【導讀】：女人一夜多少次才合適?女性次數多了是否影響健康?這是一個大家關心的問題。要想解答這個問題，就要從分析一下女性房事生活的具體步驟開始。下面就跟小編一起來看看吧！
女人一夜多少次才合適?女性次數多了是否影響健康?這是一個大家關心的問題。要想解答這個問題，就要從分析一下女性房事生活的具體步驟開始。下面就跟小編一起來看看吧！
一、坦誠交流
如果一個人確實想爲自己打造一個理想的情人，其奧妙完全在於坦誠交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇氣，並讓他知道這種真實的感受——他有哪些地方令自己讚賞不已或饒有興趣?他有哪些不足?他應該做出哪些改變以適應和滿足自己的需求。
二、瞭解自己的生活圖式
每個人的生活圖式都是特別的，比如，有的人看到冷冰冰的雕像也會產生熱情，有的人則可能需要長時間的、多方的努力纔會喚起。這些偏好是從他們生命初期開始並在成長過程中逐漸形成的。能讓一個人做出反應的因素實在是太多了，如聲音、氣味、微細的癖性、多種行爲特點甚至僅僅一個眼神就可以讓人有感覺，但這些卻往往是在他的意識之外的。
三、透徹瞭解伴侶
認真回憶和分析自己對現在伴侶的感覺究竟如何：很欣賞他?很在意他?無所謂?喜歡他對待自己的方式嗎?他的長處何在?責任心如何?忠誠?幽默?價值觀和興趣有多少共同之處?能坦然地表達彼此間的感受或個人慾望嗎?女人一夜最多能承歡幾次呢?據專家指出：這取決於結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以後則維持在每週2、3次比較合適。人到中年，每週1、2次即可。至於老年人，每個月1、2次也許就夠了。
四、擴展和調動自己的全部技能
要想進展到這一地步要花費一些時間和精力，但一旦雙方走到這一步，那就意味着他們已渡過交流關，學會了如何減少對方的失望並共享美好的希望。
可能對身體健康的影響有：
一、多次進入對女性健康的影響
男性多次進入對陰道是一個機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道內。陰道是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使房事生活次數多，時間長，也是沒有問題的。而且，陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次過房事生活也不會導致陰道感染。
不過，多次進入對私密的鬆緊度會造成影響，天長日久，很容易出現陰道鬆弛的現象。
二、多次高潮對女性健康的影響
高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，高潮能夠提高身體的機能狀態，有利於身心健康。女性獲得快感，不僅有利於改善夫妻生活，而且對健康也有好處。緊縮陰道，提高G點敏感度，可以讓女人在每次生活的時候都能快速進入高潮狀態，並享受最長時間的快感。
