多久一次纔算正常，夫妻生活是夫妻之前的調味劑，對於夫妻來說，適當的夫妻生活是可以促進兩人之間的感情的，也會讓家庭變得更加的和睦，下面來看看多久一次纔算正常。
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那麼正常的夫妻生活時間一般是在5-15分鐘一次，但是這會因爲夫妻雙方的身體情況而定，所以性生活是在需要了以及習慣的不同，而且每次的性生活的環境和條件的不同，自然每次的性生活時間就會存在有區別的，那麼到底要去持續多久才能夠算是合適呢?那就是很難會去給出你要的一個確定的答案。
夫妻性生活多久一次纔算正常，一般的來說夫妻之間一週進行一次性生活是比較的合適的，但是這很大的程度上就要去取決體能和精力等因素的結合了。因爲這並不可能去按照所有的一些條條框框來規定了，如果說兩個人的興趣來了，那麼是隨時有可能發生關 系的，而且每天一次或者是每天好幾次也是都有可能的，這跟時間一樣，都是沒有確定的約束次數。
如果說兩個人的情緒一直在線的話，那麼興致是會很高漲的;當然是兩個人都有能夠發生性生活的興趣，不然其中的一方在沒有任何的興趣的情況下，是不能夠去有很高的性生活質量。如果說在沒有好質量的性生活，是會去導致發生性冷淡的，這時會嚴重影響健康的。
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18歲至29歲之間的年輕人，性生活數量比任何人都多，他們每年平均能過上212次性生活，或者說一週大約能過四次性生活。可一旦到了三十歲，這些數據就會下降。
研究發現，30歲至39歲之間的人，每年大約能過86次性生活，相當於每週一次，節假日會多一兩次。40至49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年只有69次。大部分中年已婚人士一個月只有幾次，百分之十三的人表示一年只有幾次，顯然，該研究最主要的結論是你的年紀越大，性生活次數就會越少。
該研究還發現人們之所以年紀越大性生活越少，並不是因爲他們不再性興奮，其原因在於男人們一日不如一日的性能力和身體的`各種小毛病與生活環境。換句話說，是生活不讓他們過性生活。
不過也有一些好消息。雖然年紀越大的人性生活越少，但他們過的性生活比任何年輕人想象中的都更好。一項受某套應用程序委託的研究曾發現，相比二十多以及三十歲初期的女性，36歲及以上的女性擁有最好最頻繁的高潮。
也可以這麼說，世事無絕對。要不要過上23歲年輕人一樣的性生活，完全取決於你。我們通過身邊妻子的反映發現，自我控制能力好，長期保持運動健身習慣，平時用獅頭玄極調養，補腎強身的男人生活要比同齡人幸福和“性福”得多。
總之，人到中年的男性歲生理機能有所下降趨勢，但是若是保養得當，夫妻之間性生活依然的可以持續更長時間的。要知道適當和諧的性生活，有利於增強神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使人通達樂觀，還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。
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1、夫妻生活幾天做一次屬於正常
其實大多數妻子更重視感情交流。性交次數究竟多少纔算適當，這是一個較難回答的問題。性慾的強弱和體質各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應當不做或少做。
一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期2～3次；41～50歲的夫妻，一星期1～2次；51～55歲的夫妻，兩週1～2次。
2、夫妻生活每次做多久
正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然更長時間的也不少。
每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。大多數人都認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學。性生理研究表明，每對夫妻的體質，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣。所以每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
3、性生活頻率要適度
性交次數是因人而異的。性交頻率跟一個人的年齡，體質、性格、氣候、環境、情緒等多種因素緊密相關的。因此，性生活的次數不能機械地用一個數字大致去規定，而是要根據男女雙方具體情況做適當的調節。
假如原有各種慢性病，性生活一旦過度，就易於復發，更應加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認爲是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。
夫妻生活持續時間過長的危害
夫妻性生活一次多長時間最好？有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。
第一、過性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作。
第二、過性生活時男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病。臨牀證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
