孕期沒有吃鈣片對寶寶有影響嗎，懷孕以後是需要補充營養的，孕育一個生命的過程是艱辛的，胎兒的發育可以對照自己的身體狀況來觀察，下面是孕期沒有吃鈣片對寶寶有影響嗎。
如果孕婦日常攝食能完全滿足自身對鈣的需求，則懷孕後一直不服用鈣片也不一定對胎兒造成不良影響。但如果自身攝食滿足不了對鈣的需求，則會影響胎兒，造成胎兒生長髮育遲緩。隨着妊娠的進展，孕婦自身鈣濃度以及飲食情況存在差異。
1、孕早期：如果孕婦經常吃富含鈣的食物，或者自身並不缺鈣，不服用鈣片對胎兒沒有太大影響。如果自身缺鈣未及時補充鈣劑，容易造成胎兒生長髮育緩慢，孕婦可出現孕期腿抽筋的現象；
2、孕中晚期：這個時期胎兒骨骼迅速生長髮育，鈣需求量較大，以前鈣水平正常的孕婦，此時也很容易出現鈣缺乏，可出現腿部抽筋、肌肉痠痛、睡眠質量不佳的症狀，如果不服用鈣劑，很可能機體已經處於缺鈣狀態，會造成胎兒生長髮育遲緩、骨骼發育差等不良影響。足月胎兒骨骼內儲存約30g鈣。
其中80%是在妊娠最後3個月內積累，因此建議在懷孕中晚期加強飲食中鈣的攝入，多食用花生、大豆、核桃、蝦皮、奶製品等富含鈣的食品，但食物中鈣的含量有限，而且烹飪後鈣容易流失，所以單純靠食物補充鈣往往不充分，還應注意在醫生的指導下適當補充鈣劑。
懷孕期間及時的補充鈣纔有利於胎兒的生長和發育，如果整個孕期都沒有吃鈣片，飲食方面補充鈣量比較多，不缺鈣的情況下不會有很大影響。沒有吃鈣片也沒有在食物方面多吃含鈣量高的食物。
有可能會影響到胎兒的生長和發育，導致胎兒骨質疏鬆，骨頭比較脆弱，在寶寶出生之後容易導致骨折或者牙齒脫落，發育不好。在懷孕期間如果缺鈣，還會導致胎兒生長髮育遲緩，導致孕婦出現不舒服的症狀，出現肚子疼痛、腿痛、腰椎不舒服、腿抽筋的現象。
在懷孕期間如果不缺鈣,不吃鈣片也沒有什麼影響。在日常飲食中可攝取大量的鈣,一般可滿足身體的需要,盲目服用鈣片也可導致補鈣過量,影響胎兒生長髮育,造成胎兒骨骼堅硬,胎兒骨骼發育不良,不利於順產,甚至影響嬰兒智力。懷孕的孕婦若因食物攝取的'鈣不足,或檢查發現缺鈣,有腿抽筋、腿痛等特殊情況,應在醫生指導下服用鈣片。
如果孕婦嚴重缺鈣，孕後不吃鈣對寶寶有些影響。如果只是輕微的缺鈣，日常飲食有多吃含鈣的食物的話，對寶寶沒有影響。
舉措建議
產檢的時候可以做一個微量元素的檢測，如果是輕微缺鈣的話，可以在日常飲食中補充。如果是嚴重缺鈣的話，需要在醫生的建議下補充鈣片。
注意事項
補鈣的同時還需要補充維生素D，平時也可以多曬太陽，有助於鈣的吸收。日常飲食中可以多吃含鈣的食物，比如豆製品，牛奶，排骨湯等。
如果在懷孕的時候，自己的身體不缺鈣的話，是不用吃鈣片的，但是如果缺鈣沒有吃的話，孕婦的腿容易抽筋，嚴重的話會影響寶寶，寶寶缺鈣發育會受影響，骨骼會不好，但是不只是鈣片補鈣，許多食物也是可以補鈣的。
只是我們自己不知道而已，所以無形中你已經補鈣了，除非你出現了缺鈣的症狀，要不然你是不需要補鈣的，如果缺鈣也不能補太多的鈣，不吸收還容易引起其他的疾病。
在懷孕中期的時候，胎兒的骨骼四肢發育，所需的鈣需要增加，但是如果你在飲食上能夠補充到，也不是必須要經過口服補鈣，這個對胎兒的發育沒有影響的。在懷孕中期的時候，胎兒的骨骼四肢發育，所需的鈣需要增加，但是如果你在飲食上能夠補充到，也不是必須要經過口服補鈣，這個對胎兒的發育沒有影響的。平時應該多食新鮮蔬菜水果，補充營養，如有不適，及時就診。
建議您做好孕期檢查，瞭解胎兒的發育情況，做微量元素檢查，把身體調理好。有條件的話還是去醫院檢查一下，不需要過度擔心
什麼情況下需要補鈣？
1、小腿抽筋：
一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕媽雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。（注意：孕期抽筋並非都是缺鈣惹的禍！）
2、牙齒鬆動：
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆，如果孕媽感覺牙齒鬆動，可能是缺鈣了。
3、妊娠期高血壓綜合徵：
缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。
4、關節、骨盆疼痛：
如果鈣攝取不足，爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
孕期缺鈣將會給寶寶造成傷害
易患佝僂病
先天性佝僂病表現爲，新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰痠背疼，小腿抽筋，手足發麻等症狀。因此，母親合理補鈣有利於新生兒預防佝僂病。
易患溼疹
它的發病原因有許多種說法，但近年來的研究認爲，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療溼疹方面具有其他藥物達不到的功能。
寶寶易夜啼
寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，這可能是因爲寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的症狀就會得到有效控制。
易致出牙遲
正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似症狀。
不利寶寶大腦發育
孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
我們把整個孕期分爲孕早期、孕中期和孕晚期，每個時期對鈣的需求量都是不一樣的。
