讓你永遠保持水蛇腰，有一個水蛇腰是女性的追求與願望，但是在現實生活中往往很少人有的，那麼要讓自己擁有水蛇腰的話應該怎麼做呢？以下讓你永遠保持水蛇腰分享給大家，希望對大家有幫助。
讓你永遠保持水蛇腰1
1、和愛運動的人交朋友
近朱者赤近墨者黑，她的好習慣會最大程度上影響你、改變你。愛運動的她不僅身體力行影響你，還可以隨時監督你。
2、愛上纖維素
纖維素是脂肪的大敵，多吃果蔬和粗糧你就能得到更多的纖維素，脂肪吸收卻更少。
3、改變行走習慣
改善你的行走姿勢，擡頭、挺胸、微收腹，這樣的姿勢不僅讓你看起來很美，更能讓你的腰腹用力，加快脂肪消耗。
4、拒絕餐後就坐
吃飽飯就坐在辦公桌前或沙發裏，沒有小肚腩纔怪，半個小時的溜達或站立是必須的。如果不堅持，小肚腩很容易就回來。
5、接觸戶外，不做宅女
冬天是有那麼一點冷，但是絕不能成爲你拒絕外出的理由，滑雪、滑冰這些運動只有冬季才能享受，怎麼能錯過呢？
6、愛上勞動
臨近新年，正是打掃屋子的好理由。擦地、掃房都是最好的拉伸腰腹肌肉的運動，還不行動起來？
7、搖擺身體
如果你不喜歡長時間的有氧運動，那不如隨時隨地活動身體，搖擺身體、拉伸腰腹肌肉都是最好的方式，不需要特別的安排，工作學習間隙就能完成。
8、遠離冬季抑鬱
冬季容易產生負性情緒，而抑鬱一方面會增加進食量，還會影響代謝水平。多外出、多運動、多接觸正能量，都能讓你遠離冬季抑鬱。
9、遠離碳酸飲料和酒精
碳酸飲料和酒精的熱量都很高，過度飲用絕對沒有好處，而且酒精還會是身體分泌更多的皮質醇，小肚子可是立即現形~咖啡倒是可以適量飲用，加快身體代謝率。
10、保證7小時睡眠
熬夜和睡眠不足最容易導致暴飲暴食，讓你食慾大增。特別是在飢餓難耐的午夜偷食吃，最容易長小肚子！
讓你永遠保持水蛇腰2
水蛇腰是什麼樣的
那麼到底什麼是水蛇腰，水蛇腰又是怎麼樣的。其實水蛇腰可以類比小蠻腰，因爲它首先必然是細的，但是水蛇腰又與小蠻腰有很大的區別，我們認爲如果把小蠻腰上面的骨抽掉，那就是水蛇腰了。也就是所謂的水蛇腰，它是無骨的。擁有水蛇腰的女性走起路來婀娜多姿，如弱柳擺風，屁股與腰扭動的幅度會比較明顯，這樣的走路姿勢可以更好的體現女性的體態與美感，非常的性感動人。當然從醫學的角度來說，這樣的走路姿勢是不健康的，有水蛇腰的.人往往腰椎前凸比較明顯，甚至有駝背的傾向。有的是腰細，臀部豐滿後翹，這樣走起路來也會搖擺起來，顯出風姿的動人。
走路水蛇腰的女生爲什麼難鬥
說走水蛇腰的女生難鬥，其實是相書上的一句話。相書上說“青頭麻面不可教，難鬥不過水蛇腰”，爲什麼這麼說呢，是因爲自古以來認爲擁有水蛇腰的女人大部分是水性楊花，這樣的女人呢，比較性感，也比較多情，也比較容易招惹其它男人的覬覦。即使她自身恪守本份，也有可能心機較爲深沉，所以才說水蛇腰的女人難鬥。
