女生查內分泌的最佳時間，人體的內分泌系統負擔各種激素，調節並保持人體生理代謝的平衡，但是一旦內分泌失調，後果也會很嚴重，下面爲大家分享女生查內分泌的最佳時間。
女生查內分泌的最佳時間1
內分泌檢查通常爲激素檢查，最佳時間因檢查的具體內容而定。
內分泌檢查因激素不同，檢查時間有所不同。性激素通常在月經週期第2-3天檢查；皮質醇檢查，住院患者通常在早晨8:00、下午4:00、夜裏0:00皮質醇分泌高峯時採血，在門診通常早晨8:00檢查；
泌乳素檢查的最佳時間爲上午10:00；生長激素測定通常在夜間11:00-1:00採血；胰島素測定在早上7:00-8:00空腹抽血，然後餐後半小時、1小時、2小時和3小時抽血檢測；甲狀腺激素檢查在1天中任何時間均可進行等。
內分泌檢查通常要求患者休息10分鐘後採血，以免活動或情緒激動時採血不能反映真實的基礎水平。
調節內分泌食物
1、蜂產品
比如說蜂蜜、蜂王漿、花粉等都具有調節女性內分泌的作用，但是因爲其屬於動物雌激素，因此臨牀認爲30歲到50歲之間的女性服用最爲健康。
2、維生素E
維生素E的主要產物就是生育酚，其不僅是一種最常見的抗氧化劑，同時也具有促進血液循環，減少發胖的機率。
3、豆製品
豆製品中因爲含有豐富的雌激素，所以也被稱爲調節女性內分泌最好的食物之一，研究發現，進入30歲的女性如果可以堅持每天喝豆漿的話，即可以很好的延緩更年期的到來。
注意生活細節
1、養成良好的作息習慣，儘量避免熬夜
越來越豐富的夜生活的確給生活增添了不少的樂趣，可是也給女性的身體健康帶來諸多困擾，研究發現，如果睡眠時間不足4個小時的話，那麼人體的新陳代謝，抗病能力都會減弱的，相反的高質量的睡眠質量，更有利於身體健康，對促進內分泌也有一定的幫助。特別是對於那些已經出現內分泌失調症狀的女性更要要注意保證每天晚上22點之前入睡。
2、科學的喝水習慣
現實生活中大多數人都知道喝水有利於健康，而至於要喝什麼水，如何喝水，卻知之甚小。營養學家建議日常如果要喝水的話，儘量喝弱鹼性水，這樣更有利於刺激腎上腺產生皮質醇，有利於身體健康，同時還要儘量避免用飲料代替水份。
3、適當運動
很多女性都不愛運動，但是對於女性而言，運動對促進身體健康有各方面的好處，其中就有一點可以促進其內分泌平衡。
4、科學減肥
市場上很多減肥產品都是以抑制食慾或者促進消化等藥劑進行減肥的，而其中有一種就是通過利用影響人的內分泌系統，從而達到減肥的效果的，因此建議如果有需要減肥的人一定要注意科學減肥，此外，還要注意盲目的節食減肥。
5、學會放鬆
人在壓力的時候，各方面的機能都會受到影響，而女性在感到緊張，壓力時，其排卵功能也會受影響，而排卵功能受影響的話，其孕激素，雌激素等也都會受到影響，久而久之，整個內分泌系統也會受到影響的。
6、減少洋快餐的攝入
專家稱攝入過多的洋快餐，不僅會使體內的毒素增多，同時洋快餐中通常都含有較多的飽和脂肪酸，而這些飽和脂肪酸就有可能轉變成爲雌激素，引起乳癌細胞。
女生查內分泌的最佳時間2
女性的內分泌檢查通常是指的性激素的檢查，包括雌二醇、孕酮、促卵泡生成素、黃體生成素、睾酮以及催乳素的檢查。女性內分泌檢查的最佳時間是在月經週期的第3-5天，這時候檢查的性激素值可以參考卵泡期的參考值來看是否正常，性激素異常時容易引起月經不調、不孕不育等情況。
生活中哪些食物能調節內分泌
新鮮蔬果
新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。
含蛋白質的食物
魚類是富含蛋白質的食物之一，而且還含有豐富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。這些油都是脂肪的比較佳來源，每週食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。
大蒜
大蒜對內分泌失調有着重要作用。大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵禦外界感染的能力。此外，它還能幫助調節血糖水平。每天嚼一至兩個大蒜可有效維持內分泌平衡。
多吃綠色食物
綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的'話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，綠色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。
多吃富含鈣和維生素B的食物
富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
多吃黃色食物
黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力。
女生查內分泌的最佳時間3
婦科內分泌檢查項目：
1、卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH），都由腦垂體分泌，主要是促進卵泡發育和排卵 ，檢測值過高時可能是由於停經或不孕不育症；
2、泌乳素（PRL），由腦垂體分泌， 過高時可能是腦垂體腫瘤或甲狀腺功能低下；
3、雌二醇（E2），由卵巢分泌， ? 雌激素水平過高可能是卵巢瘤或妊娠的表現，偏低則可能是由於性腺發育不良或卵巢衰竭等其他原因；
4、孕激素（P）由卵巢分泌，過低表明垂體和卵巢功能低下；
5、睾酮（T）也是由卵巢分泌，過高時可能是因爲多囊卵巢綜合症或染色體異常等。
婦科內分泌檢查時間：
婦科內分泌檢查的時間不需要要避開月經期就可以檢查，一般來說是在月經開始的的第3-5天內做內分泌物的檢查，在此期間做的檢查結果最爲準確。如果情況特殊時間較緊急或者已經閉經的話，則隨便哪天都可以做。如果在服用激素類藥物，應該在激素排泄完之後纔可檢查。如果是取樣的醫院自己化驗，當天下午就能取結果，如果是送檢，結果就要兩天以後纔可以取。
溫馨小提示：
專家介紹，月經是伴隨女性一生的自然生理現像，也是與激素水平最直接相關的生理改變。由內分泌問題引起的月經改變有多種表現，在以下一些情況出現時，你要想到應該去婦科進行內分泌檢查。
1、月經過多
月經過多，是由多種原因引起的，子宮肌瘤便是重要因素之一。子宮肌瘤與雌激素水平有着密切關係。此外，黃體功能不良也可導致月經量過多。
2、過度疼痛
痛經和性交痛，是女性常會面臨的問題，尤其是痛經。一般程度的痛經，屬於可以忍受的範圍。而對於長期難以忍受的痛經，不該一味吃止疼片忍耐，應去做一下婦科內分泌檢查，看看是否患有子宮內膜異位症。
3、過度精神緊張
經前緊張綜合徵，主要是由女性內分泌失調引起的神經系統功能紊亂，一般情況下，可通過自我調節得到緩解。如長期處於緊張狀態，並伴有較重生理反應時，可到婦科進行內分泌檢查，必要時在醫生的指導下，口服激素藥物治療。
專家提醒：育齡婦女出現以下症狀時應格外警惕，要及時到醫院檢查，必要時進行激素聯合治療。
（1)平常有規律的月經週期，但出現月經中期突破性出血；
（2)月經前有點滴出血。
（3)月經週期少於21天；
（4)月經稀發，伴有月經量過多；
