內分泌失調12種症狀，內分泌失調給女性朋友帶來很大危害，內分泌失調會導致長斑、長痘、月經不調、白帶異常、等症狀出現，這個時候就要注意了。以下分享內分泌失調12種症狀。
內分泌失調12種症狀1
1、「大姨媽」不按套路出牌
大多數女性月經週期爲 21～35 天，「彈性時間，打卡上班」，但一般不會遲到或者早退得太離譜。
如果每個月的例假來得都不準，甚至是連續幾個月「大姨媽」都沒來「串門」，那可能是某些激素在「搗亂」。
不要以爲「大姨媽」買張車票就來了，這其中的繁瑣和糾結能拍一部「卵在囧途」，孕激素和雌激素就是「黃金配角」，這倆傢伙使個絆子，「大姨媽」就得調整行程。
比如懷孕或者絕經，激素水平就變了；又或者精神緊張、壓力山大，激素也會波動；而且很多疾病可以導致體內激素的改變，比如「多囊卵巢綜合徵」，或是腦垂體的問題等等。
當然，把所有的「月經不調」全都歸罪於激素是不科學的，還有些其他的原因也會使月經變得不規律，比如放置子宮內節育器，或者某些子宮內膜的疾病。
所以，當發現自己的月經不再那麼「乖」的時候，建議及時去看醫生，畢竟只靠自己是鑑定不出原因的。
2、睡眠障礙
如果常常睡不夠，或者睡不好，「晚上不瞌睡，白天睡不香」，也有可能是內分泌失調的緣故。
孕激素是「卵巢」派出來的，有助於地球女性的入眠。如果孕激素水平過低，那就來事兒了，要麼輾轉反側難以入睡，要麼睡得很淺容易醒來。
當然，雌激素也不是省油的燈，如果雌激素水平過低，會導致潮熱和夜汗，又熱又溼，肯定也睡不好啦。
3、無休無止的「痘痘」
在月經來潮前或來潮時，因爲體內激素水平的變化而冒一兩顆痘痘很正常，但如果痘痘一直沒完沒了地「瘋長」，那就要考慮是不是內分泌失調了。
在女性的體內，分泌着一種很「爺們兒」的激素——雄激素，這「爺們兒激素」水平太高的話會導致皮脂腺過度分泌，結果就是令毛囊】堵塞，出現粉刺痤瘡。
4、記憶力下降
其實，專家們還不能十分清晰地闡述激素對大腦的作用方式。但他們能確定的事情是，雌激素和孕激素水平發生變化會讓人頭昏腦脹，記憶力變差。
一些專家認爲，雌激素、孕激素或者甲狀腺激素水平的變化可能對大腦做了些不爲人知的「小動作」。
所以如果覺得自己腦子不像往常那樣犀利了，不如去醫院找專業人士看看。
5、腸胃問題
在我們內臟器官的細胞上，有一羣列隊整齊的「士兵」，我們稱之爲「受體」，它們可以接收雌激素和孕激素的「指令」並及時作出反應。
當雌孕激素水平升高或降低時，胃腸道可能就會出現一些問題，比如說腹瀉、胃痛、腹脹或者反胃等，讓人吃也吃不痛快。
6、「擰不開瓶蓋」的那種乏力
你是否常常覺得很累？沒力氣？連擰個瓶蓋都需要男票來幫忙？
乏力其實是內分泌失調最常見的症狀。比如孕激素，過多了就會讓人昏昏欲睡，或者，如果甲狀腺分泌的甲狀腺素太少了，也讓人感覺到乏力。
這個問題，在醫院抽個血就能查出來到底是哪裏「叛變」了，然後再有針對性的「下手」吧。
7、耍「小脾氣」
作爲一個女性，耍小脾氣是與生俱來的「特權」之一，但亂耍脾氣，那可能就是有病。
雌激素對大腦內關鍵的物質 5 -羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素等都有作用，而這些腦子裏亂七八糟的「胺」或者「素」對一個人的情緒有着極大的影響。
8、食慾大增
這其實跟上面的「小脾氣」緊密相連，上面也說了，雌激素水平的下降會導致「鬱悶」。這時，「化悲憤爲食慾」這條「真理」就站出來了，無形之中，大家就會想吃得更多些。
不僅如此，雌激素還可以影響體內的「瘦素」水平。
所謂「瘦素」，是一種調節飢餓感的激素，看這喜慶的名字，就能猜到它可以讓人「瘦」，應該是因爲它能抑制食慾、加快新陳代謝、調節脂肪儲存什麼的，這種神奇的激素一旦受到影響，姐妹們可能就會開始大開吃戒了。
9、陰道乾燥
偶爾有陰道乾燥是很正常的，有澇有旱，都不是什麼大事兒。
雌激素的分泌有助於保持陰道溼潤和舒適，但是如果常常感覺陰道乾燥或是不是那麼舒服，那可能就是因爲雌激素水平太低了。
如果雌激素水平下降，那麼就可能使陰道內的液體生成太少，又幹又澀。
10、頭痛
頭痛的原因多了去了。但對一些女性同胞而言，簡單的雌激素下降就可以導致頭痛，這也就是爲什麼有些人在來月經的時候會覺得頭痛，不過這種頭痛會隨着雌激素的升高而消失或者緩解。
如果一直頭痛，那還是去看看吧，也不能全怪罪於「內分泌失調」。
11、性慾減退
在此，首先請允許我向大家介紹強大的性慾激素——「睾酮」。
其實這裏存在一個天大的誤會，大多數人認爲睾酮是專屬於男性的激素，但其實女性也是可以產生睾酮的，而且不管男女，睾酮的作用都是激發性慾。
如果體內的睾酮水平過低，可能就會導致總是沒有「性」趣，這點也是不管男女，一樣一樣的。
12、乳房改變
雌激素下降會使乳房組織密度降低，而雌激素水平上升則會使密度增加。重點是，如果雌激素總是「調皮」，那可能就會出現一些「不理想」的乳腺密度改變，比如說乳房的各種「腫塊」。
強烈建議：一旦發現自己乳房有什麼變化，就算感覺一如既往的良好，最好也還是去醫院看看，以防有變。
內分泌失調12種症狀2
什麼是內分泌失調？
人體的內分泌系統是個大家族，囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體，以及分佈在其他器官的內分泌組織和細胞。
內分泌系統能分泌各種激素和和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如果因某種原因導致這個系統紊亂了，會悄然你的健康。
內分泌失調，最易引發這6種疾病
1、面部色斑
內分泌失調，據統計：28.2%的中青年女性出現面部黃褐斑、雀斑，用各種護膚品也無法使皮膚變好。
2、婦科病
婦科內分泌疾病很普遍，例如月經不調、痛經、月經量不規律、子宮內膜異位症等都是婦科內分泌疾病，另外還有一些乳腺疾病也是內分泌失調導致的。
3、影響兒童發育
兒童性早熟、矮小症等小兒內分泌疾病發病率正日益提高。
4、糖尿病
糖尿病是內分泌代謝科最多見的疾病，我國糖尿病發病率超11%，糖尿病患者約1.2億人。
5、不孕不育
不孕也是內分泌失調的一個主要症狀，內分泌失調使得大腦皮對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，女性雌激素反應不靈敏，從而反射性的影響到了內分泌，降低了成功受孕的機率。
大概有高達10%~15%的不孕不育發生率中，有很大一部分是由於內分泌失調引起。
6、甲狀腺疾病
內分泌失調，會影響到甲狀腺的正常分泌，加大甲狀腺的患病率。尤其女性的一些激素變化較大的幾個時期，如妊娠、哺乳、絕經後卵巢功能的衰退等，都會影響雌孕激素分泌。而對甲狀腺這個臟器來講，激素波動越大，甲狀腺影響就越大，就越容易引起疾病。
如何判斷是否內分泌失調？
1、易疲勞：經常出現不明原因的疲勞，體力和耐力不如從前，伴隨體重增加、食慾波動、排便不正常，最常見的是甲狀腺功能減退。
2、身體疼痛：身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現問題。
3、脫髮：女性產後、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調，都可能導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。
4、皮膚變差：面部鬆弛有皺紋，晦暗起斑有痤瘡，這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛】囊堵塞的結果。
5、毛髮旺盛：雄激素分泌過多，女性也會出現毛髮旺盛的症狀。
6、肥胖：有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。肥胖會導致內分泌系統紊亂，誘發各類代謝性疾病。
7、血壓異常：突然出現血壓不正常，免疫力降低，經常感冒等。
8、脾氣急躁：有些女性月經來臨前，常有不適感，如：情緒不穩、痛經，注意力不集中，脾氣變化等，都是由於內分泌異常造成的。
9、骨骼變化：行動時易骨折，有駝背、身高變矮的現象發生。
10、睡眠障礙：經常睡不夠或睡不好，很可能是內分泌失調引起的。雌激素過低時，會出現夜汗、潮熱等症，也會降低睡眠質量。
11、腸胃異常：激素對人體的調節是方方面面的，當雌激素、孕激素等水平過高或過低時，也可能誘發腹瀉、腹脹、腹痛等症狀。
12、性慾減退：不論是男性還是女性，體內都有一種名爲睾酮的性慾激素，當其水平過低，會造成性慾減退。
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內分泌失調的'解決技巧
1、良好的生活習慣是很重要的
不少女性就是因爲出現了內分泌失調，而臉上出現青春痘，臉上長痘痘是和心火、胃火旺盛有很大的關係，所以應該適當的休息，緩解壓力，現在講究的是勞逸結合。胃火旺盛應該少吃辛辣、油膩的食物，應該多吃水果蔬菜這些比較清淡的食物，同時也應該要主要排毒。
2、鍼灸
鍼灸是一種通過刺激穴位調節機體經絡，能改善機體的代謝水平，從根本上改善內分泌失調引起的各種不適，可以達到治標治本的效果，使用鍼灸治療法還能改善睡眠不足和月經失調的症狀。
3、練習瑜伽
練習瑜伽可以改善女性朋友器官的氣血循環，調節荷爾蒙的分泌，可以達到按摩內臟、調節神經和內分泌系統的作用，練習瑜伽特別是對於女性月經失調和產後陰道鬆弛等症狀有很好的治療效果。
4、適當運動
出現內分泌失調的最大原因是因爲荷爾蒙激素的分泌受到了阻礙，破壞了大家的內分泌調節系統，中醫認爲，荷爾蒙失調是會阻礙人體各種器官的調節，對生長髮育和生殖都是有很大影響，經常運動可以促進女性荷爾蒙更好的分泌，改善月經失調。膚色暗黃，食慾減退的症狀。
5、卵巢保養
現在很多的美容師都是會建議廣大女性朋友可以通過做“卵巢保養”來改善內分泌失調，卵巢保養的方法是可以將富含植物精華的香精油，通過塗抹和擦拭，做子宮卵巢反射區的按壓，來刺激女性朋友卵巢共功能，從而做到改善內分泌失調。
