指甲旁邊有倒刺怎麼回事， 我們看一看自己的手指,是不是經常會出現長倒刺的情況,每次指甲周圍都會長倒刺,就會忍不住用手去拔,那麼我們的指甲旁邊有倒刺怎麼回事？
指甲旁邊有倒刺怎麼回事1
指甲周圍長倒刺可能和以下幾種原因有關：
1、指甲如果長時間得不到油脂滋潤，會出現長倒刺的情況。日常洗過手後要多塗抹滋潤的護膚霜，不要長時間使用肥皂和香皂洗手。
2、身體缺乏微量元素或者維生素時，也會出現指甲長倒刺。患者可以到醫院做微量元素檢查，及時補充所需的微量元素，日常也要多吃富含維生素豐富的水果和蔬菜。
3、如果長時間佩戴橡膠手套，手部皮膚沒辦法呼吸，也會出現長倒刺的情況。減少使用橡膠手套，然後用指甲刀將倒刺剪掉，再塗抹抗生素軟膏，如紅黴素軟膏、百多邦軟膏等，能很好的改善指甲周圍長倒刺的情況。
指甲周圍長倒刺，多見於皮膚乾燥。平時應避免過度洗滌手部皮膚，儘量避免接觸酸鹼刺激強的物品，洗後可外塗保溼滋潤的護手霜，如維E尿素乳膏等，可防止皮膚因缺水乾燥而導致長倒刺。如果是兒童指甲周圍長倒刺可能與維生素、微量元素缺乏、經常玩玩具或手部不注意清潔而引起。
臨牀上應根據具體情況查明病因再進行對症治療，如果是維生素、微量元素缺乏導致的，可以補充維生素及微量元素，避免過於頻繁地使用玩具，注意手部及玩具的清潔，可有效預防因爲手部不清潔而導致的指甲周圍長倒刺的現象。
指甲旁邊的倒刺名爲“甲周倒刺”，而甲周倒刺形成的原因也很簡單，通常是由於角質層過乾燥而產生分離而已。想要去除倒刺，可以使用剪刀或專門的指甲鉗進行剪除，儘量避免用手撕除，以免造成皮膚破損而引起感染，去除倒刺後，應當使用溫清水及肥皂徹底清潔手部，並使用一些含有尿素成分保溼乳膏，來軟化多餘角質，保護手部皮膚，避免乾燥。
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指甲邊上爲什麼會長倒刺
指甲邊上的倒刺，醫學上有個學名叫‘逆剝’，這是一種常見的甲周皮膚問題。是指在甲皺襞（包裹甲的那部分半圓形的皮膚）的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形皮膚，可有痛感。
爲什麼皮膚倒刺總出現在指甲邊緣？專家表示，指甲末端的角質層總在不斷累積、增厚。角質層比較乾燥，因爲皮膚的水分滋養表皮、真皮層後，很難達到角質層。
當角質層角化過度，沒有得到護理時，皮膚邊緣部分就特別容易乾燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大，於是就出現倒刺，脫皮現象。出現倒刺有內因和外因，外因是天氣乾燥，水分丟失過多，角質層更容易乾裂，此外與個人體質不同的“內因”有關。當然，也有可能是角化代謝的過程出現問題，畢竟皮膚也是全身的一個組織，與全身代謝息息相關。
出現倒刺的另一個原因可能與全身代謝有關，在飲食養生上也要注意適當補充有助於皮膚代謝的食物。雖然醫學上並沒有明確的研究表明補充維生素與倒刺的關係，但已經有研究表明，維生素B在參與全身代謝的過程中發揮重大作用。
食用富含維生素B族的食物有助於改善皮膚倒刺的情況，皮膚角化的過程也依賴維生素A，建議可以多吃富含維生素A的食物，如蛋類、胡蘿蔔、豬肝等，對維持皮膚角化過程來說十分重要。
不要隨便去撕長出來的倒刺，確容易引起皮膚創口擴大，從而增加皮膚感染、甲溝炎等併發症的風險。
3招防範倒刺
1、加強手部皮膚護理
每天堅持用溫開水（可加幾滴白醋）浸泡雙手20分鐘，可改善手部皮膚的血液循環，使皮膚變得柔軟。經常輕輕按摩雙手，保持皮膚彈性。切忌用含鹼量高的肥皂清洗皮膚，也不要直接接觸洗滌劑等物品。
2、選擇適合的護膚品
皮膚乾燥者可選擇含油脂較多的護膚品，如含膠原蛋白的護膚品，對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。
3、營養物質攝入要合理
通過多吃以下食物補充多種維生素、高纖維素及多種微量元素，如牛奶、豆漿、胡蘿蔔、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。除了喝牛奶外，平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁，多喝水。
倒刺不能直接拔
每當手指長出倒刺，總會讓人牽掛萬分。忍不住用手一撕，那疼痛叫人後悔莫及。由於手指含有豐富的末梢神經，當用力撕下倒刺時，往往會撕裂表皮的皮膚，“傷害”到___的末梢神經而感到疼痛。因此，長倒刺的時候，千萬別勉強撕下倒刺！
如何處理倒刺呢？用指甲刀剪掉倒刺長出皮膚的部分，不要剪得太深，也不要留有叉口，避免摩擦導致倒刺增長，會讓人更想撕下來。
貼上止血貼也是一個很好地方法，不僅“眼不見爲淨”，止血貼還有助於保留水分，促進局部角質軟化。還可以用水浸泡有倒刺的`手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
另外，冬天還可以適當補充一些動物脂肪、膠質豐富的食物，如豬皮、豬腳等，對皮膚也有一定的滋潤保護作用。少吃肉的女性特別要注意，應當適當攝入此類營養物質。
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指甲周圍出現倒刺，究竟在暗示什麼？是缺乏維生素嗎？早知早受益
相信大家都有經歷過，手指甲周圍長倒刺的情況。所謂倒刺，就是手指甲的兩側以及其下端，因爲天氣乾燥等原因，造成的乾裂而翹起的小片，表皮形狀看上去像“刺”，一般撕拉的時候，有明顯疼痛感，還會引起局部感染。
指甲上只要出現倒刺，不少人就會趕緊補充維生素，可真相是絕大部分的倒刺，都和維生素沒有多麼大聯繫。
大家細想是不是在秋冬季節特別發現倒刺，有的人在春夏季節會出現手上長倒刺的情況，其實這與皮膚有關係，出現皮膚問題，是由於角質層過於乾燥發生分離導致的。
由於指甲旁邊的皮膚較薄，沒有皮脂腺分泌油脂保護，所以本身就比較容易乾燥開裂，當碰上乾燥季節的時候，指甲周圍自然就成了倒刺的高發區域。
手上出現倒刺，還與以下兩個原因有關
1、洗手頻繁
很多父母都會教育孩子，一定要注意個人衛生，因爲孩子平時喜歡玩耍，經常摸髒東西，雖然愛乾淨是好事，但洗手太頻繁就會導致洗手液沒有沖洗乾淨，對皮膚造成傷害。
孩子的皮膚比較嫩，更容易乾燥開裂，手上長倒刺的頻率也會。提高，所以在孩子洗手的時候，爸爸媽媽一定要監督並且給孩子塗抹滋潤的護手霜。
2、經常撕倒刺
不管是小孩子還是成年人，都會下意識對倒刺生拉硬拔，很容易把自己的小手搞得千瘡百孔，到時候長倒刺的情況根本不會好轉，反而會越來越多。
手上長出倒刺的時候一定不要硬拉，因爲倒刺和肌肉是相連的，用手或者其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛還會導致周圍肌膚受損，甚至出現流血手部感染的情況。
指甲周圍出現倒刺，正確處理方法：
正確的處理倒刺方法是：將雙手浸泡在溫水當中等指甲以及周圍的皮膚變柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後塗抹護手霜或者用維生素E營養油，按摩指甲四周以及關節，也可以去除倒刺以及軟化粗糙的肌膚。
很多人把雙手，以及指甲當成健康的“晴雨表”。這是我們可以通過雙手以及指甲的變化了解身體的健康狀況，但還是希望大家能夠科學對待。
