化痰
日常生活中有個頭疼腦熱的`是很正常的，有的人體質比較差，受風寒之後就容易咳嗽。一般來說咳嗽就會引起多痰，痰在口腔當中真的是很難受，而且痰不下去咳嗽就不容易好。
所以，想要治療咳嗽就要化痰，陳皮就有這樣一個功效。它與蛇膽，或者是川貝一起用就能夠化痰止咳。陳皮中的揮發油作用真是大，不僅助消化，還能化痰，讓痰液更容易被咯出口腔之中。
可幫助養護心血管
少量的陳皮煎劑能夠使心肌興奮，這裏的重點就是少量陳皮，多的話就不太好了。陳皮量過多就會讓血管出現收縮的現象，那麼體內的血壓就有升高的可能，所以一定要控制好量。但是陳皮當中的果膠是個很不錯的東西，因爲果膠能夠緩解飲食不當引起的動脈硬化，預防一些心血管疾病也是很有效果。
可幫助消炎，減少尿量
上面說過少量的陳皮煎劑有收縮血管的作用，所以，也就能夠適當的減少排尿量。有些晚上常起夜的人，就可以試着食用陳皮煎劑，或能夠緩解症狀。
還有陳皮煎劑和維生素C、維生素K相結合的話，效果也是很不錯的，消炎的作用也會很大，平時有點小傷，就可以用陳皮來解決。
