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面部排水按摩法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.1W 次
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面部排水按摩法,我們人身體裏的70%都是水,我們爲了讓肌膚重回少女時代的光滑,平時要多補充水分,面膜可以幫助我們補水保溼,我們還可以利用一些按摩的手法舒緩我們的肌膚,以下是面部排水按摩法。

面部排水按摩法1

面部排水按摩法

一、醒膚拍打操,用時3分鐘

對臉部進行簡單的清潔後,馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水,配合拍打動作,快速激活臉部的新陳代謝技能。這樣不僅能高效促進肌膚排水排毒之外,還能讓肌膚吸收水分不下垂,定格上提臉部輪廓。在拍打肌膚的.同時,還可以搭配提拉塑性的保養品,利用指節力量將排水、消脂及緊緻成分推進深層肌底,美顏功力更進一步。

1、噴灑醒膚水。用量要比平時多兩倍,要差不多滴落下來的程度。

2、手掌拍打額頭。手掌橫向移動拍打額頭,幫助迅速塑性面部神經。

3、輕拍臉頰。從下巴的兩側開始成V字形,由下往上輕拍臉頰至太陽穴,激活面部血液循環。

4、按摩眼尾。用食指和中指用彈鋼琴的方式輕拍眼尾,在眼尾上下呈C形遊移,彈打的速度可以快一些,拍打完再噴一點醒膚水,以清涼效果收尾。

面部排水按摩法 第2張

二、拯救熬夜雙眼,用時2分鐘

作爲靈魂之窗的雙眼,當然在保養時不能忽視。在晨間保養時,要拯救這對熬夜熊貓眼,還是要乖乖地播出2分鐘來按摩呵護。用雙手的無名指指腹沾取適量眼霜,以指腹溫熱後,均勻塗抹在眼周肌膚,趁膚觸滑潤時按摩;按壓穴位時,手法要輕柔,感覺微酸即可。

1、無名指指腹從眼頭至太陽穴,依序定點輕柔按摩。

2、掌心互搓生熱,敷蓋在眼皮上,向外滑到太陽穴。

面部排水按摩法2

1、搭配產品

除專用瘦臉霜,大量緊緻精華也很優。按摩絕對要隔一層介質,纔不會扯出皺紋,如果只爲循環好,一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了,但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜,或是奢侈點,利用緊緻型精華液來按摩,但因爲吸收快,量要比平常多一倍。

2、呼吸頻率

深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發揮,醫學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命還養生喔!因爲深呼吸會加速體內廢物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促進小臉的關鍵嗎!

面部排水按摩法 第3張

3、力道拿捏

排水只要兩分力,拉提可以稍微痛一點。按不同地方、力道就不同,淋巴在皮下很淺的地方,如果是早上訴求的「排水」,只要用指腹輕輕出兩分力,不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提,因爲目標是深層的肌肉和整骨,就可以用到一點痛的力氣,習慣力道後可以逐日增加。

4、隱性鬆弛

頭骨變鬆臉就垮,靠整骨重塑小臉。很多人覺得臉隨年紀變大,除了是水分、廢物、脂肪的代謝變差,還有個隱藏原因,就是骨頭變鬆!和臉緊緊相連的23塊頭蓋骨,是支撐圓臉的關鍵,當它的接縫隨年紀鬆動,臉型也會走位,靠提拉的手技把頭骨「喬緊」,就能重塑小臉。