乾裂脫皮是什麼原因，隨着氣溫的轉變，人們最爲直觀的表現便是感到天乾物燥，而肌膚很難快速的適應這種乾燥的氣候，而乾裂脫皮讓很多人都頭痛不已，下面分享乾裂脫皮是什麼原因。
乾裂脫皮是什麼原因1
天氣乾燥、缺少水分
常見季節性，秋冬乾燥的季節尤爲明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。
判斷標準：缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。
身體缺少維生素
判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
脣炎
如果總是感到嘴脣乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎，最好請醫生幫助診斷。
脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂吃什麼
（一)防治關鍵是健脾
中醫認爲：脾開竅於口，其華在脣。意思是說，嘴脣的色澤與脾密切相關。健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，冬季天氣乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣黏膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。
一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔脣習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。
新鮮蔬菜裏富含維生素，也能補充嘴脣乾裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
還有一種燉品適合改善嘴脣乾裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
此外，更要多喝水爲雙脣提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食後會減少人體的水分，引起全身及口脣乾燥，影響 嘴脣的美觀。。
（二)中藥藥膳
至於在藥物方面，麥冬、生地煎水喝，具有滋陰的作用；當歸、首烏可以煎水喝，也可以在煲湯、做飯時加入，具有補血作用。
給大家介紹一個藥食兩用中藥基礎方，對口脣乾裂的治療效果很好。具體制作方法是：天門冬15克、麥冬15克，再加上10克白糖，放在一起用開水300毫升加蓋泡10～15分鐘後飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均爲一天一次，連續服用3～5天可以有良好作用。
乾裂脫皮是什麼原因2
如何改善肌膚乾裂脫皮
1、正確的洗澡方法
人們認爲，天天洗澡是保持乾淨，肌膚水潤度的重要方式，實則不然，在秋季這個乾燥的季節中，如果洗澡的次數過於頻繁，反而會加速肌膚中水分的蒸發，從而使得肌膚愈加的乾燥。
所以在秋季洗澡的次數不要過於頻繁，一週3-4次便可。
另外對於水溫也是有一定的注意事項的，一般需控制在40攝氏度左右，不宜過高或過涼。同時，在洗澡中儘可能的選擇一些不含香精等刺激性大的沐浴液，可以選擇中性或弱鹼性的香皂和沐浴液，以此減輕對肌膚所造成的刺激作用。
2、加強補水保溼力度
肌膚出現乾裂、脫皮的現象，主要原因是因爲皮膚缺水所致，因此要想有效的改善這種症狀，做好肌膚的補水保溼工作顯得十分重要。
而對肌膚進行補水保溼，可以通過內調和外養的方法進行，其中關於內調的方法，在日常飲食中需要多吃一些富含維生素的'食物，同時還要養成勤喝水的好習慣，能營造一個水液充盈的內環境。
另外一方面，則需通過外養，這主要依靠對肌膚進行補水保溼的事項，在洗完臉或者洗完澡之後，對臉部進行水乳的塗抹，並且水乳需要選擇一些保溼性較好的，另外全身的肌膚則可以塗抹一些保溼且不油膩的身體乳，也能對肌膚乾裂、脫皮的現象起到較好的改善效果。
3、使用加溼器
人體感到乾燥，主要是因爲空氣的溼度比較低，只有空氣溼度增大，人體才能感到舒適，肌膚自然也會變得比較十分乾燥，而爲了使得空氣溼度加大，利用加溼器是很有幫助的。
加溼器會噴出冷卻的水珠噴霧，一方面能有效的加大空氣中的溼度，另外，這種物質對於肌膚的紅血絲還能起到不錯的鎮靜效果，對於改善膚質也是很好的。
