常見的休閒方式有哪些。在非勞動及非工作時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。以下了解常見的休閒方式有哪些
常見的休閒方式有哪些1
一、睡覺。睡眠是最好的恢復體力的方式，睡好覺身體更健康，更有精力來工作、幹其他事情。
二、適度運動。適量的運動不但可以增強體魄，而且是你心情更好、釋放壓力。
三、喝茶，看手機。品品茶解解渴、上網看看電視、聽聽歌是很休閒很快樂的方式。
四、唱歌。和朋友唱唱歌，放鬆一下，很不錯的。
五、逛街。逛大街，買自己喜歡的衣服或看看潮流、吃點美食，都是很不錯的放鬆休閒方式。
六、聊天。和朋友聊聊天，交流思想、增進友誼，訴說痛苦、分享快樂也是很愜意快樂的事情。
七、旅遊。旅遊是最能放鬆人身心的事情、可以近遊也可遠遊看看祖國的大好河山、增長見識，讓你豁然開朗、心情大好。
休閒方式的類型
（1）運動性休閒活動：是指以身體活動爲基本形式，以健身、娛樂、消遣、放鬆和探尋刺激等爲主要目的的社會休閒活動，主要包括各種類型的體育活動和舞蹈類活動。
（2）實用性：是一類家庭生活與體力勞動相結合的、具有生活意義的社會休閒活動。這類活動的實用性特徵容易與家務勞動混淆，但事實上這類休閒活動通常是在自由時間中進行，並對個人的家族生活產生某種具有實際意義的影響。
這一類活動對於行爲者而言，是一種自由、創造、審美、娛樂的結合，而不是真正意義上的、不得不去完成的家務勞動。例如：家庭園藝、小傢俱製作、內部裝飾、針織縫紉等。
（3）文化性休閒活動：是以觀看、收聽、閱讀文化產品爲主要形式的社會休閒活動。該類活動主要是通過活動主體的視聽感官去感受社會文化成果。例如：看電視、看電影、聽廣播、讀報紙、參觀展覽、欣賞各種文藝或體育表演、聽音樂會等。
（4）社交性休閒活動：是一種以人際關係占主導地位的休閒活動，是人與人之間相互作用的活動。例如：與朋友一道喝茶、喝咖啡、聊天，參加某個俱樂部或社團的活動。
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最受歡迎的八種運動休閒方式
綠草、氧氣、陽光、大地，在優美的環境下打高爾夫球的確是不錯的休閒方式，但它終究還是貴族運動。
釣魚：磨練個人耐性，並頗能獲得成就感的釣魚被排在首位，這在國內似乎已經有些過時。釣魚需要的裝備很簡單，一根釣竿、一些魚餌和一個水桶就達到基本配置，但真要是老釣客對裝備要求就高了。
學畫：自古就是修身養性的絕佳方式，況且，琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標誌。雖然現代人分工越來越明確，但不要非想成爲畫家，奔波忙碌中抽出時間來修習高雅的技藝，對心靈無疑是一種清滌。
跳舞：比較容易理解，既可以愉悅身心，也可以交友，不但能增強心肺功能，還有助於健美減肥，不過易學難精。但交誼舞似乎是中老年人的專利，年輕人可以蹦迪。
登山：無疑是極爲理想的運動，它比單調的跑步更有趣，山光水色令人大飽眼福，清新的空氣更可以滌盪都市濁氣，更是郊遊的一大主題，但比較受天氣限制。
耕田：堪稱返樸歸真的時尚，也可以植樹或者採摘代替。有過鄉村經歷的難免要懷念鄉村的生活方式，沒有鄉村經歷的自然就圖個新鮮。
擊劍：在國內怎麼也火不起來的運動，這種中世紀的歐洲貴族運動其實對反應能力、身體柔韌性等都很有幫助，但收費較高，場地也受限制。
揚帆：出海聽起來就愜意，高收入的西方國家裏遊艇、帆板等已經不再是貴族的專利，但對於大多數國人來說也只是偶爾嚐個新鮮而已，但由此演繹出來的“做一日漁夫”等方式也很不錯。
騎馬：草原上天高雲淡，策馬奔馳，實在是愜意、浪漫。
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健康的休閒方式
首先要明確休閒的目的
第一，鬆弛身心。人體內儲存的能量是有限的，中小學生學習任務相當繁重，學習生活情緒高度緊張，又是長身體的時候，若得不到適當的休息，能量就會枯竭，影響身體健康。
第二，滿足個人愛好，發展個人特長。中小學生在學校學習，多是集體活動，統一地進行，不可能滿足每個人的興趣、愛好和發展特長的需要。休閒活動一般是個人的活動，時間由個人自由支配，在休閒時間人們可以完全按照自己的興趣、愛好和特長，選擇自己的活動內容和方式，以便使自己的個性得到充分的發展。休閒時間則主要或者說是側重發展人們的'個性。
第三，加強社會交往。當今社會是個開放的社會，社會交往能力是進入社會的必備素質。在休閒時間，人們回到家庭，首先可以有更多的機會和時間與家人交往，共同生活，有利於密切家庭成員之間的關係。人們還可以廣泛進行其他的社會交往，特別是對於兒童、青少年來說，利用休閒時間，可以廣交朋友，廣泛接觸社會，提高社會交往能力，增長知識，開闊眼界。
第四，在休閒時間，可以以社會爲“第二課堂”，以社會生活爲教材。通過休閒活動中的社會實踐，不僅可以學習在書本上學不到的知識，還能夠在實踐中印證、鞏固在學校學習的知識，把知識轉化成爲實踐能力，提高學生的社會適應性。
兒童青少年休閒生活的類型
第一，滿足愛好型。每個孩子都有自己特殊的興趣愛好，在學校的集體生活和學習中，不能充分得到滿足；利用休閒時間，可以參加一些自己所喜歡的活動，如打球、下棋、欣賞音樂等，以滿足個人在文娛、體育等方面的特殊興趣愛好。
第二，增長知識型。兒童青少年精力充沛，求知慾望強烈，他們不滿足學校學習活動中所獲得的知識，樂於利用休閒時間及時得到他們認爲最爲重要、最新鮮、最感興趣的知識。於是，閱讀課外書報雜誌，收聽廣播，收看電視節目，或上網、參觀、旅遊，成爲他們開闊眼界、增長知識、接觸和了解社會生活的重要途徑。
第三，發展特長型。有的孩子在某方面有獨特的興趣，並且具有一些獨特的先天素質和生活環境，希望能在某個方面或某些方面能有長足的發展，掌握一些特殊的技能技巧。他們可以根據自己的條件，練習書法、繪畫、音樂、舞蹈，搞科技小製作、小發明，進行體育鍛煉等等。
第四，娛樂消遣型。有些活動，並沒有特定的目的，純粹就是爲了休息，如逛動物園，到遊樂場活動，聽聽音樂，看看電影電視、文藝節目，打撲克，玩電子遊戲，談笑風生，逛大街、商場，走親訪友等等。
休閒要科學、文明、道德
人們在休閒時的道德行爲，最能反映一個人的道德素養水平。對於兒童青少年來說，休閒生活既是提高他們道德水平的一個極好機會，也是對他們道德素質的一個考驗。
休閒活動必須遵守社會公德，休閒生活要講究科學、文明、道德。
首先，選擇休閒活動的內容，要考慮自身的年齡特徵、個性特徵和家庭經濟條件。
第二，選擇有益的休閒活動，拒絕不良的誘惑。比如讀書、上網和與人交往，不要接觸不健康的信息或不正派的人，以免受到不良社會風氣的影響和壞人的拉攏腐蝕。
第三，在選擇休閒方式時，不僅要從個人的喜好出發，更要注意到不妨礙他人的安寧，不要把自己的快樂建築在別人的痛苦之上。
第四，休閒活動主要是自由活動，沒有集體的約束，也沒有師長、同學的監督，人們的思想比較放鬆。但放鬆不等於“放任”自己，不能任意違反社會公德，侵害集體的利益。
在當今社會，我們要教兒童學會休閒。要幫助他們選擇休閒方式，指導他們進行文明休閒，教育他們在休閒時要講究道德，使兒童青少年在通過休閒得到充分休息的同時，獲得教益
