拔河有什麼技巧，生活中有很多的人都會拔河，特別是在小學的時候，常常會有拔河比賽，拔河的技巧有很多，好的拔河技巧可以增加我們勝利的機會，下面小編爲大家解答拔河有什麼技巧，一起去看看。
拔河有什麼技巧1
一、準備姿勢
1、握繩：雙手手心要向上；
2、拉繩：繩要從腋下過；
3、腳尖必須在膝蓋之前而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
二、站姿
不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步，重心向後壓。重心一定要低，集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序
不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大點。
四、握繩
比賽前繩子拉到最直，一定要最直！否則後面的.人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。
注意：手相隔20cm，要視個人臂長而定，右撇子右手在後，左撇子左手在後，用力會更方便！幫忙喊號子的老師叫”1-2”，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。
五、重心
拔河時身體傾斜度要達到45度以上。（一個拉繩子的人一定要越胖越好，當然要有勁)。前面把繩子儘量壓低，重心低一點不容易被人拉跑。因爲如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前，身子在後。不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求
要穿腳底不平的鞋，摩擦力大嘛！另外，不管哨聲一出後是贏還是輸千萬不要馬上鬆繩，因爲這樣非常容易摔着對方。因爲這樣非常容易摔着對方。
其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是爲什麼我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏，不是因爲力氣大，而是因爲他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！拔河就容易贏！
拔河有什麼技巧2
拔河的發展歷程
1、作爲一項簡單易行的團體運動，拔河在1912年至1920年曾貴爲奧運項目。
2、當時拔河的規則很簡單，每隊8人對抗，並被列爲田徑項目之一。在舉行過的5屆奧運拔河賽中，丹麥瑞典聯隊、美國隊、英國隊、瑞典隊和英國隊先後奪冠。
3、1920年比利時安特衛普奧運會後，由於缺乏更好的比賽條件，加之比賽用鞋、隊員體重等多方面規則存在各種爭議，拔河就此被排除出了奧運會。
4、2002年，國際拔河聯盟（TWIF）正式加入國際奧委會，這些年來一直以拔河迴歸奧運作爲努力的目標。
5、從2014年開始，日本與韓國的拔河聯盟就在爭取拔河重返奧運大家庭的宣傳。他們在申請書中指出，拔河可以讓更多民間非職業選手登上奧運舞臺，而考慮到規則相對簡單，又是衆多選手參加的團隊運動，加上決出勝負時間並不長以及利於電視轉播等因素，拔河值得迴歸奧運賽場。
6、2014年3月，韓國與越南、柬埔寨、菲律賓聯合爲“拔河比賽和儀式”申遺。
