人身上酸味太重是怎麼回事，隨着生活水平的提高，人們逐漸意識到健康有多重要，現在很多人都會經常進行運動鍛鍊，運動的時候人體皮膚會出很多汗，人們都很在意出汗後身上的味道，接下來一起看看人身上酸味太重是怎麼回事？
人身上酸味太重是怎麼回事1
身上有酸臭味可能是屬於正常的生理現象，比如有大量的汗液分泌，也有可能是出現了病理性原因，比如出現了狐臭。
1、大量汗液分泌：長時間的在高熱的環境中，或者在潮溼的環境中，引起了身體潮熱，身體在散熱的過程中一般會出現大量的汗液分泌，容易引起身上有汗液附着，無法及時清洗的情況下，在汗液分解的過程中通常會形成酸臭味。通常不需要採取特殊的治療，可以使用清水做清洗，最好使用一些沐浴露，能夠達到去除酸臭味的作用。
2、狐臭：狐臭大多數是因爲自身出現了汗腺功能分泌旺盛，汗腺功能分泌旺盛期間，一般會導致身體有大量的汗液分泌，容易被細菌分解，散發出難聞的惡臭味。可能是因爲先天發育異常，通常需要通過注射肉毒的方式來改善，通過肉毒的注射，能夠起到阻斷神經的作用可以促使汗腺體積的萎縮，減少局部的汗腺分泌，從而能夠達到改善狐臭的'作用。
在身上經常散發出酸臭味，以後需要做好日常的保養工作，要穿寬鬆透氣性好的衣服，減少汗液的分泌。
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夏季汗味重吃什麼好
1、調整食譜，吃出體香。多吃屬於鹼性食物的蔬菜水果，能中和肉類產品的酸性，維持體內酸鹼平衡，調整汗腺功能，減少脂肪酸產品，從而改善體味。
2、多吃有排毒功效的食物。如木瓜、蘋果、黑木耳、綠豆都具有清潔血液促進排毒的作用，而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。體內污物被清除，體味自然會變好。
3、改變飲食成分。可吃以下食物：富含鐵的食物如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可散發出春菊香氣。當所食用的食物富含鎂時，令人精神飽滿，散發出杏香，此類食物有玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等。
4、以醋攻味。醋中的檸檬酸可以有效阻止臭味根源的氨類物質形成，起到預防異味的作用。多喝水，增加尿量，讓代謝產物多從泌尿道排出，減少從皮膚排泄，以免讓異味掩蓋了正常的體味。
都說香水有毒，且不論證正確與否，但是與食療保健法相比較，你會選擇哪種?不管怎樣，以上建議，值得嘗試，食療法與香水雙管齊下，也可以。
教你用妙招對付汗味
汗與體味
氣溫升高時，汗水帶走熱量並排除廢物如乳酸、尿酸、使體溫維持在攝氏36.5℃左右的恆溫狀態，從而維持正常的生命活動機能。
汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，小汗腺幾乎遍部全身，我們能看見的汗珠幾乎都是這裏“生產”出來的。大汗腺則主要分佈在身體腋部和生殖部位。
當人體在靜止狀態時，每日排出的汗量約600~700毫升。醫學研究表明，汗本身是沒有味道的。只有當清潔工作不到位，皮膚表面的細菌會以泌離的油脂和角質爲食，隨着化學作用，身體會散發出令人不快的異味。
另外，特別需要說明的是，不出汗不等於無體味。夏天使用空調，出汗的機會很少，人體汗腺機能下降，恐怕已不知道該如何分泌好質量的汗水了。此時汗腺排出體外的汗與體內的阿摩尼亞溶解後發出的味道，更容易產生不好的氣味。有體寒症的女性內酸素供給也一定是不好的，造成疲勞物質的乳酸和阿摩尼亞溶解，出來的汗水也會有異味。
不同環境如何對付“汗味”?
很多人爲了對付體味、汗味想盡方法，比如全天候奮力嚼口香糖，乘地鐵也從不擡胳膊，每天出門前進門後都會認真地洗啊洗……但是，體味並非這樣就可以被驅趕的。那如何對付汗味及不快體味，讓自己更有“味”力呢?下面，給大家介紹在不同環境對付出汗的方法。
1、在家中
保持家中空氣流通，減少因爲悶熱而造成的出汗。
定期給身體去角質，不僅能疏通毛孔，還能去除體味，一週一次即可。
2、在辦公室
從解決“手心”這個大汗腺開始，工作間隙增加清洗的次數，洗手液能讓你在除汗的同時去除皮膚表面殘留的細菌，阻止汗味產生。
爲了減少出汗量，你最需要的是舒緩一下工作時過於緊張的情緒，滴2～3薰衣草精油在手帕或紙巾上，聞一聞便能讓你平靜不少。
讓四肢舒展自如，坐久了就站起來運動一下，保證身體的乾爽。
3、運動中
運動前少吃大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比較重的魚、肉及各種香料調味的食物，因爲人在運動過程中，味道會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。
將小蘇打和爽身粉混合，用粉撲撲撒在腋窩處，小蘇打有強大的除臭作用，對運動中的汗臭味有紓解作用，你可以仿效嬰兒爽身方式，在兩胯之間也撒一些。
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怎樣治療汗臭
1.養成良好習慣
養成良好的個人衛生習慣，才能更徹底清除細菌。養成用除菌香皂洗澡的習慣，每天一次，在有異味的腋窩和腹股溝處徹底清潔。
2.每天換洗衣服
每天換洗衣服，不要積壓過多的髒衣服。洗衣時要仔細將衣服上的汗漬洗淨。
3. 調節情緒
調節好自己的情緒，往往當你生氣、煩躁、焦慮時，身體最容易產生異味。保持放鬆的心態，每晚儘量讓自己有充足的睡眠。
4.不吃刺激性食物
吃某些食物和調味品，有時也會令你渾身散發一股難聞的氣味。例如海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。這些食物將產生蛋白質與油脂的分解物，通過毛孔滲出體外。汗味重的你應該儘量少吃這裏東西。
女生汗味重怎麼辦？
1.夏天身上有汗味可以用噴霧類會比體香膏清爽，也比較適合大面積使用。搽在適合搽的地方。基本上，除了臉部之外的地方都可以。一般人會抹在腋下、耳後、手腕間、大腿內側、脖子等地方。量的話，大概來回抹1-2次即可。
2.在洗澡後、出門前身體乾爽的時候擦，如果身上已經流汗，那麼要先把汗擦乾淨，再塗上體香膏。擦上後等到全乾再穿上衣服，尤其乳液狀較難幹，要耐心等一下。
3.使用體香膏時，只要出門前使用一次即可，中間千萬不用再補。使用後，回家一定要清潔身體，洗澡時要洗乾淨，避免對皮膚不好。這是夏天身上有汗味最常用的方法。
4.如果已擦香水，就不要再用香味太明顯的止汗體香劑。更不要用不同香味的止汗劑和香水，這樣會讓味道混亂，肌膚有傷口、紅腫、過敏等症狀時不宜使用。
汗味重什麼原因
人體各部位都佈滿着大大小小的汗腺，而腋窩、外陰、口角等部位都會存在較大的汗腺，人體系排汗的時候會系汗液中排出一種脂肪酸物質(肥胖人士脂肪酸更容易偏高)，此時若遇到皮膚表面的細菌(主要是葡萄菌)的分解，就會產生不飽和脂肪酸，這就是我們平時聞到的汗味。而細菌也會進入汗腺分解，嚴重者會變成狐臭。
不良的衛生習慣：狐臭產生需兩個條件：體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、溼度大，細菌便在這裏滋生，如果衛生習慣不佳，就會使異味增強。
體質差異性：美女青年男女體表腺體分泌物較其他人羣高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮溼溫暖環境，成爲細菌的培養基，產生身體異味。
飲食習慣影響：狐臭除以上誘因外，還與飲食有關係。一般南方人和新疆，內蒙人居多，這和當地飲食習慣有一定關係。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不願患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。
家族遺傳導致：臨牀病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的機率爲93%父母一方有狐臭，後代患狐臭機率爲50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。
