得了風溼病能不能游泳，在夏天的時候，許多人會去游泳的。而游泳能讓人們因爲炎熱的心情，變得涼爽起來。而且游泳還能健身強體，有些人想了解得了風溼病能不能游泳？下面小編爲大家解答！
得了風溼病能不能游泳1
風溼病患者病情活動期，運動可能會讓疼痛更嚴重，活動過度也會消耗體能，讓身體抵抗力下降，對疾病康復不利，而且會加重關節的負荷，不利於關節炎症的控制，加重關節炎症。
因此，風溼病活動期一般建議患者不宜過多運動。
緩解期時，適當的運動可以改善現肌肉萎縮、關節攣縮、骨質疏鬆等，有利於疾病的康復，但風溼病的康復運動相對複雜，疾病不同，所選擇的運動方案也不同，因此建議風溼病患者要在專業指導下進行運動。
強直性脊柱炎患者適宜游泳，類風溼關節炎、骨關節炎、纖維肌痛等以全身關節疼痛爲主要症狀的患者則可做太極拳、八段錦等傳統功法運動。
小編溫馨提示
夏天熱的不行了，真的忍不住想去游泳的話，可以適當遊一下。不過要注意如果水溫過涼就不要去游泳了，另外，游泳的時間不要過長，以免疲勞。游泳上岸後要迅速擦乾水份，以免造成對關節處的受涼。
平時衣服要多穿一些，注意保暖。也可以適當的進行一些體育鍛煉，但是重體力的勞動就不要乾了，以免加重關節的負擔。
風溼病症狀有哪些？
1、疼痛。
疼痛的部位有助於判斷疼痛是否來自關節病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統性病變引起的廣泛性疼痛的區別。
2、僵硬。
晨僵這種情況主要表現爲晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風溼關節炎中最爲突出，可以持續數小時，而其他關節炎則持續時間較短。
3、關節腫脹和壓痛。
往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體徵，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。
4、關節畸形和功能障礙。
指關節喪失其正常的外形和活動範圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風溼關節炎常見。
5、乏力。
乏力指的`是肌力下降或喪失。由於乏力常與其他症狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什麼是乏力。
在患者無法完成行走、咀嚼、吞嚥等動作時，患者纔會發現自己出現了乏力的症狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分佈，對疾病的鑑別診斷非常有用。
6、疲勞。
疲勞是風溼病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合徵等。
得了風溼病能不能游泳2
風溼病患者在穩定期可以游泳，對於脊柱炎、類風溼患者，通過游泳可以活動身體的各個關節、肌肉，防止脊柱、關節變形等。
但在疾病活動期，由於怕風、怕涼，此時應儘量減少游泳次數，同時注意水溫不要過低，但現在較多室內游泳池，溫度均可以人爲掌握，但患者應注意控制活動量，禁止運動量過大。
風溼病患者疾病控制比較穩定後，症狀通常減輕，甚至症狀已經消失，此時加強鍛鍊。
對於強直性脊柱炎患者，游泳對脊柱負荷最少，此類運動還包括騎車等項目，對於強直性脊柱炎患者，防止關節畸形、強直有較大好處。
風溼病治療的小方法有哪些
1、沙浴法：
沙浴就是通過將曬熱的沙子敷於患者的患肢或是全身，起到一個熱敷的作用，通過發汗使體內寒邪溼氣排出。
2、日光浴治療：
這個一般在夏季中午陽光最強的時候做，患者可以將患肢部位放在太陽下曬，其餘部位用太陽傘遮一下，以免曬傷，一般曬20-30分鐘，同樣可以起到緩解風溼病的作用。
3、生薑貼敷治療：
這個我們應該都知道，生薑屬熱，我們平時所說的暖的作用，風溼屬寒，這樣正好可以起到一個平衡的作用。
這個方法可以將薑切片，放在鍋中小火背熱，貼敷於患病部位，以起到驅趕溼邪的作用，另外熱敷還可以促進血液循環，緩解疼痛。
4、喝鮮牛奶：
風溼病在整個行程過程中會造成一定的缺鈣，所以牛奶是含鈣比較高的食物，所以可以起到一定的補鈣作用，最於治療風溼病有一定的促進作用。
風溼病具體有哪些臨牀表現
1、風溼病大多有關節病變和症狀，可高達70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎症表現；多爲多關節受累。侵及關節大小視病種而有不同。
2、異質性，即同一疾病，存在有不同亞型，由於遺傳背景，發病原因不同，機制也各異，因而臨牀表現的類型，症狀，輕重及治療反應也不盡相同。
3、 風溼病多是侵犯多系統的疾病，許多疾病的病理多有重疊，症狀相似，如MCTD爲這種表現的典型。
4、血清內出現多種抗體及免疫複合物（CIC)，並可沉積於組織（皮膚，滑膜)或器官（腎，肝)內致病。
5、雷諾現象常出現於本類疾病，如SLE，MCTD。
風溼病一次根除的方法有哪些
1、家內除溼常開窗
室外只要不是下大暴雨，都應該時常開窗通風。梅雨季節常遭遇室外大雨，比室內還溼的情況，該怎麼辦呢？如果室外下暴雨，你可以關窗開風扇（別對人吹)，維持空氣的流通。
遇到溼氣重的梅雨時節，或者春季，廣州空氣的溼氣會非常重，你還可以藉助除溼機的幫助。
總之，相對乾燥的環境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛鍊身體的好習慣，但對風溼患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。
2、風溼痛遠離水
還要避免涉水淋雨，尤其，女人來例假時不要衝涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易着涼，而膝爲筋之大會，且中醫認爲肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到臟腑，長此以往，會導致風溼病。
3、海鹽熱敷
活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。
而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。
什麼是風溼病
風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織爲主的疾病，其中多數爲自身免疫性疾病。
發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。 診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；
對非甾類抗炎藥（NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
