跟人說話怎麼保持眼神交流，在交談過程中，一定避免不了眼神接觸，掌握好了眼神的交流，可以讓談話愉快，讓對方感到有興趣，更願意聽你講話，下面看看跟人說話怎麼保持眼神交流。
跟人說話怎麼保持眼神交流1
一是和別人說話，一定要看着對方;二是不要過分東張西望;三是空間小，就不需要做眼神交流;四是越熟悉越不需要眼神交流。
1、別人和你說話時，你的眼睛一定要看着對方。在這裏強調“一定”，是因爲你需要通過眼神傳達“我尊重你，喜歡你”的信號。
2、你和別人說話時，眼睛可以看到別的地方，但不要過分的東張西望，否則就像是在掩飾事實，或者是撒謊了。
3、空間越小，擁擠度越好，越不需要做眼神交流。比如電梯裏交談，偶爾的向對方投過短暫的一瞥即可。
4、你和對方越熟，越不需要眼神交流。你們在交流時，可以一個看着飲料瓶，或者一個看着窗外，都可以。
通過眼神，你能感知到現場哪位想和你交流，你也能從人羣中挑選一個人來，讓他知道你想和他單獨交流。眼神還能放大你的情緒表達，在社交中，人聲鼎沸，你的情緒表達需要比平時更誇張，眼神就能幫你做到。
比如：睜大眼睛表示驚訝，微微眯着眼睛表示疑惑，迅速眨眼睛表示好奇，帶着笑意表示感謝等等。這樣通過眼神與人交流，對方就會覺得你很會說話。
與人交談時的目光禮儀
1、注視時間
在整個交談過程中，與對方目光接觸應該累計達到全部交談過程的50%～70%，其餘30% ～50%時間，可注視對方臉部以外5～10 米處，這樣比較自然、有禮貌。
2、注視區域
場合不同，注視的部位也不同。一般分爲公務凝視、社交凝視、親密凝視。
(1) 公務凝視。在洽談、磋商、談判等嚴肅場合，目光要給人一種嚴肅、認真的感覺。注視的位置在對方雙眼或雙眼與額頭之間的區域。
(2) 社交凝視。這是指在各種社交場合使用的注視方式。注視的位置在對方脣心到雙眼之間的三角區域。
(3) 親密凝視。這是親人之間、戀人之間、家庭成員之間使用的注視方式。凝視的位置在對方雙眼到胸之間。
3、注視方式
無論是使用公務凝視、社交凝視或是親密凝視，都要注意不可將視線長時間固定在所要注視的位置上。這是因爲，人本能地認爲，過分地被人凝視是在窺視自己內心深處的隱私。
所以，雙方交談時，應適當地將視線從固定的位置上移動片刻。這樣能使對方心理放鬆，感覺平等，易於交往。
眼神交流要注意什麼
1、眼睛儘量看着對方。俗話說：眼睛是人心靈的窗戶，與人交談時，眼睛儘量的看着對方，從而使對方看到你的真誠。因爲你越是和對方有直視，說明你越是尊重對方。
你可以試一下，當別人和你交流的時候，你後腦勺對着人家，你看人家會不會再搭理你。
2、 眼睛不要四處東張西望。在和同事溝通的時候，一定不要東張西望，眼神飄忽不定，這樣的話別人會認爲你心不在焉，對人家談論的內容根本不感興趣，也是不尊重人家的一種表現。
當你有這種情況發生的時候，別人也會相應的態度來對待你。甚至是故意忽略你說的話，對你採取空氣對策。
3、 在狹小空間裏，要把握眼神交流的度。眼神的交流也要注意場合，如果在一個非常狹小的空間內儘量不要長時間，只是別人的眼神。
這樣可以避免彼此雙方的尷尬，如果是異性，就會讓別人誤解爲你動機不純。所以在狹小的空間裏，儘量不要過多用眼神交流。
4、熟悉的朋友，避免過度眼神交流。當你關係熟悉到一定程度的時候，切記不要過於頻繁的用眼神交流。
跟人說話怎麼保持眼神交流2
1、當對方和你說話的時候，你的眼睛必須看着對方。這裏強調“必須”是因爲你需要通過你的眼睛傳達“我尊重你，我喜歡你”等信息。
2、當你和別人說話時，可以將目光移開，但不要顯得過於東張西望，這可能讓你看起來像是在掩飾或撒謊。
3.空間越小，就越擁擠，就越不需要進行眼神交流。例如，如果你們在電梯裏交談，就可以只是簡單地看對方一眼。
4、如果你們越瞭解彼此，就越不需要眼神交流。當你們交流的時候，可以一個人看着水瓶，或者看着窗外，兩種方式都可以。
5、多注意區域視線的運用。
不同的`情況，眼睛注視的地方也會有所不同。一般分爲官方注視、社交注視、親密注視。
(1)官方的眼神。在談判、協商、洽談等嚴肅場合，眼神給人一種認真嚴肅的感覺。這時候的注視就是對方的雙眼或者前額之間的區域。
(2)社交的眼神。這是指在各種社交場合中使用的凝視方式。把你的目光集中在對方的脣心到眼睛之間的三角位置。
(3)親密的眼神。這是親人、戀人之間纔會出現的眼神注視方式，區域可以是對方的雙眼到胸之間。
跟人說話怎麼保持眼神交流3
如何提高眼神交流技巧
當你與一羣人交流時最好與傾聽者有直接眼神接觸。但是不要只盯着一個人看，這樣會使得其他人停止聽你的講的話。爲了避免這樣，可以嘗試在每一個新句子的開頭將眼神朝向不同的人。這樣你就會照顧到所有人，並且使他們能保持對你談話的興趣。
與一個人交流時保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着別人會使他感到不自在，從而想盡快結束與你的談話。爲了克服這點，每隔5秒打斷一下眼神交流。但不要往下看，這樣會暗示對方你想結束這場談話。
可以將向上看或者向旁邊看就好像你想起了什麼事情。現在就試試：不要移動你的頭，想象你第一次上學的時候。你將注意當你想事情的時候，你的眼球會向上移或者向兩邊移動。所以，當你的聽衆看到這一點，他們會認爲你正在思考，並保持對你的興趣。
當你聽某個人講話的時候，如果直直的盯着別人，會使得他們不想再說下去。當你傾聽時，看着對方的一個眼睛，過5秒鐘，視線移向另一側眼睛，再過5秒鐘，移向嘴。保持三角形的路線移動。
同時，還有一個技巧就是點頭，適當的說：“是的”，“對”，“恩”等等。這樣對方就會感到你對他的談話內容很有興趣，就會願意與你交談並對你留下很好的印象。
與某人爭辯本身有很多技巧，如果你想要在一場爭辯中保持有利地位，眼神的威力不可忽視。如果眼神用得好，不說話也可以說服對方。如果你在爭辯中眼睛盯着別處那麼已經輸了一半了。
當然，這也取決於你與誰爭辯（盲人就不行），但是總的來說，要能保持住你的目光注視對方，眼中透着堅定。當對方說話時，也注視對方，與對方眼神接觸，觀察他的語調、神色。如果對方想激怒你，保持沉默，用眼睛注視對方，這是一種不用說一個字也能贏的有效途徑。
