出現低血糖是什麼原因 ，生活中有一部分人患有低血糖，低血糖容易損害心血管系統，長此以往會導致身體的一些部位發發生病變，因此患者需要額外注意自己的飲食規律和健康習慣。現在小編就告訴大家出現低血糖是什麼原因 。
出現低血糖是什麼原因 1
（一）、空腹低血糖
1、葡萄糖利用過度
（1）、高胰島素血癥
胰島素瘤；肥胖型糖尿病人的新生兒（母親有高胰島素血癥）；藥物（如過量應用胰島素、磺脲類降糖藥、水楊酸鹽、心得安、雙異丙苄胺、 單胺氧化酶抑制劑）， 胰島素自身免疫性低血糖。
（2）、腫瘤
如巨大間質瘤、原發性肝癌、胃腸道腫瘤及淋巴肉瘤等。
2、葡萄糖生成不足
（1）、內分泌疾病：垂體前葉功能減退症；腎上腺皮質功能減退症；甲減等。
（2）、肝糖原累積病。
（3）、嚴重肝病及肝淤血。
（4）、晚期腎病。
（5）、半乳糖血症（因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷轉化酶缺陷，使半乳糖不能轉化爲葡萄糖）。
（6）、其他：長期酗酒（抑制糖原異生）；膿毒血癥；飢餓；惡液質；劇烈運動等。
（二）、餐後（反應性）低血糖
1、功能性低血糖（情緒不穩定和神經質，中年女性多見）。
2、滋養性胰島素功能亢進 ：如胃切除手術的一傾倒綜合症；幽門成形術及胃空腸吻合術後。
3、兒童特發性自發性低血糖。
4、輕型早期糖尿病（胰島素峯值延遲）。
低血糖要注意什麼：
成年人空腹血糖濃度低於4。0mmol/L稱爲低血糖，但血糖低於更低的水平纔會導致一些症狀的出現，叫低血糖症，那麼低血糖飲食要注意什麼？
第一，少吃多餐
低血糖平時的飲食最好是少量多餐，一天控制在6—8頓左右，睡前少吃點零食能夠有效治療低血糖。除此之外，記得食物交替食用，不要常吃一種食物。另外，也要注意食物過敏現象。
第二，應加以限制的食物要嚴格控制
嚴格控制單糖類食物的攝取，少吃精製及加工產品，比如速食或者汽水、酒、鹽等。更不要吃糖分過高的食品。
第三，增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。
第四，均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
第五，主要是含糖高的水果
水果能夠補充一定的糖分，但是在吃水果的時候也有需要注意的地方：
水果中糖的含量如下，供參考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果，其實際含糖量並不算高，屬於低糖、中糖的`水果。而口感酸甜的紅果、大棗，卻屬於高糖水果，並不適合糖尿病病人食用。
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果 中糖水果：西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙、獼猴桃、菠蘿 低糖水果：柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃。
出現低血糖是什麼原因 2
1、飲食不合理
很多人患有低血糖，都是因爲飲食不合理，導致糖攝入不足所致。要想降低此病危害，就要做好科學飲食，定時定量，不挑食，不偏食，只有這樣才能減少糖分缺乏，更好的保障自身健康。
2、服用藥物不當
有些糖尿病患者爲了更好的降低血糖，大量的服用降糖藥物或是擅自加大胰島素的劑量，這種不科學的用藥方式，也會引起低血糖。所以說患者們在用藥的時候要注意科學性，不能亂用。
3、喝酒
喝酒也會引起低血糖，主要是因爲酒中含有較高的乙醇，一旦乙醇攝入過多，就會刺激胰島素分泌，降低血糖，從而誘發疾病的出現。
4、運動不合理
患有糖尿病，運動要適量，不能過度進行，以免引起低血糖。而且糖尿病患者也不宜在空腹時運動，否則的話就會增加低血糖的發病率，影響健康。
5、疾病所致
如果患者本身就患有某種內分泌疾病，也會引起低血糖的病症出現，如肝病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病以及垂體疾病等。
無論是飲食不當，還是過度飲酒，都會引起低血糖，希望大家能夠重視這些病因，做到科學性有效預防，減少疾病發生。如果不幸出現了低血糖的病症，就要積極面對，根據誘因做好科學醫治，然後在此基礎上調整飲食，輔助治療，促進疾病恢復。另外還要提醒患者們一點，在低血糖的治療中不能吃刺激性食物，也不能吃肥厚油膩食物，否則的話就會影響疾病恢復。
