10個防暈車小竅門，相信暈車對於很多人都不會陌生，由於乘車帶來的頭暈不舒服讓許多人爲此感到煩惱頭疼，十分不方便我們的出行，以下是小編爲大家蒐集的10個防暈車小竅門
10個防暈車小竅門1
防暈車小竅門
1、暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
3、口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想着會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
8、頭部適當固定，避免過渡擺動。
9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
10、儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
對於已經在車上暈車但卻沒有任何預防的人,可以按照下面幾個步驟做以減輕暈車:
1、先深呼吸,同時按壓幾個穴位:
①.內關穴.內關穴在腕橫紋的上方,向上量出兩指,在第三指的位置.
②.合谷穴.把一隻手的拇指橫紋卡在另一隻手的虎口處把大拇指放下來的地方就是合谷穴.
2、然後把外衣脫下系在腰間,要繫緊(這樣是爲了限制胃腸的移動),把頭部緊靠在座位上,儘量不要讓頭部來回搖晃,這樣可緩解痛苦.
當然,要從根本上解決暈車的問題還得靠經常鍛鍊.如果你在室內,就可不時地利用轉椅使身體旋轉;如果在室外,就可在空曠的地方旋轉身體.但這是個循序漸進的過程,動作不宜過度,適度即可
10個防暈車小竅門2
工具/原料
原料：食醋、橘皮、生薑、果汁、檸檬、風油精
方法/步驟
食醋
對於暈車的人們來說，可以在乘車前半小時準備一杯溫開水加入一勺陳醋服用，可以有效避免途中也不會暈車。
橘皮
乘車出行前45分鐘，將新鮮的'橘子皮對準鼻孔對摺，橘皮噴射出檸檬香味的氣霧吸入5到10次，即可預防暈車，另外乘車途中也可以嘗試此方法。
生薑
上車前準備切好的生薑片備用，乘車時可以放在鼻孔下面聞一聞，也可以把生薑片到肚臍上，用膏藥貼固定好。
果汁
果汁可以緩解兒童暈車，上車前喝杯果汁或者中途暈車時喝一口緩解暈車，橙汁和蘋果醋都有不錯的效果。
檸檬
暈車時會使人體產生過量唾液，造成反胃、噁心的感覺，嚴重甚至出現嘔吐。這個時候可以喝一杯檸檬水，有助於消除惡心，緩解暈車症狀。
風油精
出行乘車前準備風油精，在乘車途中，將風油精塗抹於太陽穴，可以預防暈車，也可滴兩滴風油精於肚臍處，可以有效預防緩解暈車的發生。
10個防暈車小竅門3
防暈車小妙招有哪些？
1、坐前排
暈車主要是因爲車在行駛過程中會有顛簸，而相對來說，車後排比前排顛簸更厲害，如果車內空氣不流通，也容易引起暈車症狀。在坐車的時候儘量坐在前排靠窗位置，把窗戶打開，呼吸窗外空氣，就不容易暈車。
2、觀望
看着窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯着遠方靜止的物體，最好不要玩手機，也不要一直轉身或左右環視，這樣可以緩解暈車。
3、生薑
對於坐車暈車的現象，姜也是有着很好的效果，隨身攜帶幾片生薑，經常拿出來聞一聞，生薑的辛辣味可以預防和減輕暈車狀況，也可以把生薑貼到肚臍上，同樣有效果。
4、橘皮
擠壓橘皮會噴射出一些精油，聞一聞會感覺神清氣爽啦，暈車的症狀也會有所緩解。
5、溫醋水
在溫水中加入適量食醋，在上車前喝幾口，可以預防暈車。隨身攜帶，如果出現暈車症狀時，酸性食物可以緩解暈車症狀，喝上幾口，效果很好。
6、風油精
坐車容易暈車，備好風油精，出現暈車症狀，將風油精塗抹在太陽穴上，或者滴到肚臍上，可以有效緩解暈車。
7、暈車藥
對於有嚴重暈車的人來說，最好是提前服用暈車藥，暈車藥在坐車前半小時吃，可以預防暈車，且效果很好。暈車貼貼耳根和肚臍，也可有效預防和緩解暈車症狀。
8、按穴位
當出現暈車症狀，可以用大拇指掐按內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間），按壓3-5分鐘也能緩解暈車症狀。
以上就是防止暈車的幾種小妙招。最後，指南君還要分享給暈車的朋友們一個建議，那便是坐車前或坐車時都不要過多的心理暗示，滿腦子都是會不會暈車，反而更容易出現暈車症狀，一定要分散注意力。
