【導讀】：茯苓和土茯苓都是日常生活中常見的中藥材，兩者雖然名稱相似但在口感、功效等方面都不同。茯苓可以和白朮一起煮水喝，具有去除體內溼氣的功效。
茯苓和土茯苓雖然名字只相差一個字，而且還都是中藥材，但兩者卻是有大大的不同，下面就隨着小編一起來具體看看。
生長環境不同
茯苓，多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，茯苓一般寄生於松樹根部。
土茯苓，別稱冷飯糰、硬飯頭、紅土苓。百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖，葉如大竹葉而更爲厚滑。根連綴而生，大如雞鴨蛋。其爲多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下。
口感不同
茯苓：味淡。
土茯苓：味偏苦。
功效不同
茯苓：滲溼利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。
土茯苓：土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒、除溼、利關節等功效。西醫認爲，土茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓也用於治療類風溼關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等，土茯苓對免疫病之過敏性皮炎、天皰瘡、溼疹等也有效。土茯苓還有解毒、抗腫瘤的功效。
藥性不同
茯苓的主要功效可以歸結爲二字：寧神。我們要是遇到春困，由於長時間的疲勞導致勞累、失眠等，這時候就可以使用茯苓調理。
而土茯苓的功效也可以歸結爲兩個字：解毒。要是我們平時飲食不當，或者由於感染，皮膚出現了溼疹等疾病，就可以使用土茯苓去毒。
去除體內溼氣
茯苓和白朮是兩味中藥材。中醫認爲，大多數體內有溼氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛溼。
中醫有一種祛溼方法就是燥溼，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出“治溼不利小便，非其治也”。這就是我們常說的利溼，通過排尿的方法排出體內多餘的溼，利溼祛溼方法爲：用茯苓10克，白朮10克煮水服用。此祛溼簡便方適用於大多數身體有溼的人，茯苓和白朮是藥性平和的上品。它們有一個非常顯着的特點，當身體有溼的時候，它們主要作用是祛溼。當身體正常了，它們就停止祛溼，開始發揮健脾的功效了。
補氣健脾
茯苓和白朮這些都是常用的中藥，對身體副作用不大的，茯苓和白朮水煎後具有補氣健脾利溼的作用，適用於治療人體的氣虛溼盛引起的疾病，如腸胃炎，胃腸功能紊亂等疾病。
如果是有身體疾病的發生，需在醫生的指導下使用，如果是身體爲正常的，不建議自行天天煮水喝的，沒有必要喝的。
減肥
從中醫角度來講是可以減肥的，主要是通過健脾消食來實現減肥的目的。中醫方子用來減肥的機理主要是通過增強脾胃功能，增加你對脂肪的消耗，而白朮、白茯苓這兩個藥物有健脾利溼，增強脾胃功能的功效所以綜合來看是可以達到減肥的目的的。
