【導讀】：很多女孩子生活中不注意，肚子疼了身體不舒服了跑去醫院看才發現，得了病。巧克力囊腫就是其中一種疾病，巧克力囊腫是什麼病？怎麼引起的？一起來了解下吧！
很多女孩子不注意身體的很多問題，就會得病，自己也會不舒服，對於自身的健康，真的不容忽視。
巧克力囊腫與巧克力之間卻沒有一絲一毫的關係，只是因爲其外形類似於巧克力液，因此纔會被俗稱爲巧克力囊腫;事實上巧克力囊腫是子宮內膜異位症當中一種常見的類型，主要是子宮內膜異位進入卵巢能生長而形成的一種囊腫。
而這種巧克力囊腫會受到月經週期雌孕激素的波動發生影響，在每次來月經的時候就會長大一點，但是脫落的子宮內膜卻不能隨着經血排出體外，只能夠停留在囊腫當中越積越多，因此巧克力囊腫也會因爲不治療而越長越大。
巧克力囊腫也是很多女性生活中不注意身體的小毛病而得上的，這個時候需要引起注意了。
1、人工流產
女性沒有做好避孕措施，導致反覆人工流產的發生，就容易在手術的時候，由於子宮壓力變化，導致子宮內膜碎片被吸入到盆腔，最終引起巧克力囊腫的發生。
2、性生活紊亂
女性不注意性生活衛生。在經期進行性生活的話，就很容易導致經血逆流進盆腔，最終導致巧克力囊腫的發生，因此，女性要引起重視，性生活時注意雙方外生殖器官的清潔。
3、免疫系統功能衰退
女性的卵巢局部免疫功能不足，會導致逆流進入盆腔的子宮內膜碎片無法正常被清除，就會在卵巢部位生長，從而引起巧克力囊腫的發生。
4、經期不注意衛生
在經期的時候，女性朋友沒有好好的保養，進行重體力勞動，或者是進行宮腔檢查的話，也會導致子宮內膜碎片進入到卵巢，從而形成巧克力囊腫。
1、避免感冒
要多注意天氣的變化，避免傷風感冒，很多的卵巢巧克力囊腫患者會因爲受冷導致免疫力下降，加大了疾病的發生率。另外，女性也要儘量避免人工流產以及刮宮，做好計劃生育，避免細菌通過手術途徑進入女性身體體內。
2、學會控制情緒
當理智和情感發生衝突的時候，不能太任性，也不能太壓抑自己，要做到理智與情感的平衡，這樣纔能有一個好的心理狀態，學會知足常樂，時刻保持一個愉悅的心情。
3、適當的放鬆自己
要學會釋放壓力，生活和工作的節奏都不能太快，養成良好的生活方式，生活和工作當中要多點戶外運動，通過做一些自己感興趣的事情來舒緩壓力，防止身心疾病。
4、做好子宮保養
子宮是受精卵發育的場所，是新生命的搖籃，但子宮壁很脆弱，容易受到疾病的侵犯，而子宮的疾病將直接威脅到女性和寶寶的健康和安全。
