過度緊張會導致月經推遲嗎

過度緊張會導致月經推遲嗎，每個女生都會來月經，月經正常與否，從一定意義上反映着女性的身體健康程度，很多女生因爲工作壓力大精神過度緊張以至於月經推遲，下面和小編來看看過度緊張會導致月經推遲嗎。

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心理緊張是會導致月經推遲的。下丘腦-垂體-卵巢軸受非常多的因素的影響，其中心理因素，比如心理的過度緊張、環境的改變、飲食的不規則、過度減肥、過度的.緊張的學習工作都會導致月經的延遲。但是這種延遲，隨着自己改善生活態度，改善心理緊張，會慢慢的恢復。

如果是生育年齡的婦女，有性生活，還是要排除跟懷孕有關係的情況。一般可以抽血測血清絨毛膜促性腺激素，也測孕酮，如果能測性激素六項依據更充分。

如果沒有懷孕，孕酮有增高，說明有排卵，會很快來月經，如果沒有排卵，孕激素也是可以調節月經的。

女性情緒緊張的話，是會導致月經推遲的。要是情緒緊張的時間較爲短暫，很快便可以緩解的話，通常對月經的影響比較短暫，大多都能夠自動恢復正常。如果女性的情緒緊張情況持續的時間比較長，便會導致月經紊亂，會讓月經經常出現延遲，甚至有可能會閉經。

女性情緒對於月經的影響特別大，在女性朋友出現緊張、抑鬱以及焦躁等情緒時，就必須要及時的進行排解大家可以找到原因，而後再針對原因進行處理。如果情緒問題長時間得不到緩解，就需要找心理醫生進行調節。

現在生活壓力大，女性朋友們應該找到適合自己的緩解壓力的方法，如果長時間的生活在壓力下，對於健康是非常不利的。這很容易導致內分泌紊亂，進而出現月經推遲的問題。平時要多參加戶外活動，這對改善不良情緒很有幫助。

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月經推遲調理小偏方

當歸熟地湯

食材：當歸12g，熟地黃，鹿角霜，香附各9g，南沙蔘12g，白朮9g，桑寄生12g，枸杞子，山茱萸各9g。

製劑用法：水煎，空腹服，每日1劑。

功效：滋陰補血。治療血虛型月經推遲。症見行經後期量少，色淡質薄，腎倦，頭暈，心肌，腰痠腿軟，蛇膽脈弱等。

當歸黨蔘湯

食材：當歸I2克，黨蔘12克，丹皮10克，白芍10克，川芎10克，麥冬10克，生薑10克，半夏5克，桂枝6克，灸甘草6克，大棗5枚。

用法：常法煎煮，日服2次，每日1劑，宜熱飲。

功效：由寒溼所致月經錯後，色黑量少，腹痛明顯，喜熱拒寒等。

桂圓大棗湯

食材：桂圓肉30克，大棗20枚。

做法：將桂圓肉、大棗洗乾淨之後，將桂圓肉、去核的大棗一同加入砂鍋用水熬湯，煮20分鐘左右。

功效：能夠幫助補血益氣，增強身體免疫力。對於因爲體虛、氣血不足引起的月經推遲具有很好的調理作用。