葉酸有啥用？爲什麼要吃它？
葉酸，即維生素B12，酸作爲一種水溶性B族維生素，因爲會參與我們體內很多重要的代謝過程，被認爲是人體必不可少的營養素。尤其胎兒。
如果孕婦缺乏的話，會使先兆子癇、胎盤剝離的發生率增高。如果懷孕早期缺乏葉酸的話，還容易引起胎兒的神經管畸形。
葉酸還可以預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。
缺葉酸症狀：
1、早產、流產、胎兒神經管的畸形
2、巨紅血球性貧血
3、舌炎、長舌瘡
4、腸胃功能紊亂、虛弱無力
5、失眠、躁動不安、健忘、迷糊
不吃葉酸是不是一定會引起胎兒畸形呢？
其實孕婦在整個孕期都需要補充葉酸，因爲葉酸對其他方面的畸形還有一定的預防作用，而且補充葉酸可以大大降低孕晚期高脂血症發生的風險。
孕前不吃葉酸會不會對胎兒產生不良影響，這主要還是要看母親體內的葉酸儲備。
如果孕婦自己平時就比較注意蔬菜的攝入，即使懷孕前後3個月沒有特意去吃葉酸片，並不一定會影響寶寶健康。
如果平時偏食比較嚴重，那麼在發現懷孕後立刻繼續補充葉酸，同時注意對胎兒的B超監測。
