吸菸一般會引起上癮的。
吸菸一般會引起上癮的。
尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統，故吸菸上癮也叫尼古丁上癮症或尼古丁依賴症。吸菸上癮主要表現爲對菸草產生依賴、停止吸菸時出現戒斷症狀以及行爲習慣出現異常等。
煙上癮的表現
1、對菸草產生依賴：吸菸的慾望較大，對菸草的渴求強烈，會不自主地想要吸菸，自身難以控制這種行爲。當出現菸草耐受的症狀時，需要增加吸菸量才能獲得更滿足的感受，導致吸菸的數量每日遞增，從剛學會抽菸時的幾根到每天一盒煙，或者兩盒以上，甚至不間斷地抽菸。明知吸菸的危害，但是堅持吸菸，無法戒掉；
2、出現戒斷症狀：停止吸菸或者減少吸菸量後會出現戒斷症狀，比如打瞌睡、打瞌欠、流眼淚、心情低落、腹瀉、嘔吐、坐立不安等行爲；
3、行爲習慣異常：減少或者放棄其他日常活動及愛好，做事情變得輕率，情緒控制力變差，容易激動、衝動、發脾氣，或者口味變重，尤其喜歡濃茶、酒、咖啡等口味比較刺激的飲料。
吸菸上癮是什麼感覺
吸菸上癮的主要原因是菸草中含有尼古丁，尼古丁作用於大腦可以產生一種相應的化學物質，人體產生愉快感，從而慢慢產生依賴性。菸草依賴是一種慢性疾病，不僅是一種不良嗜好，還可以引起人體大腦中尼古丁受體的改變。抽菸上癮的人，會對香菸有依賴性，如果不抽的話，會覺得少了些什麼東西，不能夠專心去做事情，戒斷有一定的`困難，可以反覆戒，儘量不要復吸。如果有壓力，可以選擇運動，或者是看電影等方式緩解壓力，不要選擇吸菸。
吸菸上癮需要多久
一般吸菸連續一兩個月以後就會引起上癮，主要是菸草中含有大量的尼古丁，其特點是先興奮後抑制。在菸草燃燒時可產生一氧化碳，使大腦受到抑制，導致工作效率或者記憶力下降，此時使用尼古丁可以刺激大腦強化恢復記憶，長期使用可產生尼古丁的成癮。另外，心理因素，也就是心理上的依賴，認爲吸菸可以緩解社會各種壓力。還有一種就是社會因素，吸菸是一種社交手段。因爲長期吸菸非常有害於身體健康，所以最好不要吸菸，以防止上癮。
吸菸是什麼感覺
1、吸菸的感覺並不是很舒服，但是不吸菸的感覺就是很難受。不吸菸的人最好不要吸，要戒掉很難。一般覺得悶，無聊，痛苦的時候纔會吸菸。
2、我喜歡高興痛苦時不斷抽菸。它不但是我的一種寄託而且它最能信任。在我最寂寞時它會陪着我。
3、在我苦思時它會讓我感到清醒，它會不斷讓我在心靈上得到滿足。它跟我的心境一樣，懷有什麼樣的心境。燃然的煙就是什麼樣的味。就是抽太多喉嚨很不舒服。不然我真當它是補品一樣補哦，呵呵。
4、抽菸不是很舒服，是一種習慣而已，就象炒菜放鹽一樣，時間長了會依賴。想戒除也很難，當然心理和生理上都有依賴，所以規勸大家，要是還沒有吸菸的。
一、吸菸影響懷孕嗎
1、在備孕期間，最好還是不要抽菸，二手菸也是有影響的，吸菸會影響卵巢功能並同時會誘發或加重婦科炎症。懷孕的先決條件就是要有可受精的卵子排除，如果卵巢功能紊亂或者伴有其他婦科炎症，那就是失去了懷孕的先決條件。建議在備孕的半年前就開始戒菸。
2、男性吸菸者其正常精子的數量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根菸，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根菸以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根菸以上，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，嬰兒死亡率也越高。
二、孕期吸菸的危害
1、早產兒發生率高。據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸菸組爲12.5%，不吸菸組爲6.8%，兩者比較，差別接近一倍。
2、吸菸引起子宮收縮，增加了流產的發生率。
3、先天性畸形發生率高。據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸菸組爲0.77%，不吸菸組僅0.47%，差別顯著。
4、吸菸者因低氧血癥，臨牀可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。
上面就是關於吸菸對於懷孕的`影響的，尤其是二手菸的危害更大的，所以建議男性是戒菸的比較好的，吸菸對於精子的質量也是有影響的，女性在孕期吸菸主要是對於子宮有影響的，還會引起流產的甚至是畸形的。
吸菸可以緩解壓力嗎
抽菸並不能起到緩解壓力的作用，只是心理上產生的錯覺。人體吸入菸草中的尼古丁，通過大腦發生強化反應，釋放腎上腺素，引起興奮感，短期內可以緩解，但是副作用較大，不建議通過吸菸緩解壓力。
吸菸爲什麼能緩解壓力
一、生理原因。菸草中的尼古丁很快可以達到大腦，使吸菸者有一種輕鬆愉快的感覺，似乎緩解了壓力。但尼古丁是成癮性物質，在逐漸重複使用中，機體對尼古丁產生耐受性，必須吸入更多的尼古丁，以達到和以前同樣的舒適感，形成了煙癮。形成了煙癮之後，不適和焦慮則來自尼古丁水平的下降，不吸菸會更加難受。
二、心理原因。重複的行爲，也能夠減輕焦慮。如同吃零食，購物一樣。這樣的效果會刺激使用者繼續使用菸草。但形成煙癮之後，不吸菸就會出現了“戒斷反應”。
吸菸不過肺的吞吐技巧
1、抽吸方法1局部循環（小循環）：煙氣吸入口腔後，在口腔內稍微停頓2-4秒，然後從鼻腔徐徐呼出，不必經過喉部吞嚥。
2、抽吸方法2整體循環（大循環）：將煙氣吸入口腔後，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞嚥下去，然後再從鼻腔徐徐呼出，這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數菸民所採用的抽吸方式，也是評吸員常用的綜合性評吸方式。
3、抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔後，稍作停頓，然後微張雙脣，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時，用鼻腔將煙氣全部吸入，最後從口腔或鼻腔呼出，不進行喉部吞嚥。
吸菸不過肺會上癮嗎
抽菸不過肺也是會上癮的，因爲抽菸它可以經過口腔內的血液，或者是吐出來的煙又吸入肺中，這樣也會引起上癮的'情況。其實儘量不要抽菸，因爲抽菸不僅是會上癮，而且還損傷心血管系統消化系統，最主要的就是損傷呼吸系統，可能會導致肺部功能出現變化，如咳嗽、咳痰，出現慢性支氣管炎，甚至於誘發慢性阻塞性肺疾病。而吸菸也會損傷血管，使心腦血管性的疾病增加。所以即使抽菸不過肺也容易上癮，而且對人體損傷也並不會減小，所以建議儘量的不抽菸，或者是不去有抽菸的地方進行休息或者工作。
