手爲什麼老是脫皮，手部脫皮是我們生活中很多人都會遇到的問題，可能是天氣的原因導致的，也能可能是自身缺乏維生素導致的，引起脫皮的原因有很多，以下手爲什麼老是脫皮。
手爲什麼老是脫皮1
手老是脫皮多數是由於皮膚過度乾燥引起的，還有可能是缺乏維生素或者是患有多汗症。如果患有皮膚疾病也有可能會出現脫皮的現象，比如手癬或者是汗皰疹。
手老是脫皮跟缺少維生素有很大的關係，一般都是補充維生素b。平時生活當中也要多吃一些維生素含量高的飲食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣有利於維生素的補充。另外這樣的症狀如果經常復發，而且伴有瘙癢的症狀，有可能是皮炎的問題導致。如果是皮炎的問題，可以塗抹皮炎平進行治療。
因此可以到醫院的皮膚科進行檢查，然後再針對病因進行治療，可以在每次洗完手以後塗抹一些潤膚霜，能夠起到緩解的作用。
正常脫皮
許多正常健康的手，脫皮通常出現在上半年的下半年，尤其是初秋，尤其是接觸肥皂或洗衣粉後，沒有理由無緣無故的手脫皮。這是一種正常現象。沒有必要大驚小怪。在日常生活中，應注意少接觸肥皂、洗衣粉等刺激性物質，同時服用維生素C。
乾燥引起
溫度也是手乾燥的原因之一，如冬季寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝水，手部使用手霜保養。
缺乏維生素
主要原因是缺乏維生素B導致皮膚脫皮，因此建議在日常生活中多吃蔬菜。
皮膚疾病
由手癬引起的。主要症狀爲手掌出現紅斑和瘙癢，由於手癬感染性強，危害健康，建議及時治療，防止感染。
皰疹性疾病
皰疹也是引起手部脫皮的原因之一。有汗皰疹的朋友通常雙手上有紅水泡，同時也有嚴重瘙癢的感覺。
手爲什麼老是脫皮2
手脫皮的原因
每次一到換季之時，很多人的手就出現脫皮的情況。往往沒有特別的自覺症狀，一開始手就皮膚會出現針頭大白點，然後變爲空泡狀，不斷脫薄紙樣鱗屑，很快就會累及整個手掌，一般2-3個月恢復正常。
正因如此，很多人忽略了治療，殊不知每次出現脫皮，面積較大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色，容易引起感染。
1、最“無害”的解釋—皮膚的正常代謝
隨着身體新陳代謝，總有新的皮膚等着接老化的手部皮膚的班。這種情況下，掉皮面積不大，不痛不癢，屬於正常的皮膚代謝。雖醜點，但不必過於擔心。
需要注意的是，手接觸過冷或過熱的物品時一定要做好防護，平時多塗點護手霜!
2、最常“背鍋”的解釋—缺乏維生素A、B、C
如果缺乏維生素A(有保護皮膚的表層的作用)和B的話，就會引起皮膚炎症，出現皮膚乾燥、脫皮或瘙癢等現象。
但是，我們目前的生活水平，出現這些缺乏的已經很少見，而且維生素C缺乏很少會表現爲手脫皮。。如果你很挑食、偏食，不喜歡吃果蔬等，久而久之有可能導致身體所需各種營養和元素不均衡，也可能會出現手部脫皮現象。注意糾正不良習慣即可。
3、最好“避免”的解釋—接觸刺激性化學品
若是近期接觸太多刺激性的化學品(鹼性偏強的廚房洗潔精、洗衣粉、洗手液、香皂等)，皮膚最外層的保護層被破壞了，就會慢慢變幹直到這層保護層“集體犧牲”。
爲了避免手部皮膚受到“二次傷害”，掉皮期間最好少乾點家務活哦，洗衣服或刷碗時可以戴個手套，每次洗手後都應該擦護手霜。
4、最“無可奈何”的解釋—氣候引起(乾燥性脫皮)
仔細回想下，是不是天氣比較乾燥的時候手容易掉皮?因爲天氣乾燥時，人體的水分流失比較多，易出現皮膚乾燥、脫皮的現象，即乾燥性脫皮。一般症狀比較輕，只是手指或腳趾的輕度脫皮，不痛不癢，並無“同夥”(沒有合併其他的紅疹)。
一般不需要特殊的治療，多注意水分的攝入，同時加重皮膚保溼。
5、最“癢”的解釋——汗皰疹
手出汗較多的人經常會出現手部水皰，水皰幹了以後出現掉皮，即汗皰性脫皮，是皮膚溼疹的一種，除了多汗以外，外界的刺激、接觸過敏、感染、吸菸等有關，常表現爲灼熱感+瘙癢感，雙手一起長出米粒大小的“水皰”。
對付這種汗皰疹引起的脫皮主要是去除可能的誘發因素。用溫水洗手、儘量不要使用肥皂，洗手後應擦乾並馬上使用保溼霜 。
6、最“不可描述”的解釋——手癬
如果是從手指開始，漸漸出現一隻手的掉皮，再慢慢傳染至雙手，有明顯的瘙癢，手掌上還可以看到紅斑，就要考慮是不是手癬了。手癬都是因爲真菌感染導致的，和腳氣一樣有着很強的傳染性，除了掉皮之外，還會傳染到自己身體的其他部位，甚至傳染身邊的人!
所以出現手癬最好及時去醫院治療，一定要遵醫囑用藥，日常生活中，臉盆、毛巾等日用品要做到自己的東西只自己用，避免傳染給他人。
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手掌脫皮是怎麼回事
皮膚過於乾燥
手掌脫皮可能是因爲手掌皮膚過於乾燥，皮膚脫水。這種情況一般不會伴隨有瘙癢等不適，而且手脫完之後就會恢復原狀。
怎麼辦：除了可以使用護手霜幫助滋潤手部皮膚之外，平時還要減少接觸肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。
缺乏維生素
如果是身體缺乏維生素A的話，維生素A對於皮膚的表層保護作用就會減弱，手部皮膚就很容易出現乾燥脫皮。缺乏維生素B的話，很容易在春夏、夏秋溼熱天氣中出現脫皮情況。
怎麼辦：多吃蔬菜水果，補充維生素。如果是嚴重缺乏的話，可以在醫生指導下使用維生素片補充。
真菌感染
手掌如果是受到真菌感染的話，也很容易出現脫皮。常見的症狀有手脫皮的同時伴隨有瘙癢等，而且有的.還可能會具有傳染性，可以從手部傳染到腳部或者是通過毛巾、手帕等傳染給他人。
怎麼辦：除了日常注意區分開自己的洗漱用品之外，還要及時就醫確診是否真菌感染所致，並且在醫生指導下用藥治療。
出汗較多
手掌如果是經常出汗的話，也可能引起汗皰疹而出現脫皮情況。這種情況一般還會伴隨出現小水皰、並且有瘙癢感。
怎麼辦：保持手掌的乾淨、乾燥，如已經出現瘙癢、水皰等症狀親及時就醫治療。
皮膚過敏
手掌脫皮還可能是因爲皮膚過敏引起的。這種情況還可能伴隨有紅腫、起紅疹等不適。
怎麼辦：這種情況一定要及時就醫進行抗過敏治療，並且找出過敏原，以防再次過敏。
接觸粗糙東西
手掌脫皮還可能是因爲手部經常接觸粗糙的東西，而使手部的水分越來越少，時間一長就很容易導致去皮。這種情況一般不痛不癢，稍加註意護理就可以之餘。
手掌脫皮怎麼辦
夏枯草泡手
夏枯草能夠幫助補肝血，使皮膚得到陰血的濡養，又能夠幫助清肝火，解內熱，使熱清而不能耗陰，陰液足就能夠使肌膚得到濡養，緩解手掌脫皮的情況。
做法：將100克夏枯草水煎2次，取汁晾置溫度適宜後泡洗雙手。每天泡半小時，連須半個月即可。
大蒜糊擦手
大蒜具有很好的殺菌效果，如果是手掌脫皮是因爲細菌滋生引起的，那麼用大蒜糊擦手能夠有效緩解。
做法：新鮮的大蒜洗淨之後去皮，放入碗中搗成糊狀，然後洗淨雙手取蒜糊適量擦拭手掌脫皮的位置，每天2次，堅持1周效果好。
注意：大蒜要用新鮮的，現搗現糊效果才最好。
蔥須花椒洗手
用蔥須、花椒也能夠幫助有效殺菌，緩解手掌脫皮現象。
做法：將蔥須100克，柳枝100克，花椒100克放入大約500毫升水中慢火熬煮15分鐘後取藥液洗手，堅持1周既能見成效。
維生素C擦手
維生素C具有很好的潤膚效果，能夠幫助緩解因爲手掌皮膚過於乾燥引起的脫皮，。並且幫助緩解皮膚乾燥瘙癢等不適。
做法：將維生素C注射液取適量於手心中，然後來回摩擦手掌使維生素C塗抹在手心，直到維生素Ｃ液被完全吸收後再清洗手部。每天2次。
掄臂治療手脫皮
掄臂能夠幫助改善手部的血液循環，並且能夠將整個胳膊上的血液都集中到手掌上，幫助改善手掌的營樣供應，緩解手掌脫皮現象。並且能夠有效防止脫皮後手掌出現的粗糙不平情況。
做法：每天清晨和傍晚輪流掄轉胳膊，每次50下，或順時針或逆時針，以手掌發脹發麻爲宜。堅持一個月作用，可見成效。
手掌脫皮怎麼調理
脫皮一般都有季節性，常連續多年復發。中醫認爲這主要是由於溼熱蘊結、脾虛溼蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起，並不一定是血熱。可以對照以下三種表現來調理：
溼熱蘊結
一般局部發紅，嚴重時可能有水皰、滲出，常伴有瘙癢；同時有口乾口苦，脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮溼、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利溼的食材，茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。
脾虛溼蘊
一般表現爲乾燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚；舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足，還會出現頭暈，女性經量少、色淡等症狀。此證在食療上應側重選擇健脾利溼的食物，如薏米、扁豆、山藥等；飲食不要貪涼，少吃性質寒涼的水果；茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。
血虛風燥
主要表現爲皮膚乾燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感；舌質偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便祕、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品里加入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。
此外，脫皮部位應避免外界刺激，如少接觸鹼性洗液，選擇不易致敏的防護手套等。
