【導讀】：所謂“病從口入”，說的是事實，有很多疾病都是因爲我們的飲食習慣造成的，比如今天要說的早晨婦科疾病的六種飲食習慣。
拒絕一：甜品
拒絕理由：研究發現，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，酵母菌會大量繁殖，就容易導致陰道炎發病。
拒絕二：反季食品
拒絕理由：《黃帝內經》說：“司歲備物”。意思是要遵循大自然的陰陽氣化採備藥物、食物，這樣的藥物、食物得天地之精氣，氣味淳厚，營養價值高。反季節的水果和蔬菜常常免不了使用生長激素、保鮮劑等，不管是大人還是孩子都要儘量少吃。有時實在想換換口味，吃點反季節菜，也未嘗不可，但長期食用，對身體並無好處。
拒絕三：雌激素食品
雌激素對女人很重要，可以讓你充滿“女人味”，但凡事過猶不及，一不小心可能會給你帶來災難。
拒絕理由：“胎盤大補”的說法，給胎盤附上一層神祕色彩，其實，胎盤是一味中藥，叫紫河車，有益氣、補精血的功效，因含有大量女性荷爾蒙，常用於治療更年期綜合徵與骨質疏鬆。隨意食用胎盤，除了有麻疹、乙肝、艾滋病、梅毒等病毒感染的風險外，雌激素過量導致的婦科疾病的風險也是非常大的，可能誘發子宮肌瘤、乳房腫瘤等。因此，對於正常女性而言，那些富含雌激素的雪蛤、蜂王漿、保健品等都是要謹慎對待的，不妨用植物雌激素來代替，如豆腐或其他豆製品。
拒絕四：油炸食品
炸肉丸、炸魚丸、炸果子等，這些炸制食品好吃又不易變質，但這些食物吃多了會導致雄激素較高，容易導致多囊卵巢綜合徵。
拒絕理由：進食過多的高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，導致體內的激素紊亂，是引發多囊卵巢綜合徵的重要原因。目前，多囊卵巢綜合徵的患者越來越多，並且有年輕化的趨勢。
拒絕五：咖啡飲料
很多人吃飯、做客、打牌、聊天都少不了飲料，朋友在一起，不僅酒易多喝，可樂咖啡也難控制量。殊不知，這樣經常喝咖啡喝出了骨質疏鬆。
拒絕理由：咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，從而導致骨質疏鬆。可樂中含有磷酸，不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失，喝得多了，骨質疏鬆就來了。
拒絕六：減肥節食
拒絕理由：杭州市中醫院婦科門診2009年共接診了60多名過度減肥導致卵巢早衰的患者，大多隻有35歲左右。卵巢早衰會導致一系列問題，如停經、無法正常生育、骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等。
