【導讀】：寒食節是一箇中國的傳統節日，並且由來已久嗎，但是現在已經不如其它的節日那麼知名了，所以下面就來具體瞭解一下寒食節是什麼節日，以及寒食節的傳統習俗。
寒食節是民間一個傳統的祭祀節日，由於在時間上和清明節很接近，所以現在有很多地方都漸漸的不單獨過寒食節，而是和清明節一起過。
寒食節一般會在清明節的前一兩天，也被民間稱爲是第一大祭日，是我國的傳統節日。
寒食節的源頭，應爲遠古時期人類的火崇拜。古人的生活離不開火，但是，火又往往給人類造成極大的災害，於是古人便認爲火有神靈，要祀火。各家所祀之火，每年又要止熄一次。然後再重新燃起新火，稱爲改火。改火時，要舉行隆重的祭祖活動，將穀神稷的象徵物焚燒，稱爲人犧。相沿成俗，便形成了後來的禁火節。
禁菸冷食
寒食節古代也叫“禁菸節”，家家禁止生火，都吃冷食。但因國人追憫先賢之情執着，從東漢到南北朝屢禁屢興，唐代皇家認可並參與。
拜掃祭祖
寒食節掃墓祭祖在南北朝到唐前被視爲“野祭”。後演變爲皇家祭陵;官府祭孔廟、祭先賢;百姓上墳等。時一家或一族人同到先祖墳地，致祭、添土、掛紙錢，然後將子推燕、蛇盤兔撒於墳頂滾下，用柳枝或疙針穿起，置於房中高處，意沾先祖德澤。
踏青
也叫踏春，盛興於唐宋。宋·李之彥《東谷所見》載：“拜掃了事，而後與兄弟、妻子、親戚、契交放情地遊覽，盡歡而歸”。明代《帝王景物略》記京效踏青場景爲：“歲(寒食)清明日，都人踏青，輿者，騎者，步者，遊人以萬計。”可謂盛極
插柳
柳爲寒食節象徵之物,原爲懷念介之推追求政治清明之意。
寒食節的來歷和歷史上的一個事件有關。
民間傳說“寒食節”是爲了紀念介子推。相傳春秋之時，晉國貴族介子推，跟隨晉公子重爾逃亡十餘年，曾在晉公子重爾飢餓時割下自已大腿上的肉給重爾吃。晉文公還國爲君後，介子推攜母親到綿山隱居，晉文公派人尋找，爲逼迫介子推出山，採取放火燒山的辦法，卻把介子推和他母親燒死了。
文公得知，悲憤交加，命將綿山改爲介山，把陽縣改爲介休縣。又將“環綿山山中而封之，以爲介推田”，以示懷念。並於清明節前一天，即介子推被焚的日子，不許燒火，家家戶戶只能吃冷飯，謂之“寒食節”。
