血虛會造成月經推遲嗎，女性月經期間經常會有不適的感覺，然而有時候月經卻遲遲不來，推遲了好幾十天，這也會讓女性朋友感覺到很焦灼，出現這種情況有不少女性想知道月經推遲是不是血虛造成的，那麼血虛會造成月經推遲嗎，接下來我們詳細解答。
血虛會造成月經推遲嗎1
在中醫的視角上來看，月經推後的原因有很多，其中血虛也是常見的引起月經失調的原因之一。
患上血虛如何調理
1、起居調攝
謹防“久視傷血”，而不要過度勞累。
2、飲食調養
可以食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘、平魚等食物，因爲這些食物具有滋補血液的作用。
3、藥物養生
您可以服用當歸補血湯，四物湯或歸脾湯。如果氣血兩虛，則必須補氣血，選擇八珍湯。十全大補湯或人蔘養榮湯也可製成丸劑，長期服用。
4、精神鍛鍊
血液不足的人經常會精神不振，失眠，健忘和注意力不集中，因此應刷新精神。當您心煩意亂或心情不好時，您可以聽音樂，欣賞戲劇，觀看幽默的相聲或啞劇，從而使您精神煥發。
什麼是補血藥
1、蓮子桂圓湯
蓮子和龍眼肉各30克，紅棗20克，適量冰糖。浸泡蓮子後，將它們去皮，去皮並洗滌，將它們放入帶有龍眼肉和紅棗的砂鍋中，加水煮至蓮子變脆，然後加冰糖調味。睡前喝湯，吃蓮子，紅棗，桂圓肉，每週服用1至2次。
2、豬肝粥
豬肝（其他動物肝臟也可用)100到150克，粳米100克。首先將豬肝洗淨並剁碎，與粳米一起放入鍋中，加1000克水和適量的蔥，姜，油和鹽。先煮沸，然後用小火煮稀飯。每天服用1劑，分幾次吃。
3、杞子紅棗煲雞蛋
每次使用20克枸杞和8個紅棗。雞蛋煮沸後，剝去殼，煮一會兒，吃雞蛋，喝湯。
血虛會造成月經推遲嗎2
月經推遲這種情況在女性朋友當中時有發生。對很多女性來說，規律的月經也意味着身體的健康程度，所以如果自己出現月經推遲，往往會變得比較焦灼，其中有些女性想知道月經推遲是氣虛還是血虛造成的?接下來就給大家詳細說說此問題。
通常來說，血虛更容易導致女性出現月經推遲的情況，而且此類女性通常還會伴隨出現心悸、失眠、多夢、頭暈等症狀。由於氣血之間是相互運化的，如果女性朋友長期存在血虛問題，甚至還會增加各種婦科疾病、惡性腫瘤疾病的發病率，所以有此情況的女性要積極進行調理。
臨牀發現，女性血虛大多是因爲飲食不調、過度勞累、久病不愈等因素所引起的，所以女性在出現月經不調後，應該從這幾方面着手進行治療。對於飲食不調的女性來說，平時一定要注意合理安排好自己的膳食，飲食方面不要過於片面，應該注意多元化。
同時，女性朋友平時還要避免過度勞累，適當的'休息可以很好的幫助調理疾病。而對於久病不愈的女性來講，積極治療原發疾病是非常有必要的，只有清楚掉體內的疾病，血虛問題纔會得到很好的解決，如此一來月經推遲的問題也就迎刃而解了。
月經推遲是氣虛還是血虛造成的相信大家已經清楚了，生活中很多女性將來月經看成一件很麻煩的事情，殊不知，月經經常推遲會嚴重影響女性的機體運轉，同時還會增加婦科惡性腫瘤的發病率，對於育齡期女性來說，此情況經久不治更會增加不孕的機率，所以建議大家提高對月經推遲的重視，如果經常有此情況出現，最好到當地正規醫院進行專業檢查和治療。
