一、切莫忽視兒童的健康教育
教育要從孩子普及，健康科學的教育會讓孩子終身受益，良好的家教是他們一生取之不盡的財富，也是給孩子高品質人生打下夯實的基礎，故而對於孩子教育問題我們都要引起重視，教育智慧更待家長們擷取。
家長是孩子第一位老師，其行爲處事以及看待事物的態度等都會對孩子帶來一定的影響，因此家長的言傳身教對孩子來說具有非常重要的影響，我們在重視孩子文化教育，藝術教育的同時對於孩子的.思想品德教育也不可忽略，沒有正確的思想價值觀，就容易走彎路，可能讓孩子失去健康的身體，失去健康的心理。
如今健康問題隱患凸顯，其中肥胖少年，不良少年等隊伍日益壯大，如今讓孩子可以從小有正確的三觀已經成爲了社會熱議話題，對於家長來說，健康教育一定要尤爲重視，在如今的大背景下，不光是成人，孩子面對的誘惑也是紛繁的，如今端正自我，除了家長的諄諄指導外，還需要孩子自己有着清晰的是非觀和判斷能力。
健康教育從孩子抓起不是說說而已，而是要落諸實踐，最重要的是要有一套適合孩子健康發展的方法，國學教育對於孩子三觀培養也是有幫助的，像是三字經，千字文等書籍，孩子容易記憶，而且朗朗上口，通過易學易記的詩歌形式讓孩子領略傳統文化以及優秀品格的重要性，國學文化有着深厚的歷史淵源，綿延數千年積累了許多寶貴的知識和道理，有着強大的生命力和感召力，讓孩子學一學大有裨益。
對孩子好不只是給他們豐盈的物質生活，而是讓他們有健康積極的心態以及堅強勇敢的品格，優秀的品質是他們成功的基石，懂得找到生活中的美好，堅強面對挑戰的孩子纔有可能成爲社會翹楚。
二、孩子的健康問題
1、營養不良和肥胖。
在中小學生中營養不良和肥胖問題同時並存，由於這兩類人羣數量都不少，因此這一狀況被專家稱爲“雙峯現象”。
在全國範圍內，兒童營養不良總是相對集中在西部，但在北京，6—18歲的中小學生中，營養不良的孩子也佔到6%至7%。造成這部分青少年營養不良的原因不同於西部的熱量、蛋白質攝入不足，而是偏食、挑食、吃零食過多，爲追求模特兒身材而過度節食等等。與營養不良相比，更嚴重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長速度驚人，北京的中小學生中小學生中肥胖兒佔大約15%，這一數字比10年前翻了一倍，因此，遏制青少年肥胖已是刻不容緩。肥胖對青少年的身心發展都有影響，兒童肥胖會導致成年肥胖，而成年肥胖又可導致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經呈現低齡化趨勢。
2、近視。
1998年，我國中小學生中近視患病居世界第四；而1999年，中國已躍居世界第二位，僅次於日本。在城市中，近視率居高不下，還在繼續增長，農村則明顯上升。課業負擔重、用眼時間過長是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發生提前了。過去防止近視的重點放在9歲以後，現在家長和學校應在孩子幼兒園和一入小學階段就開始防範近視。同時，在減輕課業負擔後，家長應注意讓孩子在家中不要用眼過度，看電視、打遊戲機、看光盤時間過長都會對眼睛造成傷害。
