改變自己的態度和行爲，讓自己更加積極主動地參與到婚姻中。
一、夫妻溝通很關鍵
結婚是兩個人的事。兩個人保持有效的溝通，才能更好的維繫婚姻。溝通是婚姻的紐帶，永遠不能斷。通過交流，可以及時瞭解對方的想法和感受，瞭解對方對婚姻的計劃和渴望，瞭解對方的心理或生理變化。即使有一些矛盾和誤解，也可以通過溝通解決。
如果婚姻缺乏溝通，肯定不會長久。大多數破裂的'婚姻都是由於缺乏溝通造成的。矛盾和結不能及時解決，會導致很大的問題。所以不要等到溝通徹底破裂，再去思考如何維持婚姻。一定要堅持做好，每天有一定的交流，才能保持婚姻的新鮮感。
二、把對方放在重要的位置
既然兩個人結合成了一家人，那麼對方就成了你的家人，成了你的依靠，成了你想相伴一生的人。這就是婚姻的魅力。
對待這個不相關的家庭，你要始終把對方放在第一位，處處爲對方着想。即使有了孩子，也要把對方放在第一位，把孩子放在第二位，因爲這最終會是你自己的人生。
如果因爲其他人和事而委屈了對方，可能會影響關係，逐漸瓦解婚姻的價值觀。經營婚姻的必要條件是對對方有感覺，給對方足夠的關注和安全感，才能把婚姻維繫好。
三、互相信任
婚後兩個人的隱私會越來越少，但這並不意味着兩個人不能有獨立的空間和隱私，不能保持一定的私人空間，這樣兩個人相處起來會更有新鮮感和舒適感，所以不要因爲結婚而讓對方坦白一切，要求對方暴露一切隱私。如果夫妻之間有猜疑，沒有信任，這段婚姻就難以維繫。
1、給自己時間去思考
對於婚姻不幸福的夫妻，可以給自己一個時間去思考。很多人在生活中遇到的問題，都是因爲自己對婚姻不幸福的理解不到位而造成的。比如，對方總是做一些讓你看不慣的事情，或者對你們兩個人都很沒有耐心等。這些是非常不利於婚姻生活持續下去的。因此我們要學會去思考這個問題，不要被一些表面或者小細節所迷惑了雙眼。
2、學會接納對方
婚姻中出現不幸福的.情況，往往都是因爲對方對自己有了意見，或者因爲對方做錯了事情而生氣。如果自己在婚姻中做錯了事情，一定要學會包容。
首先應該學會原諒對方的不完美，並且也要允許自己和對方出現這樣或者那樣的問題、不能以高高在上的姿態去要求對方，這樣子只會讓彼此更加地疏遠。接納並接受對方不完美的地方，也就是可以讓你們感情更進一步。
3、找到自己的興趣愛好
在自己的興趣愛好中找到愛的感覺，這是一種非常棒的療愈方法。
一個人可以嘗試着做自己喜歡做的事情，你也會有更多幸福感。當你發現了一個自己很喜歡做的事情時，會覺得自己更幸福，也會變得更加自信了很多。
4、學會溝通和交流是夫妻關係的潤滑劑
夫妻間有了問題要及時溝通，及時交流，可以解決很多生活中的小麻煩和小煩惱。夫妻間如果沒有任何的誤會，沒有發生矛盾或衝突，那麼你們夫妻間的感情會更加甜蜜！同時，夫妻之間也應該學會如何進行有效交流。例如兩人之間可以適當的進行一些小遊戲，或者是用來培養感情。
婚後不幸福該不該離婚
可先試着調整一下，實在活不下去也只能考慮離婚。
兩個人選擇結婚是正常的，因爲他們有相同的感情，也因爲他們的感情破裂而選擇離婚。當我們做出一些選擇時，我們不會被別人干涉和阻礙。願每個人都能牢牢把握自己對婚姻的選擇，不受外界干擾，不離婚，服從自己的意願。
婚後不幸福怎麼辦
1.及時溝通。如果兩個人之間有矛盾或者爭吵，那麼兩個人一定要及時溝通，處理好整個事情。不要把矛盾留在心裏。
2.互相包容。談戀愛的時候，往往是愛得很深的人先讓步。然而，在婚姻中，人們往往不願意讓步。事實上，作爲夫妻，他們應該互相包容，互相理解。
3.生活的儀式感。有些夫妻婚後不太注重生活的.儀式感，節日也沒有氛圍。隨着時間的推移，兩個人之間的關係變得越來越平淡。注重生活的儀式感，有助於溫暖你的感情生活。
4.不要有太多的幻想。當你墜入愛河時，對方可能會想盡一切辦法滿足你的幻想。但是婚姻生活其實很平淡，可能到處都是雞毛蒜皮的小事。不要有太高的幻想，要回歸生活。
5.尋求別人的幫助。有時旁觀者往往看得更清楚，當我們感到困惑和困惑時，我們可以及時尋求別人的幫助。
婚姻不幸福怎麼辦？離開可能是最好的選擇。假如你們戀愛時沒有太多的火花，那麼婚姻生活往往很難堅持下去。或許現在離開也是個不錯的選擇，但自己一定要考慮清楚。
