二輪滑板怎麼剎車

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二輪滑板怎麼剎車，二輪滑板也是滑板當中較爲常見的一種分類，二輪滑板最大的特點就是沒有剎車裝置，如果大家在玩二輪滑板不知道該怎麼剎車的話，不妨一起繼續往下看看吧！希望對大家有所幫助！

二輪滑板怎麼剎車

1、二輪滑板怎麼剎車

活力板(二輪滑板)存在的重要問題就是沒有“剎車”裝置，滑行中只能依靠腳着地“剎車”，在道路上快速穿梭有一定危險，所以這不便於作爲常用交通工具。二輪滑板車的輪子偏轉一定角度後，它會向一個受力最小的方向偏轉，也就是側前或側後運動，因此它是蛇行的(運動路線是S形)。這是利用了滑板車前輪的歸正性來運行。人的身體扭動而產生扭矩，加上運用技巧，可以把人的扭動能量的一部分轉化爲動能，使二輪滑板車前進(普通的四輪滑板車直行，主要靠人腿後蹬提供能量)。

2、二輪滑板的作用

使滑板運動得到淋漓盡致的發揮，經常使用活力板(陸地衝浪板)可以達到提高您的身體柔軟度，平衡感和健美保健美容的作用。特別是腰部和腿部的健美。樂趣是一個既可以鍛鍊身體，健美，又可以得到很大的`樂趣。一舉兩得。活力板爲天下父母擔憂自己的孩子不斷增胖而又不願運動提供了有效的產品。是時下新興的休閒活動。

3、二輪滑板的特點

夠酷。將普通滑板分成兩段!夠酷!時尚，新潮，浪漫:韓國時下最流行的新型滑板。瘦身。活力板的行進是配合扭腰運動，對於人體腰腹部、臀部、腿部的鍛鍊最爲明顯，因此可達到顯着的瘦身效果。不受年齡限制。小朋友喜歡它容易學會，好玩刺激;年輕人喜歡它充滿自我挑戰，展現個性魅力; 中年人喜歡它簡單易玩，有益身心健康，鍛鍊身體。大人小孩一起玩，是最佳親子休閒娛樂運動。不受場地限制。活力板如蛇一般的行進方式。

二輪滑板的注意事項

1、玩滑板車，用得最多的一個動作是跳。專家表示，兒童正處於骨骼發育階段，這時候進行適當的彈跳運動有利於孩子長高，而且在玩滑板車的時候，可以鍛鍊孩子的平衡協調能力，當滑板者在帶板騰空時，前後腳在時間上協調反應，此時全身肌肉都協助平衡。而且大量的跳躍和滑動還能提高心肺功能，讓孩子的腿部、手臂肌肉更加結實有力，還能有效拉伸腿部韌帶，促進骨骼發育。

2、兩手握車把，抓住即可，不必太緊，以便車把來回移動調整方向。一隻腳站在車板上，另一隻腳在地上用力向後蹬，待車走起來後，在地上滑行的腳擡起或放在車板上。蹬的頻率越快、勁越大，車走得就越快。如果想讓車停下來，滑行的那隻腳慢慢踩剎車，等車停下來後方可落地。玩滑板車時注意事項。車把的高度要略低與孩子的胸部，利於寶寶握把，太高寶寶不利於控制車把，太低使用長了就會覺得累。

二輪滑板的訓練技巧

1、實練前多看相關資料和視頻。初學者切忌匆忙上板，應當在上板前多看一些基礎教程，關於初學滑板的視頻文章等，這樣纔會儘可能的降低初學者的受傷機率。

2、注意重心。玩滑板一個很大的困難就是重心掌握不好，尤其是初學者，會摔倒的原因基本都是因爲重心不穩。初學者在滑行時突然失去重心的話，可以用腳使勁壓板端或板尾，這樣可以使板端或者板尾急停下來。

3、其實玩滑板摔倒是不可避免的事，無論是初學者還是已有基礎的人，因爲掌握一個技巧前必定是要不斷練習的。那麼我們要做的就是讓受傷程度降到最低。例如當你在練習騰空落地沒成功時，應當儘量蜷曲身體，使自己的受力面積變大。

二輪滑板怎麼滑

一、二輪滑板怎麼滑

1、分清楚活力板的前、後板面，自己的方向(是左腳踩前板還是右腳踩前板---向哪面行駛比較順當)!

2、把滑板平行放於離牆20-30公分的位置(距離從滑輪算起，因爲游龍板放在地上時是傾斜倒地狀態)，板面朝自己!

3、雙手扶於牆上或扶手，然後把左腳或右腳(看第一步)踩到你的前板(腳尖輕輕向前下方使力，把板立起來)!最後把後腳放於後板，注意，你的重心在襠部，不要隨意向左或向右使力(不要用飛腿姿勢)，那樣你會摔得非常慘!

4、前腳腳尖向下使力，後腳腳跟向下使力，方向相反，使板側部壓到地面;然後反過來做此動作——多做幾遍!

5、輕推牆壁或扶手，使滑板前行，做第四步動作，注意重心(可能被摔哦)!多做幾次!

二、二輪滑板的特點