【導讀】：懷孕期間，大部分時間都只能喝白水喝紅棗茶，很容易膩味，而玫瑰茄茶酸酸甜甜的，懷孕期間能夠喝嗎？懷孕期間能夠喝什麼樣的茶和飲料，下面就和小編一起看看吧。
孕婦早期，也就是前三個月，是不能喝茶的。
茶中的柔酸有點影響鐵的吸收，玫瑰茄花茶也是一種茶類，孕婦喝了可能會導致體內鐵的缺乏，甚至可能會造成貧血，嚴重的話還可能會導致流產。
三個月後可以適量的飲用淡茶。
玫瑰茄的花萼多汁，可以用它來提取天然食用色素。研究表明玫瑰茄含有原兒茶酸、類黃酮素、異黃酮素、花青素以及豐富的維生素、氨基酸、有機酸、糖類、無機鹽等化學成分，能降低甘油三脂和膽固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、抑制脂蛋白氧化、減少動脈粥狀硬化，玫瑰茄可有效預防心血管疾病發生。玫瑰茄的花萼還可做藥用，其味酸、性寒，具有利尿降壓、清熱解暑、解毒、養顏消斑、解酒等功效。除此之外玫瑰茄還有保肝、抗癌的作用。
玫瑰茄是一個很好的天然保健藥物。對於孕婦來說基本上濃茶都是不能喝的，但瑰茄是比較淡的茶，因此可以適量飲用。
1、玫瑰花茶，玫瑰花茶富含了維生素C成分，懷孕期間也需要大量補進維生素C，玫瑰花茶可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血症狀。
2、菊花茶，菊花茶而且不含咖啡鹼可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。
薄荷茶
3、薄荷茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用。
4、金銀花茶，懷孕自身免疫力下降，更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，金銀花茶可以有效幫助預防，。
5、八寶茶，八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製，有效緩解孕期間的情緒波動，幫助提神健腦，增強身體免疫力。
1、泡茶
玫瑰茄3～5g，溫開水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。長期飲用，有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病和減肥的功效。
玫瑰茄、金蓮花、木蝴蝶各1g，用熱開水衝沏，加入冰糖調味，無須加蓋，待玫瑰茄泡開即可，代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。
2、做果凍
玫瑰茄果凍
玫瑰茄40g，純魚膠粉30g，細砂糖100g，水1000ml。先將水煮開，熄火，在水中放入玫瑰茄，加蓋燜8分鐘，將玫瑰茄撈出，水過濾。過濾後的水加溫煮開，熄火，在水中加入純魚膠粉和細砂糖，並快速攪拌1分鐘。將攪拌好的果凍液分裝於果凍模中，冷卻後冰箱中冷藏，成型後即可食用。
3、煲湯
玫瑰茄排骨湯
玫瑰茄10g，豬排骨250g，加水800毫升，煲3小時，根據自己的口味加入各種調味料即成。此湯美味，可滋補養顏。
小編提醒，對孕婦來說白開水是最好的飲料，所以最好什麼茶都不要喝。
