孕期葉酸超標對寶寶有影響，衆所周知葉酸對於孕婦是非常重要的，葉酸片是不少孕前女性在做備孕工作時會選擇的保健品，葉酸是一種維生素，有利於防止胎兒畸形。以下分享孕期葉酸超標對寶寶有影響。
1、自閉症譜系障礙
最近的研究表明，過多的葉酸可能會導致與自閉症相關的神經組織損傷。在一項研究中，研究人員分析了1391對母子的數據。過量補充葉酸和高水平的母體葉酸會增加嬰兒患自閉症譜系障礙的風險，這是一種影響社會交往、溝通異常和行爲異常的神經發育狀況。
2、癌症風險
動物研究表明，攝入大量葉酸可能會增加患乳腺腫瘤的風險。葉酸水平的升高也與母親患癌症的風險增加有關。葉酸在大腸癌和其他一些癌症的風險中所起的作用也呈現在掃描儀下。然而，這些研究尚處於初步階段，需要更多的循證研究來證實這種聯繫。
3、認知能力下降
高葉酸攝入也意味着更快的認知能力下降的速度。研究指出，補充劑和強化食品中的葉酸會加重維生素B12缺乏症，而維生素B12缺乏症與老年人認知能力下降有關。
4、其他健康風險
孕婦補充過量葉酸會增加兒童胰島素抵抗和肥胖的風險。服用大量的葉酸也可能掩蓋維生素B12缺乏。然而，一些研究指出，過量的葉酸實際上會加重貧血和B12缺乏的症狀。在這兩種情況下，葉酸和B12的應用需要進一步調查。如果未被發現，B12缺乏可能意味着對大腦、脊髓和神經的永久性損傷。
孕婦每天該攝入葉酸多少
天然葉酸存在於各種各樣的食物中，如深綠色葉類蔬菜、水果、堅果、豆類、豆類、乳製品、海鮮和穀物。除此之外，葉酸也可作爲多種維生素或單獨補充劑。美國衛生與公衆服務部建議孕婦每天服用400–800微克的葉酸。
那麼，準媽媽們面臨的危險又在哪裏呢？在食物中天然的葉酸是無害的，所以不必擔心你吃了多少綠色蔬菜或其他富含葉酸的天然食物，但補充劑是另一回事。
通過補充劑和強化食品攝入葉酸不應超過建議的上限，除非由醫生提供者特別建議。需要進行更多的檢查，以確定適當的補充劑量，以提供最佳水平的這種重要的營養物質，而不產生任何副作用。在那之前，爲保持安全，需要密切注意你的葉酸補充劑的攝入量。
葉酸過量對胎兒的影響有哪些呢?
葉酸，是一種B族維生素，也叫做B9。你的身體需要用它來生成紅細胞、去甲腎上腺素和色拉託寧(神經系統的化學成分)。葉酸協助合成DNA(身體的遺傳物質)，維持大腦的正常功能，是脊髓液的重要組分部分。葉酸也是少數已知可用來預防神經管出生缺陷(比如脊柱裂)的營養成分之一。
根據中國出生缺陷監測網最新的數據，中國出生的每800個嬰兒中，大約有1個出現神經管缺陷。計劃受孕或正處於孕早期的準媽媽每天都要補充葉酸，並且要吃一些富含葉酸的食物，以減少她們的寶寶產生某些出生缺陷的風險。
葉酸攝入量不足的孕婦，會增加流產的可能性。入過多會導致胎兒神經管畸形，所以準媽媽補充葉酸一定要適量，最好在醫生的指導下服用。
婦女懷孕前一個月到懷孕後三個月期間應該是比較適合的時間，劑量是：每日0.4?0.8mg斯利安片，不要超過1mg。不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批准的惟一預防藥品(商品名稱爲“斯利安”)。
而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當於“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服藥、亂買藥即使同一種藥物也應分清劑型，否則可能對孕婦本人和胎兒產生不良影響。
葉酸的副作用有哪些呢？
補充葉酸一般是從懷孕前3個月開始，葉酸對孕婦的重要性準媽媽都很瞭解。既然葉酸這麼重要，是不是補得越多越好呢？葉酸不過量的對人體有什麼影響，葉酸的副作用有哪些呢？
懷孕期間補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，但是，葉酸並不是補充得越多越好，葉酸補充過量也會對準媽媽和胎兒產生不利影響的。
1、葉酸補充過量可以導致驚厥的發生。
2、葉酸補充過量會影響人體對鋅的吸收，準媽媽對鋅的吸收不足，就會引起胎兒缺鋅，從而導致胎兒發育遲緩，或者出生時成爲低體重兒。
3、葉酸補充過量，可能會使維生素B12缺乏的早期表現被掩蓋，這樣就會導致維生素B12缺乏症因不能及時發現而發生神經系統受到損害。孕婦每天推薦補充的'葉酸量爲400微克，也就是我們平時吃葉酸片每天一片即可。
人體對葉酸的需求量其實是很大的，即使我們補充再多的葉酸也不會中毒，那麼，葉酸有沒有副作用呢？其實，葉酸補充本身是沒有什麼副作用的，而是服用過量的葉酸，葉酸會從尿液中排出。但是，如果服用過量的葉酸片就會產生副作用。那麼，葉酸的副作用有哪些呢？
1、服用過量的葉酸片會影響人體對鋅的吸收，導致鋅缺乏，對胎兒和準媽媽都會產生不利影響。
2、服用過量的葉酸片對治療驚厥的藥物有干擾的作用，會誘發病人發生抽搐，嚴重的還會誘發驚厥的發作。
3、服用過量的葉酸片，可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，使神經系統的損害不能被及時發現，延誤病情。
4、服用過量的葉酸片，長期下去，可能會導致一些準媽媽出現一些胃腸道症狀，比如：腹瀉、噁心、厭食等。
5、服用過量葉酸片可能會導致準媽媽排出黃色尿液。
關於“葉酸的副作用有哪些”這個話題，就跟準媽媽們分享到這裏。葉酸雖然很重要，但也不要過量補充，只要按照藥物說明上的推薦量進行補充即可，補充過量的葉酸會隨尿液排出，不會被人體吸收的。
不過，現在也有新的研究顯示，葉酸不一定非要補充到孕後3個月，可以一直補充到寶寶出生，但是每天不能超過400微克。這樣，不但不會對身體產生不利影響，相反對準媽媽和胎兒都有好處。
