兩次。
王亞平二次上太空了。
2013年12月中旬，王亞平曾與聶海勝、張曉光執行神舟十號的載人飛行任務，而此次能被選拔再次飛天，無疑是幸運的，而她也用自己的故事，鼓勵青年人爲了民族復興的夢想堅持奮鬥。
上一次去太空時還不是媽媽的王亞平，此次再上太空，女兒已5歲。
王亞平表示，出發前她和女兒互相佈置了任務：“我希望她能照顧好自己，照顧好姥姥姥爺，好好學習。她讓我飛行回來的時候，給她和她的同學摘星星迴來，而且要摘很多，她要分享給她的同學們。”
神舟十三號任務有女航天員參與，此前就已明朗。天舟三號貨運飛船發射後的報道中，明確提到運送的物資中，有專門給女航天員準備的化妝品和衛生用品。
1980年1月，王亞平出生于山東煙臺的“櫻桃之鄉”張各莊村。她的父母都是樸實的莊稼人，王家種了四五畝櫻桃林，是主要經濟來源。王亞平有體育特長，初中、高中都是校隊成員，曾多次參加學校、縣區的運動會，都是長跑項目。
後來，王亞平成爲了一名飛行員，後來更是成爲了一名航天員。與蘇（俄）、美兩個航天大國的早期女航天員相比，王亞平和其他中國女航天員是幸運的。
要知道，中國自2003年神舟五號至18年，有20人次進入太空，女航天員的飛行達到了三次，這個比例遠超當年蘇美。
當初，中國首個空間站原型天宮一號的兩次飛行均有女航天員參與。現在，王亞平又參與了中國空間站首次六個月的長期駐留飛行。相比之下，國外所有空間站的'首飛和首次長期駐留飛行都沒有女性參與。
另外，男性和女性生理上很不一樣，只有女性參與太空飛行，科學家纔有機會去研究這種差異，這是女性參與太空飛行的一個重要理由。對於人類大規模進入太空、甚至未來的火星移民都具有重大意義。
不過，有一件事情已經很清楚，那就是太空飛行對女性的週期性生理現象並無顯著影響，過去人們對失重會阻礙血液流動的擔憂是多餘的。通過適當的措施，它不會對女性在太空工作生活產生實質性的負面影響。
揭祕女航天員王亞平的太空生活
6月20日上午10點，我國首次太空授課開始了。而負責此次授課工作的正式女航天員王亞平。繼劉洋之後，又一位美麗知性的女航天員升入太空，她在太空艙裏是怎樣工作的呢?
據瞭解，在授課之前，王亞平會認真備課並做好各項檢測和準備工作。載人航天工程各系統爲太空授課活動提供全面支持和保障。航天員完成太空質量測量、太空單擺運動、太空陀螺運動、太空製作水膜、太空製作水球等實驗，向青少年講解背後的物理原理，並與地面課堂學生進行互動。
包括少數民族學生、進城務工人員隨遷子女及港澳臺地區學生代表在內的330餘名中小學生，在位於北京海淀區的中國人民大學附屬中學參加地面課堂活動。
作爲中國首次太空授課的預熱，地面課堂師生正在對航天飛行涉及的物理原理展開討論。地面課堂開始上課，師生們首先觀看講述航天員太空生活的電視短片《太空中的衣食住行》。地面課堂的大屏幕上展示了方便美味的太空食品，以及航天員在太空吃飯、喝水的畫面。
個人生活洗臉洗澡成了麻煩事
洗臉刷牙能簡則簡
由於太空中的失重環境影響，水會到處飄，帶來不便，所以航天員通常都是用溼毛巾擦一擦代替洗臉。而刷牙更是能簡則簡。通常用手指蘸取牙膏在牙齒上來回蹭一蹭，再用溼毛巾擦乾淨就結束了。如若向地面上那樣刷牙洗臉，水和泡沫就會飄得到處都是
隱私保護和睡覺
據航天員系統總指揮介紹，爲了迎接中國女航天員首次飛天，太空艙也做了一系列的改變。爲保護女航天員的隱私，天宮中設了兩個單間，拉上厚厚的綠色簾子後，可隔絕大部分噪音，還可在裏面擦澡。
天宮一號可活動空間約有15立方米，不過雖然同住一個航天器，但在天宮一號裏，男女航天員不是混住的，他們不但有2個獨立的睡眠區，而且睡袋也是各自單獨使用的。據專家介紹，每個男女航天員都有專用的睡袋，只是由於失重，在太空睡覺就無所謂站着，還是躺着了。
如何上廁所
在空間站上，男女航天員一般是共用一個廁所。如果航天員需要排尿的話，使用的是一種連接在廁所底部的大型試管容器。而廁所中，準備了適用於男女航天員的兩種不同的排尿器。而對於廁所，同樣也是用一道門來保護隱私。
天宮一號中的廁所是男女有別的，並且是各自有獨立的空間。專家稱，太空中航天員大小便也很特殊。馬桶是特製的。爲了迎接女航天員入住，還專門進行了改進，加裝了簾子，以保護航天員的隱私。
洗澡用毛巾
航天員在天宮一號中沒有淋浴間和浴盆，沒有機會洗澡，他們的.個人清潔主要以已經過消毒的毛巾擦拭爲主。上天前，免洗洗髮液已經抹到了毛巾上。而像擦拭之類的事情，一般在天宮一號中設的兩個獨立睡眠區中進行，這樣也可以保護女航天員的隱私。
普通人也需要高空保養 常搭飛機怎樣護膚
高空機艙環境對皮膚的兩大傷害：
1、乾燥
有相關報道稱，飛機機艙內的溼度僅爲1%。如此極乾的環境對於我們的皮膚來說無疑是一個巨大的傷害。常常搭飛機的OL們更是深受其害由此可見，高空飛人們的空中保溼工作萬萬不能少。
2、紫外線
飛機巡航高度一般在9000公尺以上，窗邊的紫外線強度要高於地面很多。而出差搭飛機少則一兩個小時，多則幾個至十幾個小時在這樣的環境下待那麼久，給皮膚做好防曬保護傘更是至關重要的環節。
高空飛行 你需要準備哪些護膚品
1、保溼面膜
在飛機上，片狀面膜往往比水洗式的面膜使用起來更加方便。省去了塗抹和清洗的步驟，只要取一片輕輕貼在臉上，閉目養神待保溼精華慢慢吸收。即使長時間乾燥飛行也不怕變成乾媽媽啦!
全新潤白保溼面膜將全新抑黑成分Procystein和超精純維他命C成功結合的第一款美白麪膜。黑色素沉積得到緩解，皮膚變得更加白皙，滋潤。
貼服的立體剪裁及其高效滲透性維生素C配方能有效爲面上每一寸肌膚注入12倍水份，讓肌膚立刻充滿彈性。12倍實時保溼、長時間滋潤肌膚。15分鐘即能讓水份注入皮膚細胞。
2、保溼噴霧
有了保溼面膜就萬無一失了?錯。應對長時間的飛行，你還應該隨身攜帶一款保溼噴霧。這樣就能時時刻刻抵禦乾燥，保持肌膚時刻水嫩。
快速方便地爲肌膚注入大量水分，緩解肌膚乾渴，恢復水分平衡，並通過生物活化保溼複合配方強效緊緻肌膚。適合所有肌膚類型，能快速被肌膚吸收，使用後肌膚觸感柔滑水嫩。
水動力精萃保溼噴霧蘊含獨特鎖色因子，不僅爲肌膚瞬時賦予清新愉悅觸感，更能長久持妝，提升妝容質感，再現面部水潤活採。
3、防曬霜或防曬噴霧
高空中的紫外線強度絕對不容小覷。除了適時關閉機艙擋板，做好紫外線防護是重中之重。
超級輕柔防曬霜，內含主動反應抗氧化系統來幫助預防細紋的出現，溫和配方SPF30，強化保溼功能以及世界首創的電磁場(EMF)隔離功能。
4、蒸汽眼罩
蒸汽眼罩是高空飛行的好伴侶。如果你的飛行時間稍長，準備一款蒸汽眼罩再好不過了。它能幫你緩解眼部疲勞，還能幫你阻擋機艙及高空中的光線刺激。讓你儘快進入放鬆和舒緩狀態。獨有的蒸汽燻蒸感還能放鬆眼部肌肉。
5、脣膏
除了面部保溼，你的嘴脣也不能忽視哦!乾燥可是無孔不入的。環境的乾燥、加上不能時時補充水分，幹嘴脣也是飛行當中的一大傷害。
解惑：航天服可以讓宇航員維持生命
在地面生活時，人體內的抗重力肌會持續起到支撐作用;到了失重環境下，失去了重力負荷，人體內的抗重力肌就會慢慢萎縮，肌力也會逐漸丟失。爲了對抗失重環境對人體肌肉造成的不利影響，航天員科研訓練中心航天醫學基礎與應用國家重點實驗室成功研製出企鵝服。
航天員科研訓練中心副總師李瑩輝曾表示，企鵝服是通過人爲束縛，給肌體增加壓力，使航天員的肌肉得到負荷和刺激，保持基本結構和功能。通過穿着企鵝服及企鵝服鞋，對航天員軀幹和下肢產生力的負荷，對抗失重導致的肌肉萎縮。此次三名航天員進入天宮一號以後，每天至少穿着企鵝服8個小時。
從此前設計的服裝外形上看，航天服心臟部位有一個可以擰動的圓形裝置，用來調節衣服內的壓力、溫度和溼度。右腹部位置有一根細管，是航天員的通信工具;左腹部處有兩條管路，是給航天員供氧和排放二氧化碳的設備。
據瞭解，天宮一號爲航天員準備了保暖內衣、保暖褲、運動襪、運動服和短褲等，這些衣服的設計比較特別，主要考慮太空工作的特殊需求，比如有的衣服裝有電纜口，有的口袋用於放置輻射測量儀等。值得一提的是，在太空用水的分配上會特別照顧女航天員，水量會多一些，另外還允許女航天員帶一些無毒無污染的化妝品。
解惑：端午當天吃豆沙糉
據中央電視臺報道，早期的太空食品是糊狀食品，如蘋果醬、牛肉醬、菜泥和肉菜混合物類。這些糊狀食品分別包裝在塑料袋中，袋的一端有一個進食管，用手擠壓塑料袋，食品就通過進食管擠入口中。除糊狀食品外，還有需要加水才能吃的覆水食品和一口吃食品。
根據航天員反映，這些糊狀食品口感不好，覆水食品加水後不易軟化，像牙膏狀包裝的食品令人難以下嚥，而一口吃食品在吃的過程中會噴出許多碎屑，不僅會弄髒周圍的儀器設備，還可能吸入肺中，造成嚴重後果。
此後，太空食品有了很大的改進，品種和花樣大增，航天員的菜單上列有80多種食品和飲料。而中國航天員的食品也相當豐富，除了種類繁多的魚、肉類罐頭、麪包等，還有中式菜品，比西餐更加色香味美。
由於中國航天員愛喝茶，所以還配備了冰紅茶、綠茶等時尚的現代飲料。此外，科研人員還爲航天員準備了草莓、蘋果、香蕉、水蜜桃等水果，爲了便於保存，在低溫下去掉水分，加工成凍幹水果。雖然水果變成了乾果，但口感、色澤都還不錯。而凍乾冰淇淋也獨具特點，這種冰淇淋呈白色固狀，奶油口味兒。
據瞭解，此次最引人注意的是豆沙糉。因爲今天是端午節，雖然航天員不能在地面上和自己的家人團聚，但當天可能會在太空和隊友一起吃豆沙糉。
央視主持人表示，這種豆沙糉是真空包裝的，包裝上寫的是加熱食用，裏面還有糉葉，味道香甜可口。此外，三名航天員還將把航天飲用水帶上太空，這種航天水可直接飲用，在常溫下可保質12個月。
解惑：便便是件不容易的事兒。
小便很簡單，航天員所穿服裝的內衣裏多安裝有尿收集裝置，航天員着衣進行小便沒問題，但大便還需要脫下服裝。不過有個看起來簡單的問題，解決起來比較困難，比如航天員身上感覺不舒服想撓癢癢，着航天服就難以實現，這也是國際上很多國家要面對的。所以，這就需要航天員有很好的心理控制能力，能夠處理遇到各種意外的小事。
神舟飛船上安裝了我國自己研製的太空馬桶。方便時，將馬桶上的塑料軟管緊貼到排泄器官上，馬桶內的抽氣設備將會把航天員的大小便收集到一個固定的容器裏。小便比較簡單，大便就不容易了。在無重力的環境里人體內的腸子漂浮着，內臟並不能像正常一樣符合工作需要。
注意的是，太空中放屁也得小心，因爲其反作用力可能會把人推走，而且還會污染航天器座艙中的環境。屁中的氫和甲烷等成分還是可燃氣體，嚴重時可引起爆炸，因此必要的時候最好到廁所裏解決，看來在太空裏只好忍一忍了。
抽氣馬桶的下面會有一個鞋夾子，航天員必須用它將自己的腳固定好，再用馬桶邊的椅帶固定身體，雙手握住馬桶兩邊的扶手，這樣人才不會飄走。
解惑：他們必須把自己捆在牀上。
爲了給航天員營造健康、舒適的睡眠環境，天宮一號設了兩個專用睡眠區，裏面有獨立的照明系統，航天員可自主調節光線，採用冷光源的白光燈由一組燈束組成，發出的光均勻不刺眼。另據央視報道，航天員在太空中生活只能睡糊塗覺，不再能日出而作日入而息，因爲24小時之內會日出日落很多次。
由於失重飄浮，航天員行動起來不像在地面上那樣自如，坐立不穩搖搖晃晃，稍一擡頭仰身就有可能來個大翻身，彎腰時又可能翻筋斗，所以一切動作都得小心翼翼。航天飛行中，睡袋一般固定在飛船內的艙壁上。在失重時分不清上和下，所以航天員既可以靠着天花板睡，又可以筆直地站着靠牆壁睡。
爲了防止無意中觸及開關，他們睡覺時必須把雙手束在胸前。宇宙空間中的睡覺姿勢很特殊，失重時，身體完全放鬆會自然形成一種弓狀姿勢。在空間軌道站上，航天員已可享受分隔式臥室和牀，但他們在睡覺時必須把自己捆在牀上，以免翻身時因失重而飄離。
這次任務繼續實行天地同步作息制度，同神九任務相比，改進了夜間有人值守制，這樣可以保證每個人的充足睡眠。不過，其實值班制度是有的，每天睡覺時，兩人睡在天宮一號，而有一人則需在神十的返回艙休息。
解惑：當然是爲了瞭解女人在太空中跟男人有啥不同了。
在太空中不同性別的航天員生活有不同的需求，女性航天員的參與，我們可以瞭解女性在太空中生活工作的生理、心理、航天醫學方面的特徵，以及保障她有效生活和工作的特殊需求。女航天員參與太空飛行，從技術上看我們的準備工作還是比較有把握的。
從技術上講，保證女航天員在太空中的生活面臨着一些需要解決的新的技術問題。載人航天首先解決的基本問題，是人在太空中可以長期生活和工作的問題，保證長期健康的生活、有效的工作。不同性別的航天員參與，我們全面掌握並具備這方面的能力，更好地發揮他們的作用，這是非常必要的，比如女性細緻的特點，從國外經驗看，女航天員進入太空確實發揮了獨特的作用。
解惑：別擔心，她連化妝品都帶了。
據中國航天科技集團所屬空間技術研究院研究員、《國際太空》雜誌執行主編龐之浩介紹說，天宮一號中的廁所是男女有別的，並且是獨立的空間。雖然航天員沒有淋浴和浴盆，沒有機會洗澡，但卻可以擦澡，天宮一號設的兩個獨立睡眠區不但可以防噪音，也可以保護女航天員的.隱私，像擦澡之類的事情就可以在這裏完成了。
瑪沙-艾文斯曾介紹說，在太空擦澡時需要把一個大的水球放在自己的頭上，弄破水球讓水滲下去，之後擦肥皂，再用一個水球洗乾淨。
龐之浩說，按照一般的國際慣例，在太空用水的分配上會特別照顧女航天員，水量會多一些，另外還允許女航天員帶一些無毒無污染的化妝品。女航天員將以怎樣的妝容在太空中示人讓人無限遐想。在女航天員使用化妝品這個問題上，美、俄有關當局曾有分歧。俄羅斯專家認爲在太空完全沒有必要打扮，而美國專家卻認爲香水、潤膚液和口紅等對女航天員必不可少。
實際上，女航天員工作繁忙，留給她們化妝的時間寥寥無幾。首次在太空停留169個晝夜的俄羅斯女航天員孔達科娃在接受記者採訪時表示，在軌道站上也可化妝，不過站上的工作很多，顧不上化妝，只在節日才稍加修飾。在失重狀態下，梳頭最簡單，只要梳好一種髮型，它就會永遠保持不變，絲毫不亂。
談到梳頭，女航天員在天上有一頭飄逸的長髮並不常見。一般來說，無論男女航天員在上天之前都要把頭髮調理得短些再短些。但頭髮生長速度快，太空站上航天員間還得分工合作，一人理髮，一人拿着吸塵器吸走剪下的惹麻煩的頭髮。女航天員要保住長髮只能用髮卡或帶子把它束住。
解惑：選拔女航天員就好比從雞蛋裏挑骨頭
1、疤痕、口臭、腳繭都不能有
在衆多航天精英組成的航天大軍中，女性航天員因爲其數量較少等各方面的原因，更值得人們關注。因此有人說：選拔女航天員就好比從雞蛋裏挑骨頭， 甚至皮膚上的疤痕、口氣、蛀牙及腳繭都不能有。
龐之浩說：其實在選擇航天員上，男女標準基本相同，所以不能選擇有瑕疵的人當航天員是因爲在太空，最細小的瑕疵都可能造成大麻煩，甚至災難。龐之浩：男女宇航員是一樣的，如果有疤痕，在太空容易出現問題，因爲出艙的話，航天服裏的壓力要低得多，所以疤痕的話會破，當然到真空中就更麻煩了，一般航天服的壓力是三分之一個大氣壓，所以有疤痕容易出現問題。
2、最好是已婚已育的女性。
隨着經驗的不斷增多，現在選女航天員一般還是從已婚，最好是生育過的女飛行員中去選拔女航天員，因爲實踐發現航天飛行對生育多多少少還是有一些影響，雖然沒有明顯的影響，但是還是有一些影響，所以這方面還是有些不同。龐之浩說，儘管在體力上女航天員不在優勢，但是由於女性特殊的生理結構往往比男航天員有着更大的優勢。
