孕婦吃鈣片會不會影響寶寶，懷孕是一個辛苦的過程，爲了胎兒能在媽媽的肚子裏更好的生長髮育，在孕期都是要適當的補鈣，而補鈣的數量也很講究，並非吃越多越好，以下來了解孕婦吃鈣片會不會影響寶寶。
孕婦鈣片吃多了對胎兒是有不良影響的。因爲鈣片吃多了會發生高鈣血癥，當孕婦補鈣導致這種情況的時候也會相應地轉給寶寶，胎兒血液中的鈣含量也會超標，從而也會引發高鈣血癥，這種情況比缺鈣還嚴重，甚至胎兒有可能成活不了，因此孕婦在補鈣的時候一定要科學合理，按照醫生的建議來進行，自己千萬不能盲目的增加劑量，一旦血液中的鈣含量超標治療起來是有一定難度的，主要對胎兒是非常不利的。
孕婦在選擇鈣片時，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價比和口味。
在考慮鈣片的鈣含量時，值得你注意的是，如果你同時在喝孕婦奶粉，要學會計算攝入的鈣量。你可以只吃鈣片，也可以同時喝孕婦奶粉或牛奶，關鍵是要把鈣攝入量控制在合理範圍內。而且要知道，人體一次只能吸收大約500mg鈣，你可能需要分次服用鈣片。
鈣片的安全性對孕婦來說尤其重要。你可能聽說過活性鈣。活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料，如貝殼，經高溫煅燒而製成，離子化程度高，易被機體吸收利用。但是一些生物鈣的製劑含有對孕婦身體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等。因此，長期服用這類孕婦鈣片可能存在重金屬中毒的潛在風險。
鈣片的溶解度是孕婦補鈣選擇中的一個重要考慮因素。口服的鈣片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收，因此，如果鈣片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好，而乳酸鈣、碳酸氫鈣和未經處理的活性鈣等溶解度較差。
鈣片的吸收利用率跟溶解度相關，但不是對等的關係，因爲影響鈣吸收的因素非常多。通常而言，當你的身體缺鈣時，服用鈣片補鈣吸收率就比較高;而當你的身體不缺鈣時，鈣片的吸收率就相對較低。孕婦的胃腸功能、服用鈣片的時間和劑量，以及同吃的食物等，都可能影響鈣片的吸收率。
科學研究表明，在同樣條件下，目前市場上的各種鈣片的吸收率差別並不是很大，一般在20%～40%。現在市場還有一種液體鈣，主打吸收率高。它是經過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。有的液體鈣宣稱有90%以上的吸收率，但事實上，無機鈣都很難溶解於水和油，所以，這在理論上似乎很難解釋得通。
性價比也是孕婦在選擇鈣片時不容忽視的問題，畢竟補鈣對有些孕婦來說是個長期行爲。建議你不要片面追求高價格，因爲價格高的鈣片，未必補鈣效果就好。你可以根據自己的經濟條件選擇鈣片。
最後，口味也是孕婦補鈣時選擇鈣片的重要條件之一。如果你食慾不太好，對口味要求很高，那麼選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。
首先，孕婦是需要足夠的鈣的，但如果過多就會出現反效果。從胎兒發育的.角度來說：
1.影響寶寶智力發育。補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化，過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產，由此導致的前囟門過早閉合(一般正常寶寶在1歲左右囟門閉合)，還會制約寶寶的大腦發育，影響寶寶的智力發育。
2.影響寶寶身高發育。胎兒骨骼的過早鈣化還會導致骨骺提前閉合，使長骨的發育受到影響，進而使寶寶身高發育受到限制。
3.降低寶寶的免疫力。另外腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等營養元素的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏。
4.血管硬化、影響視力和影響心臟功能。若是血鈣濃度過高，會使鈣沉積在內臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。
5.增加寶寶以後患泌尿系統結石的風險。鈣元素過多還會增加泌尿系統形成結石的風險。
懷孕什麼時候開始補鈣是最好的
醫生建議懷孕三個月後開始補鈣，懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克。因爲這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育，孕婦對鈣的需要量增加了200毫克，懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的需要量達1200-1500毫克，該時期是胎兒牙齒和骨骼鈣化的最後時期。
孕婦對鈣的需要量增加了400-700毫克，將近翻了一倍，而飲食中攝入的鈣也就400毫克左右，加 半斤牛奶含250毫克，最少還差550毫克的鈣。因此更需要服用鈣片來達到每日所需要的量，這樣纔有利於胎兒牙齒和骨 骼的鈣化。
而哺乳期對鈣的需要量也要達到1200-1500毫克的 鈣，也需要補充。孕產期是女性的特殊生理時期，對鈣的需 要量是非常大的，一般補鈣建議最好服用到哺乳期結束。
孕婦以普通食物爲主的膳食習慣每日鈣的攝取量僅爲400—700 mg，難以達到供給標準。而孕婦缺鈣的危害是十分嚴重的。一是會引起母體小腿痙攣、肌肉抽搐、妊娠高血壓，產後牙齒鬆動、骨盆疼痛、關節疼痛等;二是會影響到胎兒的健康，導致胎兒牙齒、骨骼發育不完全及骨質疏鬆軟化、血凝不正常、先天性喉軟骨軟化病等。
哺乳期需要補鈣嗎
產後媽媽需要補鈣。哺乳期補鈣對產婦好，也對寶寶有益。如果產婦沒有及時補充鈣質，母乳中的鈣含量會降低，可能影響到寶寶對鈣質的攝入，有引發佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經系統發育的可能。
產後，大部分產婦會選擇母乳餵養寶寶。有數據顯示，產婦如果每日泌乳1000～1500毫升，身體中就有約500毫克的鈣質會隨乳汁流失。乳汁分泌量越大，鈣的流失量就越大。但由於分娩後產婦身體的激素分泌水平出現了變化，體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。
因此，在月經未復潮前，產婦骨骼更新鈣的能力較差。這時，如不補充足量的鈣，大部分產婦容易感覺腰痠背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等不適症狀。
除了影響自身外，如果產婦沒有及時補充鈣質，母乳中的鈣含量也會降低，還可影響到寶寶對鈣質的吸收，有引發佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經系統的發育的可能。
另外，產婦本來就在生產時消耗了大量體力，哺乳期又特別容易出汗，再加上照顧孩子和安排家務的辛苦，晚上容易睡不好覺，這些都有可能導致身體素質越來越差。因此，產婦在產後需可有意識地補鈣，以增強體質，提高乳汁質量。
