男性站立標準的體態,正所謂“站有站姿,坐有坐姿”。體態可以說十分能體現一個人的形象,很多時候體態不好的人看起來就很沒有形象和氣質,下面分享男性站立標準的體態。
男性站立標準的體態1
男性站立時,身體要立直,挺胸擡頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊,腳掌分開呈"V"字形。
挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行,不能超過肩寬,雙手在身後交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。
男士標準站姿:
1、頭部:頭正、稍擡,下頜內收。
2、軀體:挺胸,收腹,塌腰。
3、三種腳位:
①雙腿直立式:雙膝相靠,後腳跟併攏,直立;此種腳位適合於短時間站立,迎送賓客等場合。
②分腿站立式:兩腿分開約一肩寬,雙膝直立。
③單腿直立式;以單腿輪換爲支點,另一腿往側前方斜放:做軍隊隊列中的“稍息”狀,適合於長時間站立時使用。
4、五種手位
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種。
②兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時腳位最好採取雙腿直立式腳位。
③兩手雙腿側全平放式:兩手五指併攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時,腳位應採取雙腿直立式腳位。
④兩手雙腿側半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時,腳位採取分開式;這種站姿比較適合 。
⑤兩手背放:兩手自然後背,在後背自然相握。此時腳位可以採取併攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
男性站立標準的體態2
1、男士的標準站姿
(1)身體立直,擡頭挺胸,下頜 微收,雙目平視,嘴角微閉,雙腳 平行分開,兩腳間距離不超過肩寬, 一般以20 釐米爲宜,雙手手指自然併攏,放於身體兩側。也可雙手在身後交叉,右手搭在左手上, 貼於臀部。
2、男士的標準坐姿
標準坐姿:即上身挺直,兩隻腿分開與肩齊平,兩隻手自然的'放在雙膝上面。
注:在不同的場合思考應該深坐還是淺坐,深坐,表現出一定的心理優勢和充滿自信;淺坐,表現出尊重和謙虛;過分的淺座,則有自卑和獻媚之嫌了。
男性站立標準的體態3
面試時男生的站姿應該怎樣
求職者站立時,兩腳應平行分開,雙腳間的距離不超過肩寬,以二十釐米爲宜,兩手在身後交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。
面試中男性的體態禮儀禁忌的站姿包括:叉腰,抱肩,靠牆等姿勢。用腳尖或腳跟點地,發出聲響。彎腰駝背,東倒西歪,兩肩一高一低。站立時雙手下意識地做小動作,如雙手玩弄衣角,頭髮,物件,咬手指等。