一個動作治癒鼻炎，鼻炎是一種很常見的疾病,因爲鼻粘膜血管豐富,對寒冷特別敏感,當人體抵抗力減弱、感受風寒或勞累過度時,易發病。個動作鼻炎自愈,是什麼動作呢?一起來看看，
一個動作治癒鼻炎1
一、鼻腔清洗
只需要這一個動作就能夠讓鼻炎得到緩解，鼻腔清洗應該是很多人都知道的，利用生理性的鹽水去清洗整個鼻腔，長期堅持的話就能看到炎症得到緩解，比較推薦的是生理性海水鼻腔噴霧，生理性海水是海水提取物，ph值與人體體液相似，不會產生刺激性等情況。但是如果鼻腔有大面積損傷或者是嚴重氯化鈉代謝障礙和有過敏反應的患者，是不太建議是用這種方法的，如果不巧是這樣的情況，可以選擇下面兩個方法。點擊查看更多產品詳情
二、利用藥物治療
大佛水是非常有名的一款，能夠幫助治療鼻炎的產品，它不僅可以幫助改善過敏性的鼻炎，還能夠改善其他性質的病症，同時幫助減少它的發作，達到一個治癒的效果，除了大佛水以外還有別的藥物，但是相對來說都不如大佛水的效果那麼直接。
三、手術治療
現在越來越多的人願意利用手術治療的方法來改善病症，因爲一般來說很多人的情況比較嚴重，藥物治療不僅看不到快速的效果，而且還可能沒辦法根治，這時候通過選擇性神經切斷術或者是其他的治療方案來治療，效果可能就會直接很多，也可以採用鼻內鏡下鼻開放術，這些都是比較常見的鼻炎手術治療方案。
上面三個方法都是能夠幫助治療和改善鼻炎的，當然除此以外還有其他的很多方法都能夠實現這個目的，但是就效果和速度上來講，上面所說的這三個方式是最受到歡迎也是最被認同的，尤其是利用藥物來幫助改善，不僅方便而且效果也不錯。
一個動作治癒鼻炎2
一個小動作緩解鼻炎 緩解鼻炎中醫
核心提示: 鼻炎的話是一種常見的鼻部疾病，對於患者來說需要注意及時的'治療，患者應該注意一些合理的治療是必要的，這種疾病在中醫方面會有比較好的效果，患者應該注意些合理的方法改善症狀。一些好的治療方法對於患者來說是很重要的，患者需要注意瞭解。
鼻炎在生活中也是常見的一種症狀，鼻炎的出現是有很多原因的，患者經常出現的症狀是鼻塞，頭痛，打起噴嚏等都是比較常見的，患者應該注一些合理的改善方法是需要的，一些好的治療方法對於疾病的話是很重要的，以下就爲患者介紹一些好的治療方法對於患者的病情有幫助的。
慢性鼻炎患者可以手搓鼻子的部位來防治慢性鼻炎，用兩隻手的中指和食指放在在鼻子的兩邊，由上往下揉捏鼻子反覆揉捏直到搓到發熱爲止，然後再用手指在迎香穴、上迎香的位置輕輕點按1分鐘即可，這樣的方法需要注意時間的控制，一般的話在十五分鐘左右就可以。
患者可以使用一些中醫的治療方法，可以使用前胡，蔓荊子，牛蒡子，甘草，辛夷花，元參，射干，海哈殼，桑白皮，瓜蔞皮等藥材適量一起所有用水煎服。每天分兩次服用就可以。患者服用的話具有化痰泄熱，宣肺通竅的作用，對於症狀是有一定的緩解作用的。
患有鼻炎的患者還要注意飲食，要想徹底的避免鼻炎的發生需要注意禁食辛辣、油炸和煙燻的食物。在日常飲食當中 可以多吃一些清淡有營養的食物，這樣的話對於身體來說是很有好處的，可以多吃一些像絲瓜冬瓜之類的食物對於身體有清熱解毒的作用的。
以上就是關於一個小動作緩解鼻炎緩解鼻炎中醫有招的敘述，對於患者來說合理的改善疾病需要注意的事項也是很多的，應該注意飲食的合理，還需要注意個人的衛生，避免鼻部出現感染是需要的，一些好的飲食習慣對於患者來說是很重要的，患者應該注意瞭解保持合理的飲食。
一個動作治癒鼻炎3
按摩方法
尋找自己的迎香穴時，以端坐爲宜，也可仰臥，這時將手放於臉面的鼻翼兩側，在距離鼻子1釐米的溝紋處即爲迎香穴。將中指按於穴位上，以順時針方向進行點揉，每天1～3次，每次50圈左右。一般來說，堅持十幾天，鼻炎症狀就會漸漸好轉，繼續堅持，久治不愈的鼻炎就會自行離開了。
這種方法適用於急性、慢性及過敏性等各種鼻炎類型，尤其適用於急、慢性鼻炎。若是過敏性鼻炎，則只要加揉攢竹穴即可，即按1分鐘迎香穴再按1分鐘攢竹穴，來回3次，一般堅持十多天，過敏的症狀也就會自然減輕。其原理也很簡單，鼻子之所以過敏，是因爲鼻腔黏膜對空氣中的過敏成分高度敏感，按摩攢竹穴可改變我們鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攢竹穴，雙管齊下，效果自然不錯。
若是萎縮性鼻炎，則除了按迎香穴之外，再用食指來回推推鼻樑骨的兩側。萎縮性鼻炎常常表現爲嗅覺的消失，還會頭疼、耳鳴，揉搓鼻樑骨兩側就是對呼吸系統的有效調理。平時可以在按完迎香穴之後再推擦鼻骨兩側1～3分鐘，力度以鼻骨兩側紅熱爲限，堅持一段時間，同樣會收到明顯的改善之效。
快速解決孩子鼻炎鼻塞的一個小妙方
孩子鼻子不通，甚至有鼻炎怎麼辦？可以試試深蹲。特別是有鼻炎的孩子，早上起牀後，吃飯前，做幾下深蹲。具體多少，根據孩子的能力來定，不一定是越多越好，做到微微出汗就好，如果孩子做不動了，太累了，也要停下來，中醫說運動，都是適量適宜，不易過度。
深蹲能夠快速解決鼻塞的問題是我偶然發現的。所以我在門診時發現大點的孩子有鼻塞時，經常讓其作40下的深蹲，讓家長和學生觀察孩子鼻塞的情況，作前後的對照。讓孩子在做完後，談鼻部問題的改變，如鼻塞的改變情況，呼吸是否通暢。當孩子深蹲完後，我們和家長髮現大部分孩子的鼻塞情況有了改變，孩子也感覺呼吸開始通暢，空氣也清新許多。所以在我的門診中，經常可以見到在那做深蹲的孩子。
這種通過深蹲來改變鼻塞的原理，目前我還沒搞清楚。深蹲屬於無氧運動，深蹲運動可以調動身體很多部位，包括小腿、臀部、腹部、心臟和肺部等。用中醫的理論去解釋的話，鼻炎鼻塞應當具有清陽不升，濁陰不降那種病機，深蹲是一種上下運動，能對身體氣機進行調節，清陽能夠上升，濁陰能夠下降，所以鼻塞就能夠得到改善。
給我印象深的是，有位老是鼻塞孩子的家長，當我介紹讓孩子做深蹲來改善孩子的鼻塞時，家長的依從性很好，每天督促孩子早晨讓深蹲40次，晚上臨睡深蹲40 次，結果複診時，效果不錯，夜間睡覺時的鼻塞明顯減少，睡眠的質量也改善了。家長高興，我當然更高興。
當然深蹲要注意的是孩子要在5歲以上，深蹲頻率不宜過快，要教會孩子呼吸的調整，逐步形成一蹲一起，一呼一吸。建議家長在發現5歲以上的孩子在久坐或讀書時出現鼻塞時，不妨讓孩子深蹲看看，也許能有所幫助。
