長期跑步的男人是不是性功能很強，跑步可以促進身體的新陳代謝，有相應疾病的人不適合做這種運動，跑步的時候一定要考慮自己的身體狀況，現在分享長期跑步的男人是不是性功能很強技巧。
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運動能提高性功能這是不可置疑了，跑步不僅能提高性功能，還能有效提高陰道肌、會陰肌的張力、增進性愛的快感等。
男人常跑步能提高性功能嗎？運動醫學研究表明，在有氧運動中，那些可以讓手臂和腰腹活動起來的耐力運動最能提高性愛質量，最典型的是慢跑，能讓66%的人質量得到改善。美國一項爲期10年的 馬薩諸塞男性衰老 研究也發現，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20 30分鐘，都對ED有一定的逆轉作用。和不運動的人相比，每週跑步3小時以上的人，發生ED的風險會降低30%左右，性愛能力會年輕2 5歲。
1、延年益壽：近年來，跑步在很多國家日漸風行，根據統計，慢跑者的平均壽命比無慢跑習慣者要長。
2、調節身心，減緩工作壓力：跑步是在一種相對比較平和的心理狀態下進行的運動，可以釋放工作帶來的壓力，從而有更好的精力和心理狀態迎接新的挑戰。
3、加大肺活量，使心臟更強健和加快新陳代謝：研究表明，進行輕鬆的跑步運動，能增強呼吸功能，可使人的肺活量增加，提高人體通氣和換氣能力，慢跑時，供給人的氧氣較靜坐時多8～12倍。氧氣對維持人體生命活動是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影響到心肺功能。慢跑可使心肌增強、增厚，具有鍛鍊心臟、保護心臟的作用。
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跑步是一種常規體育運動，除了強健身體以外，尤其對男性而言，還能提升性慾和性能力，同時還能讓你的魅力倍增，增加異性好感度。
一份研究報告指出，經常參加鍛鍊的人，尤其是經常長跑的那些男性，其體內的睾丸素會一直處於一個相對更高的水平，這意味着他們不僅擁有跟更好的心血管功率，同時也意味着他們擁有更強的性慾，精子數量比普通人也要更多一些。而從人類歷史學的角度來看，這樣的'男子也更容易被女性選擇爲自己的伴侶。
也就可以說，那些能夠長期堅持長距離跑步的男性，其生殖能力往往會更強。單單從女性的角度來看，強健的男性無疑會更加受到女性的青睞，因爲他將會是一個更好的生殖伴侶。
還有一個比較有趣的現象，那些能夠堅持長跑的男性來說，其無名指的長度一般要比普通男人要長上一些，這也是他們荷爾蒙分泌更加旺盛的一個特徵。而女性對於這樣健康而且擁有良好耐力的男子是最爲欣賞的——這幾乎是出於人類的一種本能，因此常常參加跑步的男人往往更容易獲得和異性約會的機會。
另外，堅持跑步也能夠增強男人的智力水平，同時也能寬闊男性的胸懷，這一品質深受到男性的喜愛。而且一個經常跑步的男性，由於荷爾蒙激素經常處於一個相對較高的水平，他會讓人感覺更加充滿活力，在與人交往的過程中能夠更加充分展現自己的魅力，從而贏得更多的好感。
