可以提升思維敏捷和反應速度。
第一，參賽選手能力的提高
辯論賽是對辯論者能力和水平的全方位考察。在辯論的過程中，辯論者要想在脣槍舌戰，激烈對抗的辯論中征服戰勝對手，所要具備的知識與能力是多方面的，爲了這個目的，他們在臺上充分展示自己，能力也在不知不覺中提高。
首先，思維能力得到提高。如果沒有對事物的真知灼見，就不會有驚人妙語。如果沒有如泉思緒，就不可能口若懸河。思維的深刻性、論證性和敏捷性都得到了提高。最開始的語無倫次、前後矛盾少了，啞口無言沒了；
妙語連珠，以巧制勝多了，滔滔不絕者比比皆是。在賽前準備時看問題更深刻了，不再停留在很膚淺的`表面，也學會了多角度思考問。
第二，語言表達更具藝術性
經過幾場鍛鍊，每個選手在語速與語調的協調上把握都很好，甚至形成了自己的風格。同時對漢語言的使用能力增強，辯論中經常出現典故成語、詩詞警句、諺語、箴言，爲了增強語言的表現力同學們還注意了修辭語句的使用，給觀衆留下許多可以學習和回味的東西。
第三，知識結構更完備
俗語說“臺下一分鐘，臺下十年功”，爲了臺上精彩的幾分鐘，他們在課餘下足了工夫：自己認真蒐集資料，參閱同學提供的資料，根據辯題整理和組織材料，撰寫辯詞等。
第四，應變能力加強
俗話講“真理越辯越明”，辯論針對學生關心的問題展開。辯論賽的主題都相當貼近同學們的生活，現實性強，使同學們有話可說。辯論雙方使出渾身解數，全面深入地分析問題，給全體同學展現事物的兩方面，而聽衆則在思想的衝突中展開激烈的思考，最終明白問題的實質
學會了分析問題，提高了辨別能力，爲後面的有效行動奠定了基礎。濃郁的辯論氛圍也使學校的文化水平整體提升，同學們能夠討論更高雅的話題，學會以理服人，不會毛躁地與人對罵，更不會大大出手，文明瞭許多。
第五，班級凝聚力的增強
辯論不僅是個人才華的展示，一個優秀的團體能夠脫穎而出離不開四人小團體的默契，更離不開大集體——班級同學的支持。賽前班長、學習委員積極有序地組織全班同學分工找資料，賽中爲選手們打氣，爲他們鼓掌和喝彩，賽後分享勝利的歡樂和失利的痠痛。
1.增強思維邏輯能力。辯論講究前後邏輯一致，表達層次分明，參與辯論賽可以讓孩子快速深入分析問題，整合自己的觀點。這有利於孩子思維更有條理，讓孩子看問題更加全面;
2.提高人際交往能力。通過參與辯論賽，孩子會與其他人一起合作交流，交到志同道合的朋友，發展孩子的人際交往能力，這對未來學習與工作中的爲人處事有很大的幫助。
3.提高自信心。當孩子敢於在公衆場合表達自己的觀點，反駁對方的言論，那麼他們的'自信心就在潛移默化中提高了，在之後很多場合也會願意更多去展現自己。
4.培養批判性思維。孩子在辯論時需要通過分析證據來評估觀點的真實性，有選擇性的進行證據搜索，從而養成批判性思維能力。
第一，參加辯論賽，可以提高邏輯思維能力
因爲辯論講究的就是前後邏輯一致、表述層次分明。因此，通過參加辯論賽可以訓練這方面的能力。邏輯思維能力是我們學習生活當中，甚至工作當中非常重要的一種能力。我們常常對一個人的說話感到很欽佩，主要是他講話講得很有層次
很有邏輯條理，那麼大家都會認爲這個人做事也會有條理。由此可見，邏輯思維能力不僅是對於工作來說，還是對於學習來說都是非常有幫助的，而辯論賽就可以提高這方面的能力。
第二，參加辯論賽，可以提高語言表達能力
辯論顧名思義就是要通過就是要先辨別，然後再來論證。而論證的觀點，就必須要層次分明、主次分明、條分縷析地把它表達出來。大家看過很多辯論賽，都知道辯論賽當中的這個辯手，他們在吐字方面都是非常清晰，在表達方面都是非常流暢
不會出現中途卡殼的方面的現象。那麼通過參加辯論賽，就可以提高語言表達這方面能力，畢竟你要站在臺上跟人家辯論，你說話的方式、說話的語氣、說話的速度，都影響着具體的辯論的效果。因此，這是參加辯論賽，最大的好處之一。
第三，參加辯論賽，可以提高自己的膽量
因爲辯論賽面對的都是臺下有很多觀衆，有很多聽衆，而且對方也有至少5名隊友。那你在參加辯論賽的`過程當中，你當着很多人的面，能夠勇敢地表達你自己觀點，說出辯駁對方觀點的漏洞的這一些表現之後，你自己的膽量肯定是有所提升。
第四，參加辯論賽，可以提高人際交往能力
在準備這個辯論賽的過程當中，你會與不同的人來相互學習，相互提升，來做好這個辯論的工作的準備，也可以交到一些志同道合的一些好朋友。因此，通過參加辯論賽，既可以提高自己膽量，還可以提升自己的人際交往水平，這對於今後的學習以及今後工作當中的爲人處事都具有重要的幫助。
畢竟在大學裏面，參加辯論賽的機會還是比較多的，但是走上社會之後，我估計參加辯論賽的機會就比較少了。那麼今後就會缺少這種鍛鍊的機會，而現在能夠在學校裏面參加的話，那就可以抓住這些機會來提高自己這方面的能力。
