生理現象有哪些，生理反應就是正常的機能反應，是個體受到外界刺激而使機體有所反應的一種緊張狀態。我們要多瞭解一些正常的生理現象，下面來看看生理現象有哪些。
生理現象，這是一個醫學方面經常用到的名詞，生理現象指的是正常出現的各種特徵和活動表現，如果身體特徵出現了異常，是由疾病所造成的，就稱之爲病理現象。
美國心理學家馬斯洛在《動機論》中提出的需要層次理論指出，人的需要可以分爲五個層次，依次爲生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。而生理需求，是人類最基本、最起碼的需求。這種需求如果得不到最低程度的滿足，便會嚴重影響到人類的生存和繁衍。
生理需求是人類的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、飲水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。現今尤指男女對性的需求。
如今，人們對於性的需求，已經不僅僅是爲了延續後代，滿足繁衍功能，更是展現了它的另一種非凡意義——性快感的需求。
性需求是再正常不過的生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康，有利於學習和工作，也會帶來幸福和愉快。
有了性需求和性衝動，無需愧疚，也無需自我厭棄，這只是一件自然而然的事情。無論這個需求有沒有解決，都不必有任何心理壓力。
有伴侶的人，當有了性需求，那麼與你的愛人享受並解決這種需求就可以了。
而沒有伴侶的人，有了性需求，可以嘗試以下方法進行解決：
1、轉移注意力：不要過分注意生殖器官的變化，試着去想、去做一些其他的事情，運動就是個不錯的選擇，大腦皮層其他中樞興奮，性興奮中樞自然就會被抑制；
2、拓展社交：積極交友，無論男女都好，將自己的煩惱與人溝通，促進身心平衡，使心態平和下來；
3、遠離刺激：可以遠離能夠喚起性興奮的物品，如小電影一類，避免火上澆油；
4、適度自 慰：自 慰不會影響性功能，更沒有所謂的“壞處”，偶爾爲之還有利於身心健康，舒緩性需求，但一定要注意衛生清潔。
女性在月經期間遇到什麼不適症狀是正常的生理反應呢？
1、痛經
痛經是許多女性月經期間最大的不適，有時會影響女性的正常工作和生活，使生活完全無法運轉。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經是身體發病後引起的痛經，主要是生殖器官發生的器質性病變，如子宮內膜異位症、骨盤炎等疾病。
除此之外，其餘的痛經狀況是正常的生理現象。女性們要注意放鬆身心，不要太累，調整自己的感情，不要太緊張，生理痛會緩和。
2、疲勞
很多女性在月經來臨時，感到特別疲勞，總是想躺下休息，有點擔心是因爲生病。其實這種情況完全沒有必要擔心。這是正常的生理現象，是因爲體內荷爾蒙水平的變化。感到疲勞的時候，可以適當地休息一下，過了經期就沒有這種感覺了。
3、乳房膨脹疼痛
女性月經即將來臨時，乳房膨脹疼痛也是生理性的變化，也是體內激素水平的變化。然而，應該注意的是，如果乳房疼痛相對較輕，月經過後會有所緩解，這是正常的生理現象。如果疼痛特別嚴重，去醫院檢查乳腺，看看是否得了乳腺疾病。
4、煩躁易怒
許多女性在月經來臨前和月經期間特別煩躁易怒，經常發生較大的感情變動是正常的表現。女性月經來臨後，身體的荷爾蒙水平在變化的過程中，這種荷爾蒙水平的變化會影響女性的感情，女性特別煩躁，想動彈不得地生氣。這是正常情況，不要太擔心，做自己喜歡做的事，轉移自己的注意力就行，幾天後心情就會平靜下來。
八種奇特的生理反應
1.打哈欠能自制眼鏡
這是我高中的一項技能，我是300度的近視眼，在高中開始的時候沒有戴眼鏡。
我在課堂上看不清黑板。有天發現打哈欠，不管是主觀的還是被動的，都會留下一滴眼淚。
斜視一下，這滴眼淚會附着在眼球上，讓光線折射一會，大約20秒，
就好像戴了隱形眼鏡。所以上課的重點，我是打着哈欠自制眼鏡看黑板。
後來，老師說我上課總是很困，但是我的成績還可以，也就沒說我什麼。
後來，前排的一個女孩說我很討厭，偷偷喜歡她，總是色眯眯看着她。
後來配了眼鏡。
2.靠近不熟女生臉紅
當一個我不熟的女生說話時，我會臉紅。
稍微靠的近一點也會臉紅。
除非關係很好的女生，特別是初次見面的女生，真的會臉紅到尷尬。
不害羞！是臉紅得毫無預兆！恐怕人們認爲我喜歡她。
3.考試中回想音樂
在考試中，如果太緊張或太放鬆，大腦會與我最近看 到的電影音樂產生共鳴，你永遠不會忘記它！
當年高考考語文時，最耀眼的民族風在腦海中迴盪。
有時音樂演奏得有勁了，腳會情不自禁地拍打着節拍。
那種絕望，你明白嗎？！然後我犯了兩個史詩級愚蠢的'錯誤。我一輩子都會記得的！
4.享受摸頭殺
所以一直渴望別人弄我頭髮 摸我的頭……
當有人撫摸我的頭時，我感覺很舒服，
如果能幫我梳理一下頭髮，我整個人都會特別放鬆，整個人都會感到柔軟和懶洋洋的，
然後我會特別高興，有時你可以開心一整天，所以我一直渴望有人撫摸我的頭髮
另外，別人給我掏耳朵或者修指甲，會舒服的想睡覺。
5.喜歡油漆的味道
不僅僅是油漆，還有大卡車和摩托車排出的廢氣。
我記得小時候，我路過一輛卡車，聞到了它的廢氣。我忍不住驚呼它是如此的香！
小夥伴們驚呆了好一會兒。
我有毒吧！！！
6.熟悉的字很陌生
如果長時間盯着一個漢字看，我會覺得越看越不像那個漢字。
我覺得這個漢字的結構很奇怪。很明顯，這是一個很簡單的漢字，但我覺得很奇怪。
之後揉下眼睛，或者移開視線，然後看着那個詞，感覺它又恢復了正常。
7.難過時抑制不住的想笑
看到別人痛苦的時候，會抑制不住的想笑。
感覺自己可能不正常。都容易捱揍，其實真沒有幸災樂禍的意思。
就是想笑，忍不住，沒辦法！而且我是哈哈大笑
8.被訓後忍不住嘴角上揚
每次被老師或者什麼訓我，我的嘴角都會忍不住的上揚。
然後發現這樣貌似有點不太對，趕緊恢復成挨訓該有的表情。
然而過會又嘴角上揚。
