【導讀】：我們都知道吃紅棗對身體有很大的好處，尤其是女性。那麼紅棗泡水喝能用開水嗎？紅棗泡水一次幾顆好？紅棗泡水什麼時候喝最好？紅棗泡水喝有什麼功效？一起來看看吧！
紅棗最好是用涼開水洗洗就可以食用，用開水泡也可以，開水煮都能破壞紅棗裏面含的各種成分，丟失大量的維生素C和各種微量元素。
建議你不要過多的食用紅棗，雖說紅棗能有補血調經養顏的作用，多吃易造成腹瀉並傷脾胃，紅棗還不可以和黃瓜，胡蘿蔔動物肝臟一同使用。該食物也被選爲孕婦必吃的12種食物。
一般是放三四顆就好了。根據水的多少適當放一些就可以了。
一般秋冬季節比較適合。建議不要整個放進去，用刀切一下。早上起來喝和下午茶時間爲宜。
紅棗可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
俗話說“要想皮膚好,煮粥放紅棗”,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。方法如下:預備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
