【導讀】：很多人有時候心情不好，其實有的時候還是需要克服的，比如常見的乳腺疾病就和心情有關係，而且很容易讓身體處於疾病狀態。
其實病因也是很多的，主要的還是個人的習慣，遺傳的機率不大。
1、流行病學的統計，對於女性來說晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成爲乳腺癌一個真正的高危的發病因素，現在還不能非常肯定。這並不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。
2、女性生育之後，乳房會隨着增生，如果不進行哺乳，一方面對於孩子的健康來說不利，另一方面對於女性的自然循環也是不利的。哺乳有利於降低患乳腺癌的風險。
3、根據醫生的經驗，初潮早與絕經晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發。12歲之前就來月經和55歲之後才絕經的女士患有該病的機率較大一些。如有類似症狀，女士們需多加防範。
4、這裏所說的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內，接受着電腦的輻射，下班回家也並不運動，甚至還有抽菸和酗酒的習慣，這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。
有一定的關係，關係還是很大的。
1、如果感覺自己情緒開始激動，生氣了。頭疼、胸悶、甚至引起失眠等情況，不妨先平復一下心情，坐下來按摩一下頭頂，在“源頭”上把氣排泄出來。
2、不難理解，就是有氣不發泄，強憋在心裏的氣。這種氣對身體傷害最大。因爲，生氣對健康的危害程度取決於氣的強度和持續時間的長短。把氣憋在心裏，不往外發泄，一般來講持續的時間都長。
3、對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。五行養生指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
1、乳腺癌的發生發展是有一個過程的，從最常見的乳腺增生開始發展，繼而變成乳腺結節。如果不能疏通在纖維上打結就變成乳腺纖維瘤，發展到壞死硬化時，乳腺癌就出現了。在這個過程中若是一直漠視不理，可怕的疾病就會到來。
2、女人都喜歡吃零食，無論心情好壞都愛吃，不知不覺中攝入過量的脂肪、煙燻、醃製、燒烤類食物，體型漸漸豐滿，激素分泌過多。這些垃圾食品裏含有能促發腫瘤的成分，食用過多容易與乳腺癌結緣。
3、控脂減肥：研究發現，癌細胞最初處於“起始”狀態，只有當其受到“刺激”之後，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。
4、大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫機能降低，就使癌症有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發生。
