泡陳皮綠茶需要準備什麼材料 ，陳皮和綠茶都是我們生活中常見的泡茶飲品,具有比較高的營養價值以及食用價值,對人體的健康具有一定的好處,那麼，泡陳皮綠茶需要準備什麼材料呢。
泡陳皮綠茶需要準備什麼材料1
1.泡陳皮綠茶需要準備什麼材料
準備材料：陳皮適量、綠茶適量
陳皮：陳皮其實是一種中藥藥材，它具有消炎殺菌、促進消化、增強食慾還能平喘祛痰等等功效。在日常生活中，很多朋友都會用陳皮來泡水、泡茶喝，要想達到一定的效果，可以和其他多種食物搭配一起泡茶喝。
綠茶：衆所周知，綠茶是一種很常見的茶飲，因爲喝綠茶對身體的好處有很多。比如能抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、清除口氣等，而且對減肥也是有一定的效果哦。想減肥的朋友們，在平時的時候是可以喝喝綠茶的。
2.陳皮綠茶對身體的好處有哪些
陳皮綠茶是一道很有營養的茶飲，有事沒事的時候其實是可以喝喝這道茶的。特別是對於有口臭的人來說，是非常好的，不僅能清除口裏的異味，還能消除口腔裏面的病菌。還有胃不好的人，也不妨喝喝陳皮綠茶吧，因爲它是有促進胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人們因胃炎引起的疼痛很快好轉。
相信很多知道陳皮具有祛痰的功效的朋友，應該也知道這道陳皮綠茶也是有止咳化痰的功效的，準確的說，這是陳皮綠茶最主要的功效。所以的小編非常建議經常抽菸或是肺部不好的人喝喝，因爲是可以消除氣管與肺部的炎症，可以讓人們咳嗽痰多的症狀很快好轉。
泡陳皮綠茶需要準備什麼材料2
皮是健脾的東西，把陳皮跟綠茶泡在一起，有一個絕大的好處，就是很多不適合喝綠茶的人因爲這樣搭配就可以喝了。第一，它不寒涼，第二，它保護脾胃了。
綠茶性寒，對於腸胃不好的來說不太適合，但是喜愛綠茶的'人是抵擋不住內心對茶的熱愛，所以搭配陳皮的話則可以有效避免綠茶對人體的傷害。
陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合那些胃部脹滿、消化不良等症狀的人，且綠茶還有提神醒目，美容養顏的作用，兩者搭配起來自然是不錯。
綠茶和陳皮的搭配幾乎適合所有人，綠茶入腎，加入陳皮後，會將陳皮陳皮的溫熱性質引入到綠茶中，中和了綠茶的寒涼，起到了保護脾胃的作用。
泡製方法：用沸水將陳皮泡開，再加入綠茶即可飲用。
小貼士：如果你怕上火，就少加入陳皮，多放綠茶；如果不怕上火，就多放入陳皮，少放綠茶。配比量根據自己的身體狀況來調配。
