面部的按摩手法，面部按摩是近年來美眉們最喜愛的美容護膚手段之一，生活中經常按摩能提拉臉部肌膚，使人保持肌膚年輕，但是要注意正確的手法，下面分享面部的按摩手法。
面部的按摩手法1
1、順肌膚紋理塗抹產品，從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分，分別往兩側進行按摩。
2、提拉類產品一定要配合頸部，先用掌心溫熱產品，再順着脖頸用雙手手掌緩緩從下而上做提拉按摩。
3、疏解疲憊暗沉退散，自前額中央向外拉開，輕撫至腮腺淋巴並點按。
4、改善循環明亮眼周，以食指和中指自內眼角輕撫至太陽穴並點按。
5、排濁舒壓紅潤光澤，以食指和中指自人中輕撫至頰淋巴並點按。
6、消退浮腫緊緻玲瓏，以拇指和食指自下頜中央輕捏至後淋巴並點按。
面部的.按摩手法2
面部按揉的方法有三個要點：一是穴位要準，二是動作要柔，三是用力要恰當。具體方法是，潔面後，手心相對，搓熱手指指腹，對頭面部諸穴進行按揉。通常可用拇指、食指，或者中指的指尖進行，手法要輕，每個穴位可用2-3分鐘，然後用指尖壓穴，直到穴位酸脹爲止。每天或隔天可按摩一次，效果最好。摩面時，要注意動作輕柔均勻，不要過急、過重，否則容易擦傷皮膚，還易造成皮膚生皺。爲了防止皮膚損傷，可以事先擦點潤膚膏，效果會更好。
面部皮膚保健還可以採用叩面法。具體方法是，將兩手手指彎曲，稍微散開，自額部起從左到右、從上到下，緊密地輕輕叩擊，將面部皮膚全部扣到，每天叩擊3次。這樣可以加強面部血液循環，促進面部皮膚、神經健康，使皮膚光澤紅潤，並能減少面部疾病。
1、臉頰：使用中指、無名指的指腹，從下巴開始沿着臉部輪廓下緣，至耳後畫小圈，從嘴角至耳下畫小圈;再從人中至耳中畫小圈;從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：5至8次。
2、鼻子：使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。並延着鼻翼二側起順着鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴，輕輕滑壓。按摩次數：3至5次。
3、眉心： 運用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次數：3至5次。
4、額頭： 運用手掌掌腹，沿着額頭由下往上輕撫。按摩次數：3至5次。
5、眼睛：雙手掩面以畫圈的動作在眼睛周圍按摩，總是從內向外、持續兩分鐘。
6、重複第一個步驟，使用中指、無名指指腹，從嘴角至耳下畫小圈;再從人中至耳中畫小圈;從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：2至3次。
面部的按摩手法3
面部按摩的禁忌、
1、面部肌膚粗糙乾燥脫皮時不要按摩
乾燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的，因爲皮膚在粗糙乾燥的情況下，越是按摩皮膚會變得越是褶皺，會拉傷皮膚的內部細胞組織，無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的。如果你實在想要進行皮膚按摩護理，也要先塗抹上滋潤的按摩霜，例如含有甘油、橄欖油等成分的滋潤按摩霜，再進行按摩，這樣會減少皮膚損傷的機率，並讓皮膚得到好的滋養護理。
2、皮膚髮紅過敏時不宜按摩
皮膚在什麼樣的情況下不適宜做按摩護理呢?當皮膚出現嚴重的過敏紅腫、傷口疤痕時，是不適宜做面部按摩的，這容易加重皮膚的過敏現象，造成更加嚴重的皮膚炎症問題。因此，面部按摩也要看時候，當皮膚出現破損過敏時，就要等到皮膚恢復健康時再進行。
3、面部按摩避免做下垂式按摩
我們在做面膜按摩時，要求按摩手法要準確、動作要輕柔，順着皮膚的淋巴走向來按摩，這樣可以幫助皮膚排出毒素，切記，一定不能夠由上往下按摩，這樣容易拉扯皮膚，加速皮膚的鬆弛和下垂。很多皮膚的鬆弛和下垂衰老問題，都是因爲這樣不注意纔出現的。不僅如此，在平時塗抹護膚品的時候，也要注意，由下往上地提拉塗抹是正確的，這樣做可以讓皮膚更加緊緻，也更好地吸收護膚品的營養。
