【導讀】：很多人愛吃冷飲，夏季炎熱的天氣吃一點冷飲還是很舒服的，不過對於大部分的寒性體質的女性來說，就會影響月經，一起來具體的看看！
沒有直接的原因表示冷飲會推遲月經，推遲月經還是和內分泌有關係。主要表現在冷飲讓身體內部血管收縮。在月經期間，最好不要吃較爲生冷的東西，不僅會放慢血液循環的速度，還會使子宮的收縮受到影響，甚至導致經血無法排出體外，那麼就會使女性在月經期內肚子疼痛。
女性的月經期飲食需要格外的注意，首先就是在月經來潮到10天前，最好不要吃過鹹的食物，因爲多吃鹹的食物，會使女性體內的鹽分以及水分增多，從而使孕激素變多，那麼就會生理性出現水腫和頭痛等症狀。因此女性在月經來潮之前需要吃一段時間的低鹽食物。
大量、長期地食用冷飲還會導致月經不調.月經不調錶現是出血量和週期或者是月經前、經期時的腹痛等症狀的，病因一般是器質性的疾病和功能的失常，引起月經不調的因素是比較多的，內分泌的問題，一般影響到內分泌的問題可以是食物藥物疾病心理等因素，一般來說是用中藥來調理好內分泌一般就可以了的，或者是通過西藥，平時要注意生活習慣，飲食規律，充足睡眠，少吃辛辣刺激菸酒類的東西。
在中醫養生中，女性體質屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物後，會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以，夏天不要吃太多的冷飲、不要把空調溫度調得過低、經期忌吃生冷事物，以免出現“宮寒”。
沒有直接的影響，但是會有間接的影響。有的人天生體質較寒,體內“陽氣”不足。如四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。有的體寒則是因爲後天原因造成的。
宮寒散主治婦人下腹墜脹,脘痛,痛經,下腹部不暖,四肢寒涼,臉色蒼白,小便頻多,口淡而無味,喜食辛燥等宮寒引起的諸症。創制於清中期,純中草藥配伍,由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇牀子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥,共研細末,用米醋和勻,攤於掌心(右掌心),發汗一身即可。
宮寒並不是造成女性不孕的主因，不孕的女性千萬別對號入座，將原因都歸咎於宮寒。不過，古語有言“百病起於寒”，寒氣入侵會使降低抵抗力，尤其對於女性來說，陰道內衛生環境會下降，可能有引發各種婦科疾病的隱患，不可不防。
冷飲會收縮腸胃血管，造成腸胃消化功能不足，消化過程延緩，冷飲更容易導致咽炎，冷飲可能導致血液快速回流大腦的靜脈，造成頭疼。
