感知力很強的人的表現，感知力強的人一般心思都是比較敏感的朋，他們會更加容易感知別人的情緒，因此會更容易理解別人，理解別人的喜悲，更懂得照顧別人，以下分享感知力很強的人的表現。
【感受力強，傾向於感性的對待事物，喜歡獨自鍛鍊自己】
1.他們經常被人說成是有自己獨立的想法，擁有深刻的思想；
2.他們往往擁有更加深刻的感知，容易對周圍的事物出現情緒化的反應，更喜歡在深層次的層面掌握事物；
3.他們總是會迴避一些團體性的活動，因爲他們會對別人的觀察感覺不適應，太過於；
4.他們更加傾向可以獨立完成的事情，喜歡遠離喧囂，擺脫外界環境的刺激。
【做決定需要的時間更長，更加關注微小的細節】
1.他們在做決定的時候總是猶猶豫豫，因爲他們相比較其他人更加擔心錯誤或者糟糕的決定；
2.他們會花費時間來權衡所有可能出現的選項，關注每一個可能出現的潛在結果，一次他們總是非常憂慮的；
3.他們對周圍的環境和人的變化非常敏感，他們總是能夠注意到非常多的細節，可能這些細節在其他人眼中是不存在的，或者是忽略不計的。
因此，他們總是感情豐富，每一個細節都會強烈的影響他們！
【過於在意他人的看法，容易出現焦慮和抑鬱】
1.他們會非常注重自己在別人面前的表現，他們會覺得自己的行爲會影響到其他人；
2.他們時時刻刻在考慮其他人的需求，希望自己能夠幫助他人，所以他們非常注重自己的禮節，避免造成麻煩，也會在這方面花很多心思；
3.他們在生活中如果遇到負能量的事情，相比其他人更加重視，因此他們相比較其他人更加容易出現焦慮和抑鬱的情況。
因爲他們過度的敏感，也就導致了他們無法去適應全新的環境，總是故步自封！
【他們是最適合團隊合作的人選】
1.高敏感型人格的人雖然不喜歡團隊活動，但是如果團隊中有一個這樣的人絕對是不可或缺的，因爲他們的思考更加深刻；
2.他們善於分析情況，能夠比其他人更加容易的找到每個人的優勢和特長，能夠讓團隊運作的更加有效率；
3.高敏感型人格非常適合成爲領導者，因爲他們懂得利用好的方式方法去給予他人鼓勵，他們能夠感染周圍的人；
4.他們遇到事情或者問題的時候總能保持思維開闊。
感知力決定了一個人看事情的本質能力
放下批判，而是觀察
一個人如果想要擁有內在強大的感知力，最重要是學會是觀察思維，而不是批判思維。批判思維是來自我們的頭腦。
我們的頭腦在多年的刻意訓練下，習慣用批判，貼標籤等各種方式提高了自己的效率，但是同時也用這種方式固化了自己的心智模式。
而要提升我們的感知力，第一步就需要放下內心對自己和他人的批判。事實上， 王陽明心學所說的心外無物，講述的是我們內心看到的世界大都是我們內在批判視角所呈現的。
如果我們想要擁有強大的感知力，必須時刻學會自我覺察，當你對自我覺察到位的時候，你的內在感知力就會強大很多。
當你擁有強大的內在感知力，往往你就能夠快速讀懂對方的心思， 你就能夠更大機會用內在的心法戰勝別人。
影響我們感知力的最大敵人就是我們內在視角的批判和評判，你的內在評判東西越多，你的感知力就越弱，自然無法和別人建立連接。
而當你放下對別人視角的批判，你就會重新打開自己的世界，重新認識他人，重新真正站在對方的視角理解對方。
評判尤其是武斷評判是我們和他人之間的防禦牆，心理學發現，人在被批判的時候，就會自動樹立起防禦的牆壁，很難讓自我聽進去別人的看法和建議。
所以學會感知是我們建立彼此連接的關鍵，當你想要提升感知力的時候，請你先將頭腦的那個愛批判的自己進行剔除，唯有如此，你的內在空間纔會真正打開。
感知力是我們成長的關鍵，更是我們看到事情本質能力的關鍵，當你具備這個能力的時候，你的生命纔會進入到一個更加遼闊的世界。
01高度敏感的心理學成因是什麼？
1996年，心理學家Aron首次提出了高敏感族的概念，他認爲這是個體受到外界環境刺激後而表現出的一種過激行爲，比如迫不及待地想要逃離、煩躁不安、降低自我評價與焦慮羞澀等等。
發展到今天，許多現代心理學家開始嘗試從個體的人格特徵出發來對其進行重新解讀，這一理論指出：擁有高度敏感的人格，往往意味着你能夠觀察和接受外界刺激的程度要比別人高出好幾個等級，不管那些信息是正面的還是負面的。
於是，這種好壞不分的全盤接納就給我們帶來了許多矛盾和衝突。一方面，正面刺激幫我們塑造了無與倫比的觀察力和感知力，讓我們能在不同的場合之下游刃有餘；另一方面，負面刺激的強烈衝擊輕易就可以把我們推落谷底，懵圈、壓抑和焦慮等異樣情緒也會隨之而來。
02高度敏感有哪些具體的外在表現？
曾聽過一個不太恰當的比喻——“敏感就像別人走過後帶起來的那陣風，一瞬間在我身上劃出了深淺不一的傷口”，事實上，關於敏感，真相遠沒有這句話說的那麼誇張。
心理學家Aron在《The Highly Sensitive Person》一書中寫道：“高度敏感不是一種性格上的缺陷，而是一份難得的資產”，具體到實際，它有許多積極的外在表現：
感受力極強，注重細節和過程本身，能發現一些被大衆忽略的重要細節。盡責，共情能力強，富有同情心，擅長思考的你是團隊中極佳的合作者，很容易收穫別人的喜愛和尊重。點子不斷，充滿創造力，抽象能力高於羣體平均水平，大腦中時不時會蹦躂出一幅幅有關創新的畫面。
情緒豐富，輕易可以做到覺他和自覺，比普通人更能感受和掌控自身情緒，哪怕只是一丁點的細微變化。獨立，希望有更多的時間和自己相處，喜歡把靜靜地思考看成是最好的放鬆方式之一。
當然，從辯證的角度出發，過度敏感也會給我們帶來不小的麻煩。比如，專注於細節本身可能會導致一種病態的完美主義，因爲過度追求極致而讓你掉進了不斷推倒重來的陷阱之中。
感知情緒的能力太強，會使你很容易被混亂的外界刺激引發一系列不良反應，緊張、焦慮、壓力會成爲常態。待人接物容易舉棋不定，過多的想法會逼迫你不斷去均衡所有的選項，要的太多的後果就是猶豫不決。
總而言之，高度敏感就像是一副與生俱來的濾鏡，雖然我們無法選擇自己何時穿戴，但透過它，我們能感知到更加激烈的痛苦也能收穫更加歡欣的喜悅，能看到社會的藏污納垢之所也能發現平凡之地隱藏的那份美麗動人，如此等價交換，想必還是值得的，你認爲呢？
