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兒童頭部按摩手法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.21W 次
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兒童頭部按摩手法,對於孩子來說血是需要保養的,所以頭部按摩對於兒童也是有好處的,尤其是一些剛出生的嬰兒,如果給他們進行頭部按摩的話,還會讓他們的智商有所提高,所以要怎麼樣給嬰兒進行好的頭部按摩呢?兒童頭部按摩手法

兒童頭部按摩手法1

嬰兒頭部按摩的準備

1、保持房間溫度要在25攝氏度左右,還要保持一定溼度。

2、居室裏應安靜、清潔,可以播放一些輕柔的音樂,營造愉悅氛圍。

3、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。

兒童頭部按摩手法

4、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油在掌心,這樣媽媽很容易用手蘸取,注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手塗上足夠的潤膚油,輕輕在寶寶肌膚上滑動,開始時輕輕按摩,然後逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應按摩。

5、按摩時不宜過分用力。用中指和無名指按摩最爲合適。按摩的動作要有節奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

怎麼給嬰兒頭部按摩

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準確地說應該叫“撫摩”。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。

爲寶寶按摩時,媽媽的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然後從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順着體液迴流的方向,有力地沿四肢向心髒移動。儘管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的,但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然後再捏一下。

按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服,那麼把寶寶放在牀上或椅子上時一定要小心,不能讓他滾下來。特別是當寶寶長到11—14周,自己會翻身時,媽媽更要當心。

按摩之前應準備好一切用品,還要預先避免突發噪音,以保持寧靜的氛圍。

準備活動做好後,再爲自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿,特別是跪坐在腳跟上,可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢,最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。爲使你的身體保持良好狀態,記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起,保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,還可能對背部造成損傷,特別是在腰彎向一側,做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢,對寶寶的按摩更加有利。

按摩時,把手的位置放好後,脊柱前傾,就可以輕鬆自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和媽媽都有好處,因爲採用這種姿勢按摩,可以緩解媽媽局部肌肉的緊張。

兒童頭部按摩手法2

頭部按摩四法

開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用,稱之爲頭部按摩四法,常用於頭痛、輕型感冒發熱發汗等症,也用於平時的`保健按摩。開天門俗稱“開天眼”,有醒腦、明目、增智的作用。

(1)開天門。兩手拇指交替從眉心推至前髮際,每天一至兩次,每次30~50遍。開天門能疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。常用於外感發熱、頭痛等症,若驚惕不安,煩躁不寧可與清膽經、揉百會合用。

(2)推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢,每天一至

開天門兩次,每次30~50遍,適用於外感發熱、驚風、頭痛,也適用於眼疾。若用於治療目赤,可與清膽經、掐揉魚際交、清天河水合用。

兒童頭部按摩手法 第2張

(3)揉太陽。眉梢與目外眥之間向後約一橫指的凹陷處,即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面着力或雙手拇指羅紋面着力,從下向前再向上向後揉圈運動爲補法,由前向後直推爲瀉法,稱爲推太陽。每天一至兩次,每次30~50遍。補法可用於外感發熱、頭痛、驚風、眼疾,也可以消除疲勞、安神健腦,對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法,推太陽主要用於外感發熱。

(4)揉高骨。耳後入髮際處即耳後高骨,乳突後緣下凹陷中偏上,相當於風池穴。用兩手拇指着力分按兩穴揉圈,每天一至兩次,每次30~50遍,用於頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。

頭部其他按摩穴位及手法介紹

(1)揉百會。

百會位於兩耳尖直上與頭頂正中線交會處,每天揉一至兩次,每次揉100~200遍或指壓3~5分鐘,用於頭痛、感冒鼻塞、脫肛、遺尿、驚癇。百會爲諸陽之會,按揉能安神鎮驚,昇陽舉陷。治療驚風煩躁等症,多與清肝經、清心經、掐揉魚際交合用;脫肛、遺尿、尿頻常與補脾經、補腎經、推三關、揉丹田合用。

(2)掐承漿。

承漿位於下脣靠下顎下方中部,用拇指或食指指甲掐3~5遍即可,用於止抽、利尿、嘴歪、口腔炎症等。

(3)揉迎香。

鼻脣溝中,鼻翼旁0.5寸,用食、中二指分按兩穴揉20~30遍。用於鼻塞流涕,口眼歪斜,也用於感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕,呼吸不暢。多與清肺經、拿風池等合用。

(4)揉頰車。

頰車位於下頜角前上方肌肉隆起處(用力咬牙時,咬肌隆起處),用中指或拇指揉20~30遍或按5~10遍,用於牙關緊閉,口眼歪斜。牙關緊閉宜用按法,口眼歪斜宜用揉法。

(5)揉風府。

風府位於後髮際正中直上1寸處,用於頭痛、感冒。結合揉風池二穴,常揉三穴可預防感冒。

(6)推天柱。

後髮際正中自上而下至大椎穴成一直線,用拇指羅紋面或食中指腹着力,直推100~500遍。用於嘔吐、發熱、項強、驚風、咽痛。推天柱能降逆止嘔,袪風散寒。治療嘔吐多與從大橫紋推向板門、揉中脘合用;治療外感發熱、項強多與拿風池、掐揉二扇門合用。

(7)按耳門。

耳門即耳屏上切跡前方張口凹陷處,此穴也稱風門穴,用雙手拇食指分別掐住孩子兩耳廓,拇指屈曲以指間關節背面爲着力點,揉20~30遍或按5~10遍,用於驚風、耳疾。多與掐人中、揉頰車合用。

(8)拿橋弓。

橋弓即頸部兩側胸鎖乳突肌一線,拿橋弓就是拿住患部頸肌後作交替的提捏與放鬆,操作5.10次,用於斜頸治療(注意不可捏拿頸動脈)。

上面就是對兒童頭部按摩的方法的介紹,通過了解之後我們在照顧寶寶的時候就能更好的進行了,另外平時在生活中一定要多觀察孩子的精神狀態,並且要注意孩子飲食營養的均衡。

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