負氧離子對人體有什麼好處

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負氧離子對人體有什麼好處，負氧離子好像空氣中的氧氣一樣，對人體有很好的作用，也是空氣中最健康的一種空氣的成分，很多人對於負氧離子還不太瞭解，看看負氧離子對人體有什麼好處。

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一、負離子對人體的作用：改善睡眠振奮精神

臨牀試驗表明，空氣負離子對自主神經高級中樞及植物神經系統具有良好的調節作用。從而能改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，改善睡眠，增加食慾。這也是是我們到森林、公園等自然環境好的地方精神爲之一振的原因。

二、負離子對人體的作用：改善咳嗽、哮喘

空氣負離子是通過呼吸道進入人體的，臨牀研究發現空氣負離子能改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等。負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

三、負離子對人體的作用：自然界的降壓丸

研究發現，空氣負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的。空氣負離子對於改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。自然界中負離子濃度高的環境對高血壓患者非常有益。

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爲什麼要補充負氧離子?

負氧離子又稱負氧離子，因爲氧氣分子極爲活潑易於空氣中的.電子相結合，就想成了負氧離子。我們知道，人的生命離不開氧氣，而同樣也離不開負氧離子。每當我們來到公園、郊區田野、海濱、湖泊、瀑布和森林等環境時會感覺頭腦清新，呼吸舒暢;進入嘈雜擁擠的人羣，或進入空調房內，則使人感覺悶熱、呼吸不暢，這就是跟負氧離子含量有關。

一般我們的城市、家庭中空氣負氧離子的濃度平均低於150個/cm3，而世界衛生組織規定的清新空氣標準是負氧離子濃度大於1500個/cm3以上。當我們一直處在不清新的空氣中，不僅會頭暈不適，還會加大感染肺炎、氣管炎等呼吸疾病的概率。中國空氣負氧離子暨臭氧研究學會專家李慧表示：負氧離子的濃度高低，與我們的健康息息相關，身體長時間缺乏負氧離子會導致一些疾病的發生，所以所呼吸負氧離子對我們的健康百利無一害。

負氧離子對人體作用有多大?

據大量實驗證實，負氧離子具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫能力，調節肌體功能平衡的作用。在中國空氣負氧離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負氧離子在醫療保健及環保中的應用(上)》，一書中講道，負氧離子對人體7個系統，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更爲明顯。其作用機理如下：

1、負氧離子對神經系統的影響：負氧離子可使大腦皮層功能及腦力活動加強，使腦組織獲得更多的氧，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善。

2、負氧離子對心血管系統的影響：據研究表明，負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負氧離子對於改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。

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負氧離子對人體的好處有哪些?有專家整理出以下幾大方面：

1、提高抵禦癌細胞活性的自然殺手NK細胞的功能，抑制癌細胞的生成與變異;

2、抑制血清膽固醇的生成，對血液的淨化效果，使巨噬細胞活化，防止血管上的脂質沉積;

3、抑制無色三烯的生成，使過敏與機體發炎症狀不易找上門;