【導讀】：龜苓膏是什麼，是休閒食品，還是某種藥物，他有什麼功效與作用？相信還有很多小夥伴們還不知道吧，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
龜苓膏，是歷史悠久的傳統藥膳。
龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓，再配生地等藥物精製而成。
分別配以煉乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰涼可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。如果時常感到消化不良﹑胃氣脹，吃一碗龜苓膏就使人開胃，大便暢通。
一般人如果能一星期吃一至兩碗的話﹐可以減少身體染病的機會。
相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓爲原料，以甘草，再配生地等藥物精製而成。一般呈凝固的膏狀，似涼粉，也可熱飲。
龜苓膏原產地就在梧州,梧州古稱蒼梧郡,三國時,蜀漢皇帝劉備新喪,南方諸郡的土著趁機起兵判變,諸葛亮親自出馬平亂,這大概就是《三國演義》中“七擒孟獲”這一生髮出來的故事。話說諸葛亮南征時駐軍於蒼梧郡,當時兵將多爲北方人,初到南方水土不服,大多數將士上吐下瀉,嚴重影響戰鬥力,諸葛亮很焦急,急忙找來當地人問個究竟。當地人說,梧州氣候溼熱、多霧(古稱瘴氣),於是便獻上妙方,以當地特產烏龜、土茯熬湯飲用,諸葛亮令軍士一試,果然功效如神,大部分將士均痊癒。
龜苓膏具有滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便祕、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。
現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便祕、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。
促進新陳代謝
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕，促進身體的新陳代謝。
潤燥清熱
在吃過辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。可以治療口腔潰瘍、口燥咽乾。
潤肺止咳
龜苓膏可以潤肺止咳，對於嗓子疼，能起到一定的改善作用。
美容養顏
女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別是皮膚乾燥、長有青春痘(粉刺)的年輕人。
改善便祕
龜苓膏能夠潤腸通便，對習慣性便祕、老年人便祕療效頗大。
解毒
龜苓膏可促進血液循環並屬於清涼解毒的食品。
呵護女性生殖系統
科學研究表明，龜苓膏對女性生殖系統炎症，如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下，皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
飲食小常識：
龜苓膏屬於清涼解毒食品，所以處於經期間的婦女及孕婦不宜食用龜苓膏，身體虛弱的人也不宜常食。
